第三十五回「リズムを取り戻す」
ちょっとリセットしたいなと思っていた時に
お友達が声を掛けてくれたオンライン朝活に参加しています
やっていることはzoomで繋がり
ただ、一緒の時間に心静かに瞑想をし、その後祈るというもの
（特定の宗教は全く関係ありません（笑））
自分一人でやろうと思っても、「もうちょっと後」とか「また明日」になりがちですが
繋がっている相手のことも想って過ごすので、なかなか良いです！
その後、ストレッチしたり近所を散歩して日光を浴びているので
良いリズムが取り戻せそう＾＾
1. トピック「カラダを良くしていくには？」インタビュー第二弾
2. 最近の気づき
3. 今後のお知らせ
１. 「カラダを良くしていくには？」インタビュー第二弾！
A: もし、これが自分に必要だと思うものに出会ったら
私は、例えば３ヶ月、徹底的に試してみます
チビチビと試してみてもわからないので、ちゃんとやってみて
それで良かったら半年、一年、、、と続けてみます
あとは、どういう人から勧めてもらったかは大事にしています
Q: 基本は自分の力でデトックスとか循環できるのがベストってことですか？
A: そうそう
本来自分にはカラダを治す力があって
良くなる力があることをどれだけ信じられるかですよね
カラダを温めたり運動したり、食事を改善したり、食べ方を変えたりするだけで
血液の質や循環などかなりの部分改善して「出す」ことができるんですよね
Q: では、どうしたら出しきれますか？
A: 排泄という面では出せてますか？
Q:出せているつもりです、、、が
浮腫があるってことは、出せていないってことですか？
A: そうですね
カラダの水分が適切に出せていない時に浮腫みますよね
A: 体温は高めですか？
Q: 高めですけど、今、あげようと思っています
A:上半身と下半身で温度差がありますか？
Q:最近足首を温めているから良いですけど、外すとすごく冷えます
A:お風呂は毎日浸かってますか？
Q:夜、入れるときは浸かりますが
寝落ちして朝になると、シャワーになることが多いです
A:長時間お風呂に入ると疲れるタイプですか？
Q:苦手です
A:そしたら、短い時間でも良いから毎日浸かろう
とか、脚湯だけしよう
とか、意識してみたら良いですよ
シャワーだけの時も、シャワー浴びながらバケツにお湯をはって脚を突っ込むと良いですよ
お湯に浸かるのは、単に温まるだけでなく
お湯にたくさんの老廃物が出て行くんですよね