日々の選択の積み重ねが、今の自分を創っている 暮らしの工夫や、違う物の見方をとりいれてみた経験や 美味しかったものやお店、行って良かった場所、はまっていること、気づいたこと 最新イベントやセッション情報などなど お届けします

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第165回「一度見てみたかったもの」

最近、 理想や目標を明確にすることを意識しています 小さなことでも、自分がどう在りたいかがハッキリしていると、見えてくるものや選択が変わりますよね! あきらかに不要な物は手放しやすいですが そこそ

2024年11月12日

第164回「真実を知る」

9月前半は広島〜福岡〜沖縄を旅していました! 広島は瀬戸内の大久野島で、うさぎと戯れたり海辺で遊びながら身体と心に向き合う時間をゆっくり過ごし、 福岡では、ゆったりホテルステイと吉野ヶ里遺跡を楽しみ

2024年09月26日

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第117回「風邪予防、対策」

昨日は立春 春の始まりですね! 一月はちえのわでも寺子屋でも 暦のお話をした場所が多かったのですが 今のカレンダー(太陽暦・グレゴリウス暦)通りで生きていると 28,29,30,31日の月がポコポコ

2022年02月05日

第116回「 恐れの正体 」

先週から、なんか浮腫みやすいなー なんかだるいな ということがあり あるものを飲んでみたら  翌日、濃い尿が出て ずいぶん改善しました! 年末年始は普段食べないようなご馳走をいただいて、 塩分過多

2022年01月15日

第115回「お福分け」

寒中お見舞い申し上げます 本年もよろしくお願いいたします! ○○さんはどんな年末年始をお過ごしでしたか? 私は年末に奈良の橿原神宮近くで食のワークに参加し その足で伊勢神宮で正式参拝をし

2022年01月11日

第114回「年末年始の過ごし方」

あっという間に駆け抜けた12月が終わろうとしています 世の中も騒々しいですが 内側の変化も激しく、体調崩されている方や精神的にしんどい方もいらっしゃると思います 穏やかな年末年始をお過ごしくださいね

2021年12月28日

第113回「今年の冬に備えて」

松葉のことや、有用微生物のこと、 興味を持ってくださった方がたくさんいらしたようで 色んな方から 「試したよー」とか 「試してみたい」との声が届きました! これまで以上に、血液を綺麗にすることや免

2021年12月04日

第112回「これからますます必要となること」

今日は勤労感謝の日でしたね 「毎日働いているに感謝する日」と、以前は漠然と捉えていましたが なぜそんな祝日を設けているのか、なぜ今日なのか、、、 それは、元々2000年以上続いてきた 宮中祭祀の中

2021年11月23日

第111回「自分史上最高を探求」

一昨日、生まれて初めての体験しちゃいました! それは、手巻き煙草   と言っても、タバコの葉ではなく 松葉茶を包んだものなんですけどね これが血液浄化に良いと教えてもらって 手作りしていただいたの

2021年11月16日

第110回「避けていたところを学んでみる」

ほぼ毎月訪れている宮島、先週は随分活気が戻っていました! やっぱり、観光地やお店が賑わっていると 嬉しいですね 秋限定のお土産 栗が入ったものが多くあり、 古今果さんでも、和栗のあんころねを販売さ

2021年11月04日

第109回「ぐっすり眠るためにできること」

大阪滞在中に新大阪を中心に動くことが多いのですが しょっちゅう訪れるのがPantry(パントリー)という食品店です 「食は愛」と書いて、ふりがなに「おいしいはうれしい」と書いてあります https:

2021年10月15日

第108回「気力不足の原因、間食が増える原因」

明けましたね 飲みにけーしょん 食べにけーしょん(?) ばけーしょん 思う存分楽しみましょ なーんでもオンラインでできても やっぱり「リアル」が一番! たくさんの場所 たくさんの人 と触れ合っ

2021年10月03日

第107回「気になる数字」

すっかり涼しくなりましたね 東京ではいつもより1ヶ月近く早く金木犀の香りに包まれています 先日、和栗のスイーツ屋「栗歩」さんに行ってきました https://kuriho-asakusa.owst

2021年09月14日

第106回「日本を知る」

9月になりましたね 虫の音が変わってきて 秋の気配ですね と、書いたところで思い出したのですが 虫の音の違いがわかるのは 日本語を母国語として5歳まで育った人と聞いたことがあります (日本人でも外

2021年09月01日

第105回「現場からの声」

先日「梅・元氣の素」を愛用中のお友達とお昼ご飯を食べているときに おにぎりに「梅・元氣の素」をかけてもらったら めちゃくちゃ美味しかったー!! 山登りの時も、おにぎりにかけて食べたら、 さらに美

2021年08月26日

第104回「湿気の多い夏に」

大雨の中、新幹線で東京に向かっています 窓に雨粒が当たるのは見たことがありますが 岡山近辺は川の中にいるかのような車窓でビックリしました! 記録的な雨量の地域もあるようですが、どうか大難が小難に、

2021年08月13日

第103回「ふらっとする時」

第100回記念のプレゼントを読者の方に手渡ししましたー! 今回は、大山阿夫利神社の「上達守り」 今、お仕事でメキメキと頭角を現しているTちゃん 更にぶっちぎりでトップの地位を続けることができますよ

2021年08月08日

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