NPO法人しあわせなみだのメールニュースです。 「2047年までに性暴力をゼロにする」ことを目標に、様々な事業を展開しています。 「しあわせなみだ」の活動や、性暴力に関する最新情報をお届けします。 発行団体ウェブサイト→http://shiawasenamida.org/

【しあわせなみだ】Tear's Letter

【Tear’s Letter】つらい気持ちはどこから来るのか~菊池悦子のSmile Tear~

2022年05月29日

☆このメールは「しあわせなみだ」のメールニュース配信を
希望された方、SHE(Sexual Health Education)検定で
メールニュースにご登録いただいた方に配信しています。
不要の方はお手数ですが下記URLから
配信停止のお手続きをお願いいたします。
https://mail.os7.biz/del/8nJq


★☆★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓

★ Tear’s Letter
★ つらい気持ちはどこから来るのか~菊池悦子のSmile Tear~
★ 2022年5月29日 No.536

★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★☆★


こんにちは!NPO法人しあわせなみだです。

理事長中野が、警察庁「障がい児者に対する性犯罪と
被害者支援」をテーマに講義をいたしました。
対象は被害者支援に携わる全国の警察官です。

以下の内容をお話しました。
☆障がいとは
☆“障がいがある”からこそ経験する性犯罪
☆障がいのある性犯罪被害者への対応
↓詳細はこちらです
https://blog.canpan.info/shiawasenamida/archive/1513

今後もこうした機会を増やし、現場の声を届けてまいります。
応援よろしくお願いいたします。

それでは今週の「Tear’s Letter」をお届けします!


┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓

┃【Tear’s Letter No.536 Topics】
┃★1.つらい気持ちはどこから来るのか~菊池悦子のSmile Tear~
┃★2.編集後記

┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛


★1.つらい気持ちはどこから来るのか~菊池悦子のSmile Tear~
───────────────────────

こんにちは。しあわせなみだの菊池です。

朝は肌寒かったのに昼間は汗ばむ陽気になったり、なんだか
はっきりしない天候が続いています。毎日なにを着ていけば
良いのか迷います。体調管理も難しい時期ですので、どうぞ
みなさまご自愛ください。

また、最近はつらいニュースが続いています。著名人の死と
いうのは、身近な方が亡くなったようにショックを受けてしまう
こともあるかと思います。体調だけではなく、気持ちの面でも
気をつけるべき時かもしれません。

ただ、そう言っている私自身は、あまり自分の精神面のケアを
うまく出来ている方ではないと思います。忙しい毎日が続いて
疲れが少しずつたまっていって、ある日突然自分が無理をしている
ことに気がつく、という感じです。それでも年齢を重ねる中で
自分の傾向をつかんできた所もあるので、もうここで休まないと
まずいぞ、というポイントは見逃さないように気をつけています。

20代の時はもっと自分の心や身体に無頓着でした。ひと月のうちに
訳もなく気分が沈む時があったり元気な時があったり、という
ことについて、なぜなのか考えたこともありませんでした。30代に
入る頃、仕事を辞めて次の仕事がなかなか決まらなかった時に、
ゆっくり自分の心身と向き合って考える時間を取ることができました。
その時に自分の気分の浮き沈みの一か月のサイクルをつかみ、それは
ホルモンバランスの変化によって起きていることを理解しました。
それからは理由もなく憂うつな時には、「これはホルモンバランスに
よって起きていることであり、数日後には過ぎ去っていく。」と、
あえて理屈で考えることで少し楽になれました。

最近見た中高年のうつについて取り上げたテレビ番組では、不眠や
倦怠感といった身体症状を更年期障害と考えた女性が、実はうつ病も
併発していた事例を取り上げていました。逆に、うつ病と考えて
治療を受けている時に、更年期障害を併発していることもあるかと
思います。男性もそうなのかもしれませんが、特に女性の
メンタルヘルスの問題にとっては、ホルモンバランスの変化という
側面も考慮する必要があります。

いまのような先行きの見えない社会状況の時こそ自分の心身の状態に
注意を払い、苦しい時には無理をせず、悪化してしまう前に治療に
つながってほしいと思います。つらい時もいつかは終わると思って、
なんとか毎日を過ごしていきたいです。


★2.編集後記
───────────────────────

理事長中野のコメントが5/19付「読売新聞」大阪版に掲載
されました。
父からの性被害当事者が、実名でブログをつづり、相談に
のってこられた活動について、当事者だからこそ分かり合える
意義深い活動であること、一方で行政による被害者支援の強化が
必要であることを、お話しています。ぜひご覧ください。

↓「父から性被害 女性が実名でブログ」記事はこちらです
https://tinyurl.com/3w68vfxh
(写真のみ、ウェブ掲載はありません)


☆最後までお読みいただきありがとうございました。


☆☆☆ー☆☆ー★ーーーーーーーーーーーーーーー

特定非営利活動法人しあわせなみだ
info@shiawasenamida.org

【ウェブサイト】http://shiawasenamida.org/
【facebook】https://www.facebook.com/nposhiawasenaida/
【Instagram】https://www.instagram.com/nposhiawasenamida/
【twitter】https://twitter.com/NPO53038626
【ブログ】http://blog.canpan.info/shiawasenamida/
【メールニュース「Tear’s
Letter」】https://mail.os7.biz/b/8nJq

