メール講座４日目　ネガティブな感情｜メール講座プログラム「あなたの幸せや夢を実現させるメソッド」バックナンバー

メール講座４日目　ネガティブな感情

2020年02月08日

○○○○　様

おはようございます。緑川アリスです。

こちらは

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幸せ体質になるために
メール講座

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の４日目です。

昨日までのメール講座では

私の中の古い思考パターンを一例に挙げて

その思考パターンを修正して行くためには

修正しようとする際に

反射的に起きて来る強い【抵抗感】を

少しずつ緩めて行くしかない、

といったお話をさせていただきました。

もし、あなたさまも、

人生に何らかの生き辛さや

苦しさ、辛さ

あるいは、

困難な状況や

様々なストレスを抱えていらっしゃるのならば、

それは、あなたさまも

人生を幸せに生きることの足かせとなっている

思考パターンから来る

何かしらの苦しい感覚や、抵抗感が

あなたさまの内にあると考えられるのです。

苦しく感じる感覚は

人によってそれぞれ違うと思います。

お人によっては、

強い不安感として感じる人もいらっしゃるでしょう。

あるいは、

深い悲しみとして感じる人もいらっしゃるでしょう。

やはりこれもその人の思考パターンによって

感じ方は様々です。

その他の苦しい感覚の可能性としては、

怖れ
不満感
孤独感
愛に対する枯渇感
憤り
強い嫉妬心
罪悪感
自己卑下

などなど。

他にも人によって様々あるでしょう。

ここで私が説明している

思考パターンから来る苦しい感覚としては、

自分の中で感じる苦しい感情の全てであり、

自分の内側にある全ての

【ネガティブな感情】のことです。

ですので、

自分の中にある不要な思考パターンを修正するためには、

反射的に自分の内側から次々と湧き出る「抵抗感」

すなわち、

【ネガティブな感情】と

徹底的に向き合うということです。

ですので、私は

試行錯誤を重ねながら

自分の中の強固な抵抗感

（ネガティブな感情）を緩めて行く作業を

真剣に、取り組んで行き、

徐々にその効果を感じられるようになり

ようやく

私を長い間苦しめて来た感覚から解放され

その結果、おかげさまで

私は、人生を好転させることができたのです。

もちろん、完全に呪縛から解放された訳ではありません。

ですけれども、

抵抗を緩めることができただけでも、

だいぶ楽になれることを、

体感で知ることができたのです。

完全に抵抗感を緩めることができなくても、

ある程度緩めるだけで、

私は、人生が救われたと思える程に

とても楽になれたのです。

さらには、

自分の抵抗（ネガティブな感情）を緩めて行くことで、

長い間、自分の中で「信念」と化している

偏った古い思考パターンが

新しい思考パターンである

スピリチュアルな視点へ

徐々にシフト（修正）させることが可能になる

ということが、経験を通して分かったのです。

本日のメール講座は以上となります。

明日は、古い思考パターンについて

さらに詳しくお話をして行きます。

それでは、また明日の朝７時頃に

５日目メール講座をお届けいたします。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

○○さんにとって必要な気づきや癒しがもたらされ、

○○さんのお幸せとご成功を

心より応援いたします。

緑川アリス

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