日々の選択の積み重ねが、今の自分を創っている 暮らしの工夫や、違う物の見方をとりいれてみた経験や 美味しかったものやお店、行って良かった場所、はまっていること、気づいたこと 最新イベントやセッション情報などなど お届けします

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第165回「一度見てみたかったもの」

最近、 理想や目標を明確にすることを意識しています 小さなことでも、自分がどう在りたいかがハッキリしていると、見えてくるものや選択が変わりますよね! あきらかに不要な物は手放しやすいですが そこそ

2024年11月12日

第164回「真実を知る」

9月前半は広島〜福岡〜沖縄を旅していました! 広島は瀬戸内の大久野島で、うさぎと戯れたり海辺で遊びながら身体と心に向き合う時間をゆっくり過ごし、 福岡では、ゆったりホテルステイと吉野ヶ里遺跡を楽しみ

2024年09月26日

記事一覧

第二十八回「防ぐことから、治す力に目を向ける」

こんばんは ついに本格的に1ヶ月家に籠ることになりました 仕事のスタイルが大きく変わり 家族との関わりも多くなり 今まで片付いていなかったところを片付けたり 今まで後回しにしていた「やりたかった

2020年04月08日

第二十七回「様々な選択肢」

三連休は結局、榛名山に登ったり、榛名神社に参拝したり、 伊香保温泉でのーんびりしてきました! ニュースやインターネットで 様々な情報が飛び交っていますが ・最大限の予防 ・手洗いうがいマスク ・免

2020年03月27日

第二十六回「免疫力アップのお話」

三連休、いかがお過ごしでしょうか? 立川と国立を歩きましたが、マスクしている人が多いくらいで普段とほとんど変わらない人出 明日は家族で小旅行の予定です 急に思い立ったのですが 良いお宿がたくさん空

2020年03月20日

第二十五回「マスクの弊害」

ここ最近、月詣りをしている神社があります そのうちの一つが箱根神社 一人でもお詣りに行く、と決めているけれど 家族や仲間と行くのも楽しいです 毎月訪れるからこそ見えてくることや 少しずつ人に紹介し

2020年03月17日

第二十四回「温泉のオススメ」

先週は箱根と裏磐梯(五色沼)に行ってきました! どちらも何度も行っている観光地ですが、今までで一番人が少なくて 自然の美しさやエネルギーを十分に堪能できてよかったです 帰りに入った日帰り温泉がどちら

2020年03月01日

第二十三回「オススメのチョコレート」

今までの常識が、通じなくなる そんな流れが、あちらこちらで起きています 自分の中でも外でも 一見ネガティブに見えることも 大きく、尊い視点から見ると 善き流れの一部でしか無いのかも、、、 1.

2020年02月19日

第二十二回「素晴らしい甘味料」

ここ最近、関西から東京に戻ると気になるのが、空気の乾燥 ヒリヒリ痛いほどに感じます 私だけかなと思ったら、この前東京から一緒に大阪に降り立った30代のお友達も「関西は、潤う」と言っていたので、きっと

2020年02月11日

第二十一回「新しいエネルギー」

立春が過ぎ、新しいエネルギーがやってきています テレビをつけると暗い話題も多くて不安や恐怖を抱くことも多いかと思いますが この「不安や恐怖」が一番免疫力を下げるし、どんどんネガティヴ思考になっていく

2020年02月05日

第二十回「ここでしか得られないもの」

先日大阪の阪急百貨店で購入した、グリコの高級ポッキー「バトンドール」が 職場の人に大好評! https://www.glico.co.jp/batondor/lineup.html まずはお味見に

2020年01月22日

第十九回「風邪やインフルエンザ流行時期にオススメ」

今朝は学び仲間達と、学びの前に大阪天満宮でお参りして 見上げた空に彩雲がくっきり https://www.instagram.com/p/B7ewz_lA4Wf/?igshid=19jeehfwe8o

2020年01月19日

第十八回「行動力を上げるには」

いつもは新幹線でビュッと行き来する東京〜関西へ 今回初めて家族で車で帰ってみました ピークを外したおかげで、ほとんど渋滞にあうことなく 往復ともスイスイ戻ってきました^^ 東京に戻る手前で箱根に一

2020年01月07日

第十七回「感謝の心」

新年明けましておめでとうございます 今年もどうぞよろしくお願いいたします 年越しは東京ドームでジャニーズのカウントダウンコンサートを観に行ってきました! 昨年嵐のコンサートに落選続きだった娘が最後に

2020年01月02日

第十六回「エネルギーが回る回る」

12月に入ってから片時も頭を離れなかった大仕事(?)が終わりました! それは、あるイベントの余興だったのですが 私にとって一番と言って良いほど苦手なジャンルである、「人前で踊ること」と「超高速で動く

2019年12月30日

第十五回「もっと美味しくなるには」

冬が深まり、空気が澄んで 空も景色も、ほんっとうに綺麗ですねー 飛行機から、ここまで美しい富士山が観れたのは初めて! 手前には虹がかかっていて、なんだかおめでたい^^ https://www.ins

2019年12月14日

第十四回「この時期に知っておくと良い万能食材」

ここ数週間は、(踊る)瞑想会が頻繁に開催されていて、西に東にいつも以上に激しく動いています 昨日は仙台 一緒に全国回っているメンバーの大きな変化に立ち会えて嬉しかったです^^ その土地でしか会えな

2019年12月07日

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