第十二回「一人反省会はおしまい」
画面真っ黒
私は真っ青（汗）
目覚ましやメールの着信音は聞こえるのに操作不能になり、慌てました
毎晩iCloudでバックアップしてるけど、
本体交換となった時にLineの引き継ぎがちゃんとできるかな？
普段携帯で使っている、様々なアプリをパソコンでログインしてみると、
ことごとく携帯に認証コードが送られて、確認することもできない
「あの時〇〇していれば、、、」が、グルグル回ります
方々に携帯が使えないことを連絡したり、
午前中の仕事をキャンセルして、新宿のアップルストアに向かいました
電車に揺られていて、フと窓の外に富士山の雪景色が見えると、
急に呼吸が深くなり、視野がグンと広くなりました！
「データが全部無くなっても、繋がりたい人とはちゃんと繋がる」
「今起きていることは、全部自分の責任なんだ」
「できることやって、結果を待とう」
さっぱりした気持ちでお店の開店30分前に向かうと、なんと一番乗り！
しかもディスプレイの交換だけで済み、1時間弱で修理は完了しました！
今まで修理が必要になったら正規修理店に行き何時間もかかっていたのですが、アップルストアの店員さんたちはとても丁寧で、対応が迅速でした！
1. トピック「葉野菜生活の便利食材」
2. 最近の気づき
3. 今後のお知らせ
1. トピック「葉野菜生活の便利食材」
先月から始めた葉野菜生活、今も可能な範囲で続けています
お昼にてんこ盛りの生の青菜を食べるのですが、お友達に教えてもらった「塩昆布＋ごま油」で揉み込むのが気に入っています
この前の出張には、無添加の塩昆布とミニサイズのごま油とインカインチオイルを小さい容器に入れて持ち歩き、スーパーなどで買ったサラダに合わせて食べてました！
ドレッシングより飽きがこないので、モリモリ食べれますよ
「インカインチオイル」は、話題の亜麻仁オイルと同じ、オメガ３たっぷりなのですが、酸化しにくいし熱にも強いのが嬉しい♪
独特の風味があるので、好き嫌いは分かれるかもしれませんが、私は好き
http://www.arcoiris.jp/community/incainchioil.html
ごま油は今回たまたまミニボトルで見つけた
「京都へんこ 胡麻油」
https://shop.henko.co.jp/c/gr1
香り高く、美味しゅうございました！
2.最近の気づき
何かあった時に、
「なんでこうなってしまったのだろう」とか、
「あの時〇〇していれば」とか、
「あの人に〇〇と思われたに違いない」とか、
あれこれ思考がグルグル回ってしまう
「一人反省会」をしてしまいがちですが
そんな時、思考は自分のことばっかり考えていて
呼吸は浅く、視野は狭くなり、行動が鈍くなります
その状態で行動してうまくいくわけなくて
早くリラックスした状態に戻り、新たに創り出していくのが大切
私は今回富士山のおかげで我に帰りましたが
○○さんも、グルグルし始めたら
外の景色を見る、深呼吸をする、パン！と手を叩く
などで、早めにリセットしてみてくださいね
「一人反省会はおしまい」です＾＾
3. 今後のお知らせ
～対面セッション～
東京
@西国分寺、国立、田町
11月 23(土) 13時ー21時
24(日) 13時ー21時
12月 1(日) 10時−12時、16時ー21時
7(土) 18時−22時
8(日) 10時ー21時
15(日) 10時ー21時
21(土) 10時ー21時
22(日) 10時ー21時
大阪
@阪急淡路、新大阪
12月18日(水)17時ー21時
19日(木)14時ー20時
25日(水)20時ー21時
仙台
12月 5日(木)19時ー21時
7日(土) 8時−16時
広島
@安芸中野、海田市
12月14日(土) 8時ー19時
下記メニューを受付中です
メールにて日程調整させてください
（深夜早朝も可能です）
心と身体の滞りを見つけて、緩めて、流れを良くするお手伝いをさせていただきます！
《感情解放セッション》
人生の中で繰り返してしまうこと、自分ではどうしようもないこと
なぜかそうなってしまうことへの体感覚や物の見方を変えるセッション
人生の自在性を取り戻すのに、お役立てください
所要時間: 2時間
セッション代金: 10,000円
《SEIEIワークセッション》
全体的に骨に優しく圧をかけることで身体を緩ませることを目的としたワーク
身体が緩むことで日常の緊張が解れ、様々な効果が得られます
所要時間: 1時間(着替え含)
セッション代金: 3,000円
《SEIEIヘッド》
SEIEIワークで全身を緩ませた後、頭蓋骨に優しく圧をかけることで頭の緊張をほぐします
スマホやパソコン、考える事が多い方にオススメです
所要時間: 1時間30分（着替え含）
セッション代金: 4,000円
《青龍ワーク》
全身を踏むことで身体の固まったところをパイプの詰まりを流すように解していくワーク
カラダを楽にするだけでなく、物の見方や思考を柔軟にするために、お役立てください
所要時間: 1時間
セッション代金: 3,000円
《温灸》
枇杷の葉やヨモギなどで作られた線香を使用し
からだにぬくもりと刺激を与えることで、自然治癒力に働きかけます
血液浄化、血行が促進されることにより
冷えの改善、疲労回復、コリや痛みの緩和、むくみの改善、肌艶アップなど、様々な効果が期待できます
所要時間:1時間程度
代金:3,000円
☆お線香や焚き火のような香りがします
《神鏡リーディング》
神社と氣線が結ばれた世界最高峰のカードを使用し人生を創造していくという作用のあるセッション
あなたの叶えたいことのためにお役立てください
所要時間: 30分程度（電話・スカイプ可）
代金: お気持ち（33名限定）
～元氣の寺子屋～
音声バックナンバーはこちらからお申し込みいただけます
http://bit.ly/2x9tNxd
〜トータルヘルスサポートプログラム〜
あなたの「なりたい自分になる！」を、全力でサポートします
（ダイエットを目的としたものでもOKです）
《詳細&申し込み》
下記のフォームにてお申し込みください
http://bit.ly/2M1l2xN
弥栄
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