第十六回「エネルギーが回る回る」
それは、あるイベントの余興だったのですが
私にとって一番と言って良いほど苦手なジャンルである、「人前で踊ること」と「超高速で動くこと」が合わさっていて、
Youtubeで動画を0.75倍速に観ては目が点になり途方に暮れていたところから
全身鏡を購入し、何度も集まって練習し、自主練もしてなんとか踊れるようになって、
迎えた本番では、ミスもいっぱいあったけれども自分史上最高速で動いて（笑）
栄えある２位をいただきました！
苦手なことにチャレンジするのって、葛藤でいっぱいだけど
やると決めて、目標に向かって進んで
できたときの喜びは、たまらないです
「嫌だからやらない」と言ってやらなかった自分より
誇れるし、見えている世界が大きく変わるんだなーって思います
どちらも選べるのですが、私はそうやって進むことが好きなんだなーって再認識しました！
1. トピック「体を温める工夫」
2. 最近の気づき
3. 今後のお知らせ
1. トピック「体を温める工夫」
よく、「どんな食事が体を温めますか？」とか「何を食べたら、体は温まりますか？」と
聞かれるのですが、
実は、、、、、、
一番良いのは「よく噛んで腹八分目（七分目ならなお良し）」
現代日本人は本当に食べ過ぎています
たくさん食べると、消化にエネルギーを使いすぎて
細胞の修復や老廃物の排出などにエネルギーが回らないだけでなく
身体は冷えてしまいます（老けちゃうよ）
年末年始は、人と食事をしていつも以上にご馳走を食べることが多いもの
「おしゃべりに夢中になって何食べたかわからない」ではなく
しっかり噛んで味わってみてくださいね
2. 最近の気づき
ここ数年、年末年始はゆるい断食合宿に参加していたのですが
今年は日本の始まりの地・奈良で食のワークに参加してきました
ほんの少量のお食事がこれだけ満たされ
エネルギーが回るものなのか・・・
と、体感できるとともに
全身の感覚器官が研ぎ澄まされ
喜びや感動がみずみずしく感じられる
素晴らしい体験をしました！
（プチ登山も、たったかたーって20代の子と一緒に登り降りしましたよ！）
良い食材や体に良いものは大好きで
調べて取り寄せて試していたけれど
今までは「情報」としてしか捉えられていなかったのかも
本当の意味で「味わい尽くす」ことができたら感謝が自然と湧いてくるものなのだなー
3.今後のお知らせ
〜対面セッション〜
東京 1月 12(日)、13(月) 、26(日)
（平日もご相談ください）
大阪 1月15日(水)、16日(木)、18日(土)
仙台 1月 9日(木)、11日(土)
広島 1月25日(土)
下記メニューを受付中です
メールにて日程調整させてください
（深夜早朝も可能です）
心と身体の滞りを見つけて、緩めて、流れを良くするお手伝いをさせていただきます！
《感情解放セッション》
人生の中で繰り返してしまうこと、自分ではどうしようもないこと
なぜかそうなってしまうことへの体感覚や物の見方を変えるセッション
人生の自在性を取り戻すのに、お役立てください
所要時間: 2時間
セッション代金: 10,000円
《SEIEIワークセッション》
全体的に骨に優しく圧をかけることで身体を緩ませることを目的としたワーク
身体が緩むことで日常の緊張が解れ、様々な効果が得られます
所要時間: 1時間(着替え含)
セッション代金: 3,000円
《SEIEIヘッド》
SEIEIワークで全身を緩ませた後、頭蓋骨に優しく圧をかけることで頭の緊張をほぐします
スマホやパソコン、考える事が多い方にオススメです
所要時間: 1時間30分（着替え含）
セッション代金: 4,000円
《青龍ワーク》
全身を踏むことで身体の固まったところをパイプの詰まりを流すように解していくワーク
カラダを楽にするだけでなく、物の見方や思考を柔軟にするために、お役立てください
所要時間: 1時間
セッション代金: 3,000円
《温灸》
枇杷の葉やヨモギなどで作られた線香を使用し
からだにぬくもりと刺激を与えることで、自然治癒力に働きかけます
血液浄化、血行が促進されることにより
冷えの改善、疲労回復、コリや痛みの緩和、むくみの改善、肌艶アップなど、様々な効果が期待できます
所要時間:1時間程度
代金:3,000円
☆お線香や焚き火のような香りがします
《神鏡リーディング》
神社と氣線が結ばれた世界最高峰のカードを使用し人生を創造していくという作用のあるセッション
あなたの叶えたいことのためにお役立てください
所要時間: 30分程度（電話・スカイプ可）
代金: お気持ち（33名限定）
〜くっちゃべり会〜
《くっちゃべり会@国分寺》
メイカフェ（国分寺駅徒歩3分）
1月13日(月祝)10:30〜11:30
http://bit.ly/2QCGA4O
1月27日(月)10:30〜11:30
http://bit.ly/2MDapAH
《くっちゃべり会@日本橋》
muromachi cafe hachi
* ＪＲ総武線 新日本橋駅 徒歩1分
* ＪＲ 神田駅 徒歩5分
* 地下鉄 三越前駅 徒歩4分
1月29日（水）9:00〜10:00
http://bit.ly/2SFUvt9
《くっちゃべり会@新宿》
caffice（各線新宿駅新南口徒歩3分,新宿三丁目駅E6出口直結）
1月23日(木) 10:00〜11:00
http://bit.ly/2rDvwf2
広島、大阪、京都、奈良、神戸、仙台、沖縄、、、、、
お近くのくっちゃべり会を検索ください
→全国のくっちゃべり予定一覧
https://www.kokuchpro.com/feature/くっちゃべり/
今年も私の気ままなおしゃべりに
付き合ってくださってありがとうございました
来年も
○○さんと周りの人が
心穏やかに
身体健やかに
過ごせますように
感謝を込めて
ゆっぴぃ
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