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おはようございます！ GW明けから朝晩の気温差が激しいですが、いかがお過ごしですか？ 8日からの記録的な太陽フレアの影響で11日の夜は日本各地でオーロラが観測されたようです https://new
2024年05月13日
お久しぶりです！ 何度か書きかけては 時間が経ってしまいました(^^;) 今週はファスティングをしていました！ 準備食1日、3日間善玉菌たっぷりのドリンクやペーストを飲みながら絶食、回復食1日の
2024年04月27日
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先週末から大阪に来ています 初めて宿泊するアパートメントホテルですが ホテルというより、ワンルームマンション♪ お風呂もセパレートでキッチンや洗濯機がついていて 一人暮らし状態 出張中は、食が乱
2020年08月05日
先日、セラピストの仲間たちと健康談議をしました 超健康オタクのS氏と、Aさんの質問に答えました Aさんの最近のテーマは「いびきが気になる」「眠りが浅い」と言うこと コラムの方で詳しく文字起こししま
2020年07月29日
今日は4ヶ月ぶりの、国分寺メイカフェさんでの「くっちゃべり会」でした！ 初参加の方が大半でしたが、リモートでの仕事の合間に・半自粛生活の息抜きに 「人と話したいな」と思って見つけてくださったご近所さ
2020年07月20日
先週末、久々にリアルで「免疫力アップお話会」を開催しました！ 湿気が多いこの時期にオススメな食材：切り干し大根などの乾物や生姜などの薬味をご紹介したら 何の打ち合わせもしていないのに、ちょうどランチ
2020年07月14日
今日もまたまたパワフルな満月だったようですね 私はひたすら掃除していました 新しい家での生活をイメージしながら 「いる？」「いらない？」って見ていくと いらないものがいっぱい＾＾ 自粛期間中進まな
2020年07月05日
病院に行くほどじゃないけど、何となく不調 頭痛、生理痛、鼻水、咳、肩こり、便秘、イライラ、クヨクヨ、、、 本当は身体からのメッセージなのに、とりあえず薬やサプリを飲んだり、 根本的な解決を先延ばし
2020年07月02日
さきほどまで、オンラインでくっちゃべり会を開催していました♪ 初めましての全国の方々と何を話す？？って思いながらも、 結局はいろんな角度で参加者さんがお話しされる内容が、自分の話そうと思っていた内容
2020年06月26日
昨日は３ヶ月ぶりにお友達と箱根へ 緊急事態宣言中に人が入らなかったおかげで、箱根神社が苔むしていて とても美しかったし、いつも以上に澄んだエネルギーが心地良かったです！ 大涌谷でパワフルな火のエネル
2020年06月22日
今週末は夏至！ しかも蟹座新月で金環日食＾＾ なかなか無い天空図のようで 激動の社会の中で生き方を変えるタイミング だと発信されている方がたくさんいらっしゃいます どんな道を選ぼうとも 出来るだけ
2020年06月18日
先週、以前住んでいた神戸岡本の辺りを歩いたのですが、 とても気持ち良かったです！ 常に海と山がみえて、六甲おろしが吹いていて 空が広くて、人も街も程よく落ち着いていてお洒落で♪ 大好きな保久良神社
2020年06月13日
インターネット、SNSが広がったおかげで 情報量が、爆発的に増えています 知りたい情報が、検索するだけで手に入る便利さもあるけれど 同じ出来事、同じテーマでも 発信者の意図次第でどんな風にでも作れて
2020年06月10日
今週は２ヶ月ぶりに大阪に滞在していました よく宿泊しているホテルが、ひっそりとしていて 1/4の価格になっていてビックリ！ ありがたいけど、活気があるのが好き☆ この2ヶ月でオンラインの楽しさも知
2020年06月06日
ようやく首都圏も緊急事態宣言解除となり、子供達の学校も今週から分散登校が始まりました 学校が３ヶ月無いなんて、すごいですよねー 笑 ずっと動き回っていた私が、２ヶ月電車に乗らないのは大人になって初め
2020年05月27日
今、家探しをしています 4年前に神戸から夫の転勤で引越してきた社宅が、どうもリラックスできず 家具と間取りも合っていないのが、気になりつつ 本格的に探す流れではなかったのですが スティホームで、「
2020年05月23日
クッキング動画、ご覧いただけましたか？ すぐに数名から「作ったよー！」ってお写真いただいて 嬉しかったです＾＾ 油の種類や、お酢を変えると、また全然違うので 色々試してくださいね あの後オメガ３た
2020年05月19日