【現金ならびにクレジットカードによるご寄付】
https://syncable.biz/associate/shiawasenamida/donate/
【ブランド品販売によるご寄付】
https://brand-pledge.jp/associate/shiawasenamida
【ご不要になった本・DVD・CD・ゲームによるご寄付】
https://www.39book.jp/supporter/2028/
【ステッカー購入によるご寄付】
https://tinyurl.com/m7retevu

☆☆☆ー☆☆ー★ーーーーーーーーーーーーーーー

記事一覧

【Tear’s Letter】講演活動での気づき~千谷直史のSmile Tear~

☆このメールは「しあわせなみだ」のメールニュース配信を 希望された方、SHE(Sexual Health Education)検定で メールニュースにご登録いただいた方に配信しています。 不要の方はお

2024年03月17日

【Tear’s Letter】なぜ性犯罪の容疑者が死を選ぶのか

☆このメールは「しあわせなみだ」のメールニュース配信を 希望された方、SHE(Sexual Health Education)検定で メールニュースにご登録いただいた方に配信しています。 不要の方はお

2024年03月03日

【Tear’s Letter】「Indigo Mourning」上映会&パネルディスカッション

☆このメールは「しあわせなみだ」のメールニュース配信を 希望された方、SHE(Sexual Health Education)検定で メールニュースにご登録いただいた方に配信しています。 不要の方はお

2024年02月18日

【Tear’s Letter】なぜ災害時に性暴力が起こるのか

☆このメールは「しあわせなみだ」のメールニュース配信を 希望された方、SHE(Sexual Health Education)検定で メールニュースにご登録いただいた方に配信しています。 不要の方はお

2024年02月04日

【Tear’s Letter】イベント終了報告!しあわせなみだファンミーティング~性暴力ゼロに向けて~

☆このメールは「しあわせなみだ」のメールニュース配信を 希望された方、SHE(Sexual Health Education)検定で メールニュースにご登録いただいた方に配信しています。 不要の方はお

2024年01月21日

【Tear’s Letter】女性以外も性被害を経験する

☆このメールは「しあわせなみだ」のメールニュース配信を 希望された方、SHE(Sexual Health Education)検定で メールニュースにご登録いただいた方に配信しています。 不要の方はお

2024年01月07日

【Tear’s Letter】イベント告知!!しあわせなみだファンミーティング~性暴力ゼロに向けて~

☆このメールは「しあわせなみだ」のメールニュース配信を 希望された方、SHE(Sexual Health Education)検定で メールニュースにご登録いただいた方に配信しています。 不要の方はお

2023年12月17日

【Tear’s Letter】なぜ施設で性暴力が起こるのか

☆このメールは「しあわせなみだ」のメールニュース配信を 希望された方、SHE(Sexual Health Education)検定で メールニュースにご登録いただいた方に配信しています。 不要の方はお

2023年12月03日

【Tear’s Letter】しあわせなみだNEWビジョンと行動指針の発表!!~千谷直史のSmile Tear~

☆このメールは「しあわせなみだ」のメールニュース配信を 希望された方、SHE(Sexual Health Education)検定で メールニュースにご登録いただいた方に配信しています。 不要の方はお

2023年11月19日

【Tear’s Letter】性暴力はその後の人生に大きな影響を及ぼす

☆このメールは「しあわせなみだ」のメールニュース配信を 希望された方、SHE(Sexual Health Education)検定で メールニュースにご登録いただいた方に配信しています。 不要の方はお

2023年11月05日

【Tear’s Letter】アイドルの恋愛について思うこと~千谷直史のSmile Tear~

☆このメールは「しあわせなみだ」のメールニュース配信を 希望された方、SHE(Sexual Health Education)検定で メールニュースにご登録いただいた方に配信しています。 不要の方はお

2023年10月15日

【Tear’s Letter】メールニュースがリニューアル!新たなトピックスがスタート!

☆このメールは「しあわせなみだ」のメールニュース配信を 希望された方、SHE(Sexual Health Education)検定で メールニュースにご登録いただいた方に配信しています。 不要の方はお

2023年10月01日

【Tear’s Letter】代表が交代しました

☆このメールは「しあわせなみだ」のメールニュース配信を 希望された方、SHE(Sexual Health Education)検定で メールニュースにご登録いただいた方に配信しています。 不要の方はお

2023年09月17日

【Tear’s Letter】自殺の背景にある性暴力

☆このメールは「しあわせなみだ」のメールニュース配信を 希望された方、SHE(Sexual Health Education)検定で メールニュースにご登録いただいた方に配信しています。 不要の方はお

2023年09月10日

【Tear’s Letter】日本版DBSの議論を整理!

☆このメールは「しあわせなみだ」のメールニュース配信を 希望された方、SHE(Sexual Health Education)検定で メールニュースにご登録いただいた方に配信しています。 不要の方はお

2023年09月03日

240 件中 1〜15 件目を表示
<<   <  1 2 3 4 5  >   >>