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最近、 理想や目標を明確にすることを意識しています 小さなことでも、自分がどう在りたいかがハッキリしていると、見えてくるものや選択が変わりますよね！ あきらかに不要な物は手放しやすいですが そこそ
2024年11月12日
9月前半は広島〜福岡〜沖縄を旅していました！ 広島は瀬戸内の大久野島で、うさぎと戯れたり海辺で遊びながら身体と心に向き合う時間をゆっくり過ごし、 福岡では、ゆったりホテルステイと吉野ヶ里遺跡を楽しみ
2024年09月26日
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台風の影響で、東京も時々風や雨が強い1日でした ○○さんのお住まいの辺りは、いかがですか？ 昨日の夕方、突然ムスコが 「なんか気持ち悪い！」と言ってきたんですよね そして、「レメディのお水
2020年09月07日
ここ最近、妙に眠い、眠りが浅い、、、など熟睡できない方が多いようです マスク生活による酸素不足！ については、先日お伝えしましたが スマホやパソコン・夏の冷え・考え過ぎなど、頭ガチガチになっている
2020年09月02日
引越し日程が決まりました！（9月中旬） 子供達の転校のない同じ町内なのですが、家そのものや眺望だけでなく、 最寄駅が、素敵なお店がいっぱいの国立駅に変わるので楽しみ♪ 前オーナーさんがセカンドハウス
2020年08月24日
広島から東京に戻る飛行機で、客室乗務員さんに聞いてみました 「富士山は、今日はどちらから観れますか？」 前回搭乗した時は、ちょうど反対側だったので 遠目にチラッと観るだけだったのです、、、 そした
2020年08月16日
連日の酷暑が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか？ 今、広島にいるのですが いつもとびきり美味しい果物を届けてくれるフルーツショップてるやのみんちゃんが先月教えてくれた プラムが最高に美味しくて
2020年08月14日
先週末から大阪に来ています 初めて宿泊するアパートメントホテルですが ホテルというより、ワンルームマンション♪ お風呂もセパレートでキッチンや洗濯機がついていて 一人暮らし状態 出張中は、食が乱
2020年08月05日
先日、セラピストの仲間たちと健康談議をしました 超健康オタクのS氏と、Aさんの質問に答えました Aさんの最近のテーマは「いびきが気になる」「眠りが浅い」と言うこと コラムの方で詳しく文字起こししま
2020年07月29日
今日は4ヶ月ぶりの、国分寺メイカフェさんでの「くっちゃべり会」でした！ 初参加の方が大半でしたが、リモートでの仕事の合間に・半自粛生活の息抜きに 「人と話したいな」と思って見つけてくださったご近所さ
2020年07月20日
先週末、久々にリアルで「免疫力アップお話会」を開催しました！ 湿気が多いこの時期にオススメな食材：切り干し大根などの乾物や生姜などの薬味をご紹介したら 何の打ち合わせもしていないのに、ちょうどランチ
2020年07月14日
今日もまたまたパワフルな満月だったようですね 私はひたすら掃除していました 新しい家での生活をイメージしながら 「いる？」「いらない？」って見ていくと いらないものがいっぱい＾＾ 自粛期間中進まな
2020年07月05日
病院に行くほどじゃないけど、何となく不調 頭痛、生理痛、鼻水、咳、肩こり、便秘、イライラ、クヨクヨ、、、 本当は身体からのメッセージなのに、とりあえず薬やサプリを飲んだり、 根本的な解決を先延ばし
2020年07月02日
さきほどまで、オンラインでくっちゃべり会を開催していました♪ 初めましての全国の方々と何を話す？？って思いながらも、 結局はいろんな角度で参加者さんがお話しされる内容が、自分の話そうと思っていた内容
2020年06月26日
昨日は３ヶ月ぶりにお友達と箱根へ 緊急事態宣言中に人が入らなかったおかげで、箱根神社が苔むしていて とても美しかったし、いつも以上に澄んだエネルギーが心地良かったです！ 大涌谷でパワフルな火のエネル
2020年06月22日
今週末は夏至！ しかも蟹座新月で金環日食＾＾ なかなか無い天空図のようで 激動の社会の中で生き方を変えるタイミング だと発信されている方がたくさんいらっしゃいます どんな道を選ぼうとも 出来るだけ
2020年06月18日
先週、以前住んでいた神戸岡本の辺りを歩いたのですが、 とても気持ち良かったです！ 常に海と山がみえて、六甲おろしが吹いていて 空が広くて、人も街も程よく落ち着いていてお洒落で♪ 大好きな保久良神社
2020年06月13日