「今日は、月曜日。」 というタイトルとともに、毎週月曜日の朝7時にお届けします。 「月曜日の朝」と聞くと何を連想しますか？ -楽しかった週末の余韻 -少し気だるい朝 そんな朝に少し明るい気持ちで一週間をはじめられるような内容でお届けしたいと思います。月曜日のおいしい朝ごはんのおともにどうぞ

○○ちゃんへ

○○ちゃん、こんばんは！

すっかり夜になってしまったな。
さて今日はこんなお話し。

Today is Monday

今日は、月曜日。
メルマガ配信vol.25

木工薔薇が咲いた|1週間も1ヶ月も早い|手帳の中のメモ|大切な人との時間|本当に価値のあるもの
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木工薔薇が咲いた|1週間も1ヶ月も早い
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家の庭に木工薔薇が咲きました。よくある黄色の木工薔薇ではなく、我が家に咲いているのは真っ白な木工薔薇。5月の楽しみは、この木工薔薇が咲くことと、ジューンベリーの真っ赤な実をサラダにして食べること。無花果も5年前に植えたけどなかなか実がつかない。無花果が実ったら、パンにもサラダにもできるのにな、と葉ばかりが大きくなる無花果の木を眺めながらこのメルマガを書いています。
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1週間も1ヶ月も早い|手帳の中のメモ
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先週『YouTubeの利用者は世界で20万人、それに比べて配信側は、たったの5%』なんて話をしましたが、正しくは、20億万人の間違いでした。訂正いたします。先週も今週も私はYouTubeの準備をしています。来週には第一回目の投稿ができそうです。ただ撮影して、編集して、投稿すればいいわけではない。その先がもっと深い。動画配信の先で、どうすれば本当にお客様にとって価値のあるものを届けられるのか。最近はSNSも全く開かなくなり、こんなことばかり考えて資料作成をしていると、あっという間に1週間がきて、あっという間に月１のコンサルとの思考の棚卸しの日が来る。私の手帳の中には、本で出逢った好きな言葉と、思考の棚卸しメモ、子供たちの書いてくれた手紙などが挟まっている。年々手帳は、目標に共に向かう親友のような存在だ。

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大切な人との時間|本当に価値のあるもの
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月に一度、コンサルと共に思考の棚卸しとは何をやっているのか。そこで、やっていることは、『エッセンシャル思考』を維持できているかということ。
『エッセンシャル思考』とは、現在の行動が、「より少なく、しかしより良く」そして「正しいことに力を注いでいるか？」これらの確認しています。エッセンシャル思考のこのフレーズは、毎日持ち歩く手帳にも目に付くページに大きく記載している。

さらにこんなメモを挟んでいます。
・優先順位（何にどれだけ時間を使うか）を間違えると成果には繋がらない。
・その情報は今の自分に本当に必要なのか？
・その関係は今の自分に本当に必要なのか？
・その行動は今の自分に本当に必要なのか？
これらをしないことを決めることで生まれるものは「時間」。何にも変えられない資源とは「時間」なのです。この時間を何にどう使い、誰と過ごすのかが人生そのものである、と。毎月繰り返しています。

私の場合はコンサルが相手だが、家族、恋人、友人、コーチやカウンセラーでもいい。相手がいることが重要だと思います。哲学者ソクラテス、心理学者アルフレッド・アドラーは、対話によって様々な発見をしたそうだ。心理的安全性を保ちながらも、対話によって、思考が深くなる相手がベストである。
人が1日に使える時間もエネルギーも平等である。

この棚卸しを繰り返すことで、だいぶ時間欠乏感から解放されたように思う。先月よりも今月、今月よりも来月、使える時間が増えている。それも本当に大切なことに。今日が私の寿命なら、それはやらないだろう、と思うことは極力触らないようにしたいのです。さて、今週も本当に価値のあることだけに注力していきましょう！

今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

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今週も、○○ちゃんにとって楽しい一週間になりますように！
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また来週もお話しできること楽しみにしています。

はずみより

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