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○○○○　様


おはようございます。緑川アリスです。


こちらは

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幸せ体質になるために
メール講座

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の２日目です。


それでは、本日からさっそく

幸せを引き寄せる方法について

詳しくお話をして行きますね。



人生に生き辛さを感じている方々の

大きな共通点としては、

いろいろな事を我慢して日々を過ごしていたり

いろいろなことを、

自分には無理だと

早い段階で諦めてしまっている可能性が高いと考えられます。


我慢をすると言っても、

ご自身で我慢をしている自覚がある場合は

まだ良いのですが

人によっては、

無意識にも我慢をしてしまっている傾向にある方も

多くいらっしゃると考えられます。


また、いろいろな可能性があるにも関わらず

きっと私なんかには無理だろうと

人生を諦めてしまっている方も

いらっしゃるのではないかと考えられます。


今の人生に多少の不服を持ちつつも

結局、甘んじてそれを受け入れて、

何かしら我慢をしつつ、

いろいろ諦めつつ

いろいろな不満を抱えながらも

一生懸命に、何とか日々を送っている方も

いらっしゃるのではないでしょうか。



もし、あなたさまが、

何かしら人生に生き辛さを感じていらっしゃるのであれば、

本当はいろいろな事にストレスを抱え

いろいろな不満を抱いているにもかかわらず

ご自分の純粋なお気持ちを

習慣的に、あるいは無意識にも

律してしまっている可能性があります。


まずは、このことに

気づくことが

何よりも大切です。



もし、今の時点で

ご自身の不満が明確にわかっている人、

抑えつけている苦しい感情にすぐに気づける人は、

このメール講座で公開する予定の

方法やスキルを活用していただきますと、

これまでご自身が抱えて来た我慢を

割と楽に外して行くことが期待できます。


一方で

ご自身がどんなことに

我慢をしているのか、

どんなことに不満を感じているのか

もちろん漠然とした不満感はあると思いますが、

「具体的にどんなことに不満を持っているの？」

「何が一体嫌なの？」と聞かれた時

よくわからないと感じる人や、

はっきりと何に不満を持ち、何が嫌なのかを

明確に答えることができない人もいらっしゃるのではないでしょうか。


不満がありながらも、

漠然とした感覚しかなく

はっきりと自分の中の不満が分からないという方は、

今後は、

どんな事に自分が不満を感じてしまうのか

何が嫌なのか、

意識して気づくようにする必要があります。



これから先は、

自分自身のどんな感覚も全て

自分の大切な一部と捉えていただき、

嬉しい感情や、楽しい感情だけでなく

辛い感情にも

意識を向けてみるようにしてみてください。



最初は、辛い感情に意識を向けること自体に

抵抗があるかもしれませんし、

辛い感情に意識を向けること自体に

怖さやご不安を

感じる人もいらっしゃるかもしれません。



ですが、幸せになるために

この作業は欠かせませんので

ここは腹を決めて

幸せになるために

一度、思い切って取り組んでみてください。



このメール講座を終える頃には

その意味や重要性を

きっと、ご理解いただけると思いますので

安心して取り組んでみてください。



本日のメール講座は以上となります。


明日は、ご自身の辛い感情に

気づいて行くためのコツや、

気づけたら次に取りかかることについて

お話をして行きたいと思います。


それでは、また明日の朝７時頃に

３日目メール講座をお届けいたします。


最後までお読みいただき、ありがとうございました。


○○さんにとって必要な気づきや癒しがもたらされ、

○○さんのお幸せとご成功を

心より応援いたします。



緑川アリス


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幸せ体質になるために
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