日々の過ごし方にしか成長のチャンスはない
玉蔵院の合宿から戻りました。
色々な体験と気付きをしたので
何日かに分けてシェアしたいと思います。
まず一番にお伝えしたいのは、
山に行って非日常の体験をしたからといって
何かが手に入る訳ではない
ということです。
恥ずかしながら、
僕は過酷な修行をすれば、
内面に劇的な変化も起こって、
心も強くなって、
神通力的な何かが手に入って、、、
新しい自分になって帰ってこれるものだと
考えていたところがあります。
それこそが自分の弱さでした。
自分と向き合っていなかったのだと思います。
向き合いたくなかったのだと思います。
自分の弱さから逃げていました。
そんな幻想は修行開始早々に打ち砕かれ、
その後は徹底的に弱い自分と向き合う時間でした。
それは日常の癖です。習慣です。
例えば、延々と正座する時間があり、
言葉では表現できませんが、
痛いとか、足の感覚がなくなるとか
そういうレベルではない辛さ。
脂汗が出てくるし、
このまま続けると足が壊れるんじゃないか、
という恐怖もありました。
そんなとき、
誰も見ていないからちょっと足を崩そうか、
と思ってみたり。
辛くなったらちょっと手を抜く。
我慢しない。
仕事で、人間関係で、
嫌なことがあったら逃げる。
全力のつもりでも、
先のことを考えて100％でやらない。
こんな癖が出るんです。
修行の中で。
何も手に入らなければやる意味がない、
そんなことも考えました。
だからこそ冒頭の大きな気付きがありました。
この癖はこれまでの人生を積み重ねて
身につけてしまったものです。
１日２日辛い修行をしただけで
治るわけではありません。
日々の積み重ねで
少しずつ変えていくしかありません。
成長のチャンスは
日常の中にしかありませんでした。
その思考を持ち続けられるかどうか、です。
マザー・テレサの有名な言葉があります。
「思考に気をつけなさい、
それはいつか言葉になるから。
言葉に気をつけなさい、
それはいつか行動になるから。
行動に気をつけなさい、
それはいつか習慣になるから。
習慣に気をつけなさい、
それはいつか性格になるから。
性格に気をつけなさい、
それはいつか運命になるから。」
結果を変えたければ、
まずは思考を変えましょう。
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