下手な比べ方卒業
アドラー心理学×「自分らしさ」
で人や社会の役に立ちながら
自分もみんなも
幸せを感じられる人生をつくる
日本アドラー心理学振興会
代表の田山夢人です。
今日ね、朝7:30から
新しくオープンした
カウンセリングオフィスの前で
人生初のティッシュ配りしましたよ。
楽しかったですね。
色んな反応の方がいて、
ティッシュを渡しながら、
(受け取ってくれても
受け取ってくれなくても
この人が少しでも気持ちよく
職場に向かってくれたらいいな)
と考えながら
渡し方やかける声を工夫してました。
オンラインでの
カウンセリングもいいですが、
また少しずつオフィスにも
足を運んでくれるようになったら嬉しいな。
さて。
あなたは誰かと自分を比べて、
自分はダメだなぁ、
自分には価値がないなぁなんて
思っていませんか？
そういう比べ方を
やめたいですね。
そういうのを私は
「下手な比べ方」と呼んでいます笑
まずあなたは
ダメじゃないし
価値がありすぎます。
そもそも人が違いますから
比べることなんてできません。
あなたが比べる誰かは
その人なりの魅力はあるかもしれない。
その同じ魅力は
あなたにはもしかしたら
ないかもしれない。
でも、
だからといって
あなたに魅力や価値が
ないわけではありません。
あなたには
あなたの魅力や価値がある。
そこに目を向けましょうよ。
あなたが比べる誰かと
わざわざ同じ土俵に立つ必要はありません。
あなたが比べる誰かにできることを
あなたができる必要はありません。
あなたはあなたの土俵で生きて、
あなたにできることに集中しましょ。
そしたらあなたの
自分らしい人生が切り拓けてきます。
そういうものです。
この人生、
あなたは「あなた」として
生きていかなくてはいけません。
少なくとも
私はそう思うんですよね。
あなたには
誰とも比べられない
素敵な魅力や価値がある。
今日はぜひそこに注目して
1日過ごしてみるのは
いかがでしょうか？
自分の価値ってこんなことかな？
と何か発見があれば
ぜひ私に教えてください。
LINEでもいいし、
メールでもいいですよ。
あなたの自分らしい人生、
応援しております！
追伸
日本アドラー心理学振興会
ブログもやってます！
よかったら読んでみてね。
新着記事
「パニック障害の過呼吸」
https://japan-adler-study.com/2023/05/14/panic-disorder/
記事一覧
こんにちは。 アドラー心理学×「自分らしさ」 で人や社会の役に立ちながら 自分もみんなも 幸せを感じられる人生をつくる 日本アドラー心理学振興会 代表の田山夢人です。 実は最近、 こんなお声をし
2025年12月07日
こんにちは。 アドラー心理学×「自分らしさ」 で人や社会の役に立ちながら 自分もみんなも 幸せを感じられる人生をつくる 日本アドラー心理学振興会 代表の田山夢人です。 突然ですが、 11月27日
2025年11月25日
こんにちは。 アドラー心理学×「自分らしさ」 で人や社会の役に立ちながら 自分もみんなも 幸せを感じられる人生をつくる 日本アドラー心理学振興会 代表の田山夢人です。 今日はがっつり、 カウンセ
2025年11月17日
おはようございます。 アドラー心理学×「自分らしさ」 で人や社会の役に立ちながら 自分もみんなも 幸せを感じられる人生をつくる 日本アドラー心理学振興会 代表の田山夢人です。 アドラー心理学 カ
2025年10月22日
こんばんは。 アドラー心理学×「自分らしさ」 で人や社会の役に立ちながら 自分もみんなも 幸せを感じられる人生をつくる 日本アドラー心理学振興会 代表の田山夢人です。 アドラー心理学 カウンセラ
2025年10月18日
こんにちは。 アドラー心理学×「自分らしさ」 で人や社会の役に立ちながら 自分もみんなも 幸せを感じられる人生をつくる 日本アドラー心理学振興会 代表の田山夢人です。 まずはじめに。 大変お待た
2025年10月17日
こんにちは。 アドラー心理学×「自分らしさ」 で人や社会の役に立ちながら 自分もみんなも 幸せを感じられる人生をつくる 日本アドラー心理学振興会 代表の田山夢人です。 まずはじめに。 アドラー
2025年09月27日
こんばんは。 アドラー心理学×「自分らしさ」 で人や社会の役に立ちながら 自分もみんなも 幸せを感じられる人生をつくる 日本アドラー心理学振興会 代表の田山夢人です。 先日ご案内した、 海でワー
2025年08月31日
こんにちは。 アドラー心理学×「自分らしさ」 で人や社会の役に立ちながら 自分もみんなも 幸せを感じられる人生をつくる 日本アドラー心理学振興会 代表の田山夢人です。 先日ご案内した、 海でワー
2025年08月28日
こんにちは。 アドラー心理学×「自分らしさ」 で人や社会の役に立ちながら 自分もみんなも 幸せを感じられる人生をつくる 日本アドラー心理学振興会 代表の田山夢人です。 今日はお誘いをさせてくださ
2025年08月25日
こんばんは。 アドラー心理学×「自分らしさ」 で人や社会の役に立ちながら 自分もみんなも 幸せを感じられる人生をつくる 日本アドラー心理学振興会 代表の田山夢人です。 浮気をしていたパートナー。
2025年08月18日
こんにちは。 アドラー心理学×「自分らしさ」 で人や社会の役に立ちながら 自分もみんなも 幸せを感じられる人生をつくる 日本アドラー心理学振興会 代表の田山夢人です。 突然ですが、仙台近辺、 宮
2025年07月17日
こんにちは。 アドラー心理学×「自分らしさ」 で人や社会の役に立ちながら 自分もみんなも 幸せを感じられる人生をつくる 日本アドラー心理学振興会 代表の田山夢人です。 私はよく、生徒さんや クラ
2025年06月18日
こんにちは。 アドラー心理学×「自分らしさ」 で人や社会の役に立ちながら 自分もみんなも 幸せを感じられる人生をつくる 日本アドラー心理学振興会 代表の田山夢人です。 ジャジャン！ 5月16日
2025年05月10日
【限定動画】ここに共感できないならアドラー心理学やらなくてもいいです。
おはようございます。 アドラー心理学×「自分らしさ」 で人や社会の役に立ちながら 自分もみんなも 幸せを感じられる人生をつくる 日本アドラー心理学振興会 代表の田山夢人です。 今日はメルマガをい
2025年05月03日