メール講座４日目　思考パターンの正体｜メール講座プログラム「あなたの幸せや夢を実現させるメソッド」バックナンバー

メール講座４日目　思考パターンの正体

2020年02月06日

○○○○　様

おはようございます。緑川アリスです。

こちらは

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幸せ体質になるために
メール講座

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の４日目です。

私たちの心の奥で

「信念」と化している

古い思考パターンとは、

潜在意識レベルに刻まれている

偏った思考癖であり

自我（エゴ）であり、

その人の物事に対する

偏った捉え方なのです。

これが思考パターンの正体です。

私たちが抱えている

偏った古い思考パターンというものは、

私たちの人生の足かせとなっていたり

足を引っ張っている原因になっていることは、

ほぼほぼ間違いないです。

ですので、

現状を打破させて

自分の殻を破り

困難な状況を乗り越えて行くためには、

私たちが、これまで長い間

疑いもなく慣れ親しんできた

私たちの個人的な主観、

言い換えれば、

古い思考パターンに気づき

それを緩めながら、

古い思考パターンから

新しい思考パターンへ

上書きをするかのように、

修正をして行く必要があります。

ですが、

これがまた厄介なことに

例え、どんなに本人が

切実に望み

一大決心をしたとしても、

現実レベルでは、

なかなか修正することのできない

かなり手強いものなのです。

なぜなら、

私たちの身体のしくみには、

防衛機制というものが備わっており

反射的に変化に抵抗をするようになっているので

どんなに古い思考パターンを変えて行こうと

強い決意をもって努力をしても

無意識にも反射的に

非常に強力な抵抗が起きて来るからこそ

とても手強いのです。

さらには、

仮に思考パターンに気づけたとして、

それを意図的に修正しようとすると

身体的な抵抗だけでなく、

感情面からも

非常に苦しい感覚が

湧き出てきてしまうのです。

すなわち、

身体のしくみによる強い抵抗と

気持ち（感情）から来る強い抵抗の

ダブルの強い抵抗が起きてしまうのです。

例えば、

私たちのようなセラピストや

心理カウンセラーなどから

自分の心の問題や、

偏った思考パターンについて

具体的に指摘を受けることができたとします。

ですが、おそらくご本人にとっては、

とても耳に痛い内容である可能性も高いため

気持ち的にも反射的にかなり強い抵抗が起き

なかなか認めることができない場合が多いのです。

ですので、そもそも

身体のしくみ的にも

感情の含んだ精神的にも

ダブルで、しかもかなり強固な抵抗が

起きるものだということを

あらかじめ、理解し、知っておく必要があります。

ですので、

相当の強い決意と

辛抱強さを持ってしても

修正して行くためには、

それ相応の時間がかかるものだということを

まずは念頭に入れて行く必要があります。

そういったことを全て熟知した上で、

手強い抵抗を少しずつ緩めて行きながら、

徐々に、

古い思考パターンを緩めて

修正して行くしかないのです。

すでにお話したように

私が、自分の古い思考パターンに

気づくことができたのは、瞑想中です。

ある日、深い瞑想状態に入り

自分の潜在意識とつながり、

突然ひらめきが起き

大きな気づきが得られたのです。

ですけれども、誰もが瞑想によって

潜在意識の領域へ行くことができる訳ではありません。

これには、ある程度の熟達が必要になることは

言うまでもありません。

このメール講座では、

瞑想はお勧めしておりません。

瞑想をしなくても、

誰でも手軽に取り組める

潜在意識レベルへアプローチする方法を

お伝えして行きますので

ご安心くださいね。

詳しくは、

明日のメール講座で

潜在意識レベルから起きている抵抗を

誰でも緩めて行ける方法を

お伝えして行きますので

楽しみにしていてくださいね。

本日のメール講座は以上となります。

それでは、また明日の朝７時頃に

５日目メール講座をお届けいたします。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

○○さんにとって必要な気づきや癒しがもたらされ、

○○さんのお幸せとご成功を

心より応援いたします。

緑川アリス

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