「ありがとう」の回数は○○回でした！
アドラー心理学×「自分らしさ」
で人や社会の役に立ちながら
自分もみんなも
幸せを感じられる人生をつくる
日本アドラー心理学振興会
代表の田山夢人です。
今日はちょっと早めに
メッセージさせていただきました。
昨日ね、LIVEで、
「ありがとうの回数を大発表します！」
ということで、
実際にカウンターで
数えた結果を発表しました。
回数は…………44回！
日本人の1日平均は7.8回なので、
まぁだいぶ「ありがとう」を
口にしてるんだなということが
改めて知ることができたよね。
それに20回以上口にしていると
ストレスを引きずらないという
調査結果も出てるらしいんです。
それで昨日のLIVEのときに
「ぜひみんなも数えてみて！
そして明日LIVEで教えて！」
とお話ししました。
まぁLIVEに今夜
来れるか来れないかは置いておいて、
ぜひあなたも今日、
「ありがとう」の回数を
数えてみませんか？
今夜も21時からLIVEやりますから、
もしLIVE来られるなら来てもらって、
ぜひチャットに結果を書いてくださいね〜！
今夜は他にも
ちょっとしたワークをやります。
テーマはね、
「よくないできごとの中に『よかった』を探す」
というお話です。
ぜひご参加くださいね〜！
https://www.youtube.com/live/QtcxYNxkuqM?si=wLWMEmrtoMi3C4s8
(YouTubeに飛びます)
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