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GWいかがお過ごしでしょうか？ 長く定期購入をしていた宅配の米の在庫が、一部の方の買い占めにより底をついたと先日知ってショック！ 食糧難になっても定期購入をしていたら安心、、、というわけでは無かった
2025年04月29日
娘が大学生になり京都に引越して 部屋が空いたので、仕事部屋として整えています 近々セッションルームとしてオープンするので、関東の方は是非いらしてくださいね！ 連日大量の書類や本などの断捨離をしてエ
2025年04月20日
記事一覧
こんばんは！ 1月もあとわずかですねー 今夜は綺麗なまんまる満月の下 塩風呂でゆっくり温まりながら 今年叶えたいことをリアルにイメージしてみようと思っています 1. コラム「熟睡枕」 2. 最近の
2021年01月29日
前回、珍しく政治について語ってしまいましたが 演説、ご覧になりましたか？ まだまだ、世界が変わるという話がネット上で騒がれています 興味を持って調べてみると、面白いですよ！ ちょっと前まで陰謀説と
2021年01月22日
前回お伝えした、ぬくもりのお店の新春セールが始まりました！ おうち時間が長引き、呼吸が浅くなって、連日ネガティブなニュースが続いて 身体が固まって、不安や恐怖に陥りやすい今の状況 落ち着いて、安心
2021年01月19日
こんばんは！ 新年最初のニュースレターです 今年もどうぞよろしくお願いいたします！ 全国的に寒い日が続いていますね カラダが冷えると ココロも冷える ただでさえ不安や恐怖に陥りやすいニュースが
2021年01月13日
今年もあとわずかになりましたね 一年間、気ままな配信にお付き合いくださいまして ありがとうございました！ 激動の2020年、 「できるようになったこと」「どんな出会いがあったか」「どこに行けたか」
2020年12月30日
急に冷え込んだ先週から とても重宝しているものが二つあります 一つは、底冷えしている足元やお尻の下に敷いて使える「シート型ヒーター」 電熱線を使わず、電磁波が発生しない仕様で じんわり温かい♪ U
2020年12月21日
12月に入ったと思ったら、もう中旬 今年はどこの街も夜が静かですね ただでさえ日照時間が短くなる時期なので 意識的に日光を浴びて深呼吸してくださいね 深い呼吸と日光浴で免疫力アップ！ 1. コ
2020年12月12日
食いしん坊な私 旅をして、最初に入るのはスーパーや市場 その土地の人たちがどんなものを食べているのか とか、 そのお店のセンス とか、 見ちゃいます 素材を生かしたもの、工業的なものより作り手の想
2020年12月07日
突然ですが お家時間が長いと、つい、間食が多くなりませんか？ 最近の私の朝ごはんはお味噌をぬるま湯で溶いたもの、、、って話を 以前しましたが 仕事で頭を使っているからか、家にいるからなのか 小腹が空
2020年11月27日
最近、私が意識しているのは 座っている時に仙骨を立てること （仙骨は尾てい骨の上の骨） 仙骨が正しい位置にないと 首や肩も固くなったり、体型が崩れたり 全身に影響が出やすいようです リモートワーク
2020年11月21日
先週末、高野山に行ってきました！ ちょうど紅葉の見頃で観光客で賑わってましたよー https://www.instagram.com/p/CHYEbeVAlqq/ 高野山は、関西に住んでいても遠い
2020年11月14日
今夜は満月○ 登りたての満月を観たのですが すっごく美しくて 立ち止まって観ている人がたくさんいました！ 日本の旧暦は太陰太陽暦 一日が新月、十五日が満月 太陽を大切にしながらも、月のリズムを意識
2020年10月31日
今週は広島に滞在していました GOTOトラベルのおかげで、交通費宿泊費が大幅に安くなった上に クーポンがいただけて とってもありがたいです！ せっかくなので、泊まったことのないホテルや 泊まったこ
2020年10月24日
お水のお話、無事終了しました！ どんなお水が良いお水なのかな？ より良くなっていくためのお水選び という切り口で 飲み水やお風呂のお水選び 成分だけでなく、エネルギーの高い水ってどう違うのか 意識
2020年10月16日
大阪からビューンと飛んで 仙台にやって参りました！ 飛行機だと、あっという間ですね 伊丹空港のJALの搭乗口近くに 神戸の素敵なホテルLA SUITEのLE PANというカフェができていて おやつを
2020年10月11日