日々の選択の積み重ねが、今の自分を創っている 暮らしの工夫や、違う物の見方をとりいれてみた経験や 美味しかったものやお店、行って良かった場所、はまっていること、気づいたこと 最新イベントやセッション情報などなど お届けします

第十四回「この時期に知っておくと良い万能食材」

ここ数週間は、（踊る）瞑想会が頻繁に開催されていて、西に東にいつも以上に激しく動いています 昨日は仙台 一緒に全国回っているメンバーの大きな変化に立ち会えて嬉しかったです＾＾ その土地でしか会えな

2019年12月07日

第十三回「乾燥の時期のおすすめ」

今日はお友達と箱根三社参りに行ってきました！ 自宅を出る時はどんより曇っていたのですが、 近付くにつれ、快晴に＾＾ ほらっ https://www.instagram.com/p/B5SYtAGg

2019年11月25日

第十二回「一人反省会はおしまい」

一昨日携帯を床に落とし、ガラスは割れなかったのですが、 画面真っ黒 私は真っ青（汗） 目覚ましやメールの着信音は聞こえるのに操作不能になり、慌てました 毎晩iCloudでバックアップしてるけど、

2019年11月22日

第十一回「疲れの本当の原因」

こんばんは！ 先日大阪でいただいたお菓子がめっちゃ美味しくて 阪急梅田店でしか売って無いと聞いて 家と職場に買って帰ったら、大好評♪ 「また買ってきてー」ってリクエストいただきました その名は「

2019年11月15日

第十回「私が発酵食に目覚めたきっかけ」

三連休、いかがお過ごしでしょうか？ 私は新しい仕事も増え 関わる人も増え 身体が悲鳴をあげるというパターンが出てきているので （笑） 食事を師匠お勧めの「葉野菜中心生活」にしています まだ数日です

2019年11月03日

第九回「まだまだある、楽しみ方」

ここ最近、お天気の日は富士山が見えることが増えてきました！ 国分寺市の我が家の近所でも一箇所見える場所があるので 朝のお散歩で見れると、嬉しくなります いつか、窓から富士山が見える家に住みたいなー

2019年10月30日

第８回「自然と共生する暮らし」

週末に大阪の能勢の古民家「みつはの里」にお邪魔してきました！ https://www.nose888.com/ そこは多世代で繋がり、自然と共に育ち合うコミュニティ ひょんなご縁から、博士課程の留学

2019年10月22日

第7回「変わりゆく街」

大きな台風が通り過ぎ、空も空気も一変しましたね 抜けるような青空、刻々と形を変える雲たち 空を眺めるのが大好きなので、この時期は特に楽しいです （時々インスタで空の写真をアップしています 　htt

2019年10月16日

第六回「旬がたった二週間の美味」

毎年楽しみにしている、この時期の味覚 「マコモタケ」 ○○さんは、食べたことありますか？ こんなの↓ https://kachinen.jp/producer/entry-73.html

2019年10月12日

第五回「小躍りしちゃいました」

仙台に行ってきました！ お気に入りの餅屋さんで、ずんだ餅を買った帰りに 向かいの魚屋さんの店先に「仙台の秋 はらこめし」と、書いてあるのが気になり、買ってみたら、これがヒット！ ぷっちぷちのはらこ

2019年10月06日

第四回「奇跡の様なタイミング」

数日前、家で古事記の本を読み返していました 因幡の白兎の場面で、兎がワニの背中をぴょんぴょん跳ねて、あと少しのところで、「やーい、だまされたのも気づかないで、、、」と思わず笑って言ってしまったのがバ

2019年10月01日

第三回「甘酒の楽しみ方２」

昨日は奈良の橿原神宮（かしはら神宮）と畝傍御陵（うねびごりょう）に行ってきました！ 5月にふと行ってみたらとても良かったと、メルマガで書いたら 「何と読むのですか？」「どこにあるのですか？」と聞かれ

2019年09月28日

第二回「甘酒の楽しみ方」

○○さん 三連休はいかがお過ごしでしたか？ 私は箱根に行ってきましたよ https://www.instagram.com/p/B2tD97BgfFn/ 駒ケ岳では、お天気に恵まれ 芦

2019年09月23日

第一回「お気に入りの発酵食品」

こんばんは！ ゆっぴぃです 新ニュースレター「ゆっぴぃのオススメ」にようこそ！ 記念すべき第一回をお届けしますね 1. トピック「お気に入り発酵食品」 2. 最近の気づき 3. 今後のお知らせ

2019年09月20日