全ての悩みは対人関係に由来する
こんばんは、田山です。
ご相談内容には、
時として不眠症やうつ、
パニック障害や頭痛など、
いわゆる
身体的な症状も
ご相談内容として
持ち込まれる可能性もあります。
そんな時に、
普段そういった身体的な症状を
専門にしていないと、
ビクッ
とすると思うんです。
もちろん、
自分の専門外の相談は、
リファーと言って、
他のカウンセラーさんを紹介したりするのも
1つの有効な手段です。
ですが、
アドラー心理学をやっておりますと、
そういったご相談でも
割と動じなくなるんですね。
というのも、
アドラー心理学では、
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全ての悩みは対人関係に由来する
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とアドラーさんも言っているくらいだから。
今起きている
何かしらの症状も、
対人関係の中で起きていて、
その症状は
ある目的に向かって
自らが起こしているんです。
パニック発作で
動悸に悩まされている
40代の女性が以前カウンセリングに来ました。
お話を聞いていくと、
旦那さんとの夫婦関係が
浮かび上がってきたんです。
献身的だけど言いたいことを言えない妻
家庭を顧みない自由奔放な夫
この女性は結局のところ、
もっと夫に「大切にされたい」と
思っていたんです。
だけどそれがかなわず、
我慢が続いていった結果、
パニック発作に繋がっていったようでした。
でも皮肉なことに、
そのパニック発作は
結果的に夫から大切にされるという
目的を叶えていたんですね。
だから、
「上手に大切にされるために、あなたにできることは何ですかね？」
というお話をして、
できることを考え、
それを実践していったことで
パニック発作は収まっていったんですね。
10年くらい悩んでいた
パニック発作が、
薬も使わないで
コミュニケーションで
改善していくんですから、
体にもいいですよね。
こんな風に、
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どんな症状にも目的があって
それは対人関係が関わってきている
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と考えておくと、
どんなクライエントが来ても、
慌てずに対応することができます。
ぜひアドラー心理学の
「対人関係」に関する考え方、
取り入れてみてくださいね。
あなたの一歩が、
クライエントの未来を変えます。
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