カウンセラーの自己開示の大切さ
こんばんは。
アドラー心理学×「自分らしさ」
で人や社会の役に立ちながら
自分も周りの人も
幸せを感じられる人生をつくる
日本アドラー心理学振興会
代表の田山夢人です。
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さて、
カウンセリングをやっていて
その後のクライエントさんの
カウンセリングの成功が
左右される要素の中に、
「自分を出す」
というものがあると
私はとても感じています。
専門用語で言えば
「自己開示」というやつ。
これは明日出版の本にも
少し書かせていただいていますが、
自分とはどんな人で
どんなことに興味があり
どんなことを考えているのか。
どんな失敗をして
どんな恥ずかしいことを経験して
どうやって乗り越えてきたのか。
そんな、
「ありのままのその人」
がクライエントさんにも
伝わりたいんです。
だって、
素性もよくわからない人に
カウンセリング頼まないでしょ。
いいところしか見せない
虚栄心たっぷりな人に
自分の悩みなんて話したくないでしょ。
信頼できない人の
言うことなんて聞きたくないでしょ。
自己開示しなきゃね。
身分を隠さない。
自分を偽らない。
今はビジネスネームとか
そういった考え方もあるから
それはそれでいいと思うけど、
自分の中身は
しっかり勇気出して
見せていきたいです。
だって一方でカウンセラーは
クライエントさんに
めっちゃ聞くわけですよ。
根掘り葉掘り聞く。
それなのに
自分のことは晒さない。
これって全然フェアじゃないですよね。
こんなこと言うと、
「カウンセリングはクライエントさんの時間だから」
「必要なのはクライエントさんの情報であってカウンセラーの情報はいらないから」
そんなことを言われそう、
というか、そう言う人は多いですね。
でもね、違います。
カウンセリングは
クライエントさんの時間ではありません。
クライエントさんと
カウンセラーの「2人の時間」です。
2人のコミュニケーションの時間。
2人で一緒に作戦会議をする時間。
2人で一緒に協力の方法を探す時間。
一方的なコミュニケーションじゃなくて、
相互のコミュニケーションの時間なんですよ。
それに、
一緒に問題解決を目指す
チームの仲間だというのに
仲間のことを何も知らなければ
「信頼」がうまれません。
成功のカギは「信頼」なんですよ。
そのためにも
クライエントさんだけではなく、
カウンセラーもできる範囲で
しっかりと自己開示をしていくことが
とても大切になってきますからね!
じゃあそれをどうやるのか。
それは明日12月5日出版の新刊
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の中でお話しています。
明日の17時から
出版記念キャンペーンやりますので、
楽しみにしていてくださいね!
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お知らせをお待ちくださいね(*^▽^*)
1日、お疲れ様でした!
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