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○○○○　様


おはようございます。緑川アリスです。

こちらは

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幸せ体質になるために
メール講座

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の５日目です。



もし、あなたさまが

これまでご自身の苦しい気持ちに蓋をしたり

あるいは無意識にも我慢をして

その時その時を流してきたのだとしたら、

まずは、そのご自分の『パターン』に

気づくようにいたしましょう。



おそらく、誰でも無意識（あるいは反射的）に

やってしまっている筈なので

もちろん最初は気づけないかもしれません。


長い間、健気にも

ご自身を律して生きてこられた方こそ

保守的な考えを持ち

とても真面目で

優等生のような振る舞いを心がけて

生きてこられたのではないでしょうか。


ですけれども

優等生のような生き方をしてきた人ほど

自分の中の苦しい感情を

コントロールしてきてしまった筈ですので

長年のその習慣によって

自分の中の苦しい感情にさえも

鈍感になってしまっている可能性があります。


だからこそ、

本当の自分の気持ちになかなか気づけない人が

多くいらっしゃるのです。


そういう場合は、

本当の自分の正直な気持ちを見つけることが

最初はとても難しく感じるかもしれません。


ですけれども、

幸せ体質へシフトして行くためには

根本的な癒しのプロセスを

進ませることが不可欠ですので、

まずは

内側から湧き出ている

あるがままの感情に

意識して気づいて行くようにするしかないのです。


内側の苦しい感覚に鈍感になったまま

それらを放置し続けている限り

残念ながら

人生は生き辛いままです。




少しずつでいいので

ご自分の本当の正直なお気持ちに

気づくようにしてみてください。


最初は怖いし

辛いかもしれません。

怖くても大丈夫ですし

辛いのも長くは続きませんので

そこはご心配なさらずに

あなたさまの真実の幸せを見出して行くために

必要なことですので

ご自身の本当の正直なお気持ちに

気づくようにいたしましょう。


当たり前ですが、

自分の気持ちは、

自分にしかわかりません。



もし、現状、困難な状況を抱えている中で

どうしても自分自身の中の

本当の気持ちに気づくことができないと思う人は、

おそらく

相当に根深い心の傷や

不要な思考パターンを

内に抱えていらっしゃるのだと考えられます。



スピリチュアルセラピストの中には、

共感能力の高い

エンパスが多くおりますので

セラピストに教えてもらうことも可能です。


但し、もしセラピストが見抜いても

大抵は、ご本人としても

耳に痛いことである場合が多いので

反射的に素直に受け入れられず

抵抗感がすぐに起きてしまい

なかなか受け入れ難いものなのです。



ですけれども、

ご本人が心を開いて

自ら気づいて認めて行かない限り

どうすることもできないのです。



苦しい感情の扱いは

非常にデリケートなものであり

愛を持って寄り添って行かない限り

逆に頑なになってしまいますし、

余計に心を閉ざしてしまう可能性もあることを

視野に入れて、

慎重かつ丁寧に扱って行くしかないのです。



おそらく多くの人が、

苦しい感情の取り扱い方を知らないので

やり場を失い、

内にある苦しい感覚を持て余すしかなく

だからこそ、長い間、

苦しい気持ちに蓋をして

見て見ぬふりをすることで

なんとか生き抜いてこられたのだと思います。



≪ スピリチュアルな真実 ≫


宇宙の法則（スピリチュアルな真実）は、

愛がすべてです。


私たちの内に存在する苦しい感情に対して

無条件の愛をもって

自分自身で寄り添って行くことで

私たちを取り巻く状況の流れを

本来の幸せな流れへ戻すことができるのです。


このような物事の捉え方こそが

宇宙の法則（スピリチュアルな真実）であり

引き寄せの法則に基づいた捉え方なのです。



明日は、

私たちが愛を探す場所について

お話をして行きたいと思います。



最後までお読みいただき、ありがとうございました。


それでは、また明日の朝７時頃に

６日目メール講座をお届けいたします。



○○さんにとって必要な気づきや癒しがもたらされ、

○○さんのお幸せとご成功を

心より応援いたします。



緑川アリス


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