「習慣」が人間をつくる
昨日お伝えしたように、
成功者になるためには、
ひたすら練習をする必要がありますが、、、
一方で僕たちはずっと継続して
頑張ることができません。
外見上そんな風に見える人も
いるかもしれませんが、
あれは頑張っているわけでは
ありません。
例えば、おそらくあなたは
毎日歯磨きをしていると思います。
していなければ、
それはそれで問題なので
これからするようにしてください 笑
歯磨きをするとき、
「頑張って歯磨きしよう！」
と気合を入れてやっていますか？
多分そんな状態なら
毎日続けられないですよね？
それと同じような感じです。
一定の成果結果を叩き出す人は、
まるで歯磨きをするかのように、
毎日努力しているわけです。
やらないと気色悪い、とか
その時間、状況になったら
考えなくてもやってしまう、
という感覚ですね。
つまり、モチベーションの高い低い
に関わらず継続する
「習慣」を作る
ということが必要なんです。
僕たち人間の脳はサボりです。
変化を拒みます。
じゃあ成功者の脳は
頑張り屋さんかというと、、、
やっぱりそんなことはありません。
モチベーションを常に高く保てれば
素晴らしいことですが、
どうしても下がることがあります。
人間なので、
それはどうしようもありません。
モチベーションをコントロールする
技術も大切ですが限界があります。
だから、継続して努力するには
習慣にするしかないんです。
そうすれば、気分最悪の状態でも
毎日練習ができます。
さて、その習慣の作り方は、、、
長くなったので
明日お伝えします。
記事一覧
日本人だからそうなのか、 一般的には有言実行が 好まれる傾向があるように感じます。 目標は心に忍ばせて、 黙々と努力して 達成できれば初めて公開する。 そういうことを美
2019年12月29日
先日、ある会社の部長の方から 食事に誘われて行ってきました。 この方はいわゆる中間管理職なので、 上の役員からも、部下からも 好き勝手な要求や 不平不満を言われる立場の方で
2019年12月28日
僕たちは良くも悪くも 無意識に動かされています。 目の前の人が笑顔で接しているのと、 嫌な態度で接しているのでは、 たとえ同じことを話していても、 僕たちの反応は変わりま
2019年12月28日
今年ももう終わりに差し掛かりましたね。 どんな出会いがあったでしょうか？ どんな出来事がありましたか？ きっと良いことだけでなく 悪いこともあったと思います。 振
2019年12月26日
少し難しい話になりますが、 今の自分を、 自分自身と同一視してしまうと 可能性を殺してしまう と感じています。 自分自身と、社会的な自分を 分離してみてください。 自分
2019年12月25日
最近Twitterを見る機会が多くて、 新しい発見がたくさんあります。 そのひとつについてお話しします。 人は承認欲求の塊だということ。 いいねを貰うために 嘘すら平気
2019年12月24日
昨日はM-1グランプリを見ました。 優勝はミルクボーイ。 圧巻でした。 とても感動しました。 彼らは世間的には無名です。 関西のお笑い好きなら 知っているくらいのレ
2019年12月23日
陰陽五行論の基礎ルールのひとつ 等価交換 めちゃくちゃ平たくいうと 良いことと悪いことは プラスマイナスゼロになる という教えです。 成功し続けることはできないし、
2019年12月22日
これはメルマガ配信スタンド というサービスを使って配信しています。 これまでは「オレンジメール」という サービスを利用していましたが、 無料期間が終了するらしく、 別のサ
2019年12月21日
コミッション収入 アフィリエイト報酬 紹介料 色々な呼び方がありますが、 要はお客さんを紹介すると 会社から報酬がもらえる制度です。 僕の所属する司法書士業界では 明
2019年12月20日
投資とひとことで言っても、 資産をつくることだけでなく、 自分や人脈への投資があります。 7つの習慣では、 P/PCバランスという概念を 最初に叩き込まれます。 Ｐ：成果
2019年12月19日
僕の父親は６２歳で亡くなりました。 自営業だったので国民年金の保険料を ずっと支払い続けていましたが、、、 結局年金はたった１円も 父親は受け取っていません。 システ
2019年12月18日
僕は最近 何人かの心理学者たちで 執筆された 『使える脳の鍛え方』 という本を読んでいます。 僕たちが経験則で考える 有効な学習方法が いかに誤っていて、 どのよう
2019年12月17日
昨日の他人のせいにすることの是非について。 続きです。 『オプティミストはなぜ成功するか？』 では、ずっと楽観主義でいろとは言っていません。 むしろ、悲観主義の傾向が
2019年12月16日
ポジティブ心理学の名著 『オプティミストはなぜ成功するか？』 自分を楽観主義か悲観主義か 判断するためのテストが 掲載されています。 このテストには 大きく3つの判断基
2019年12月15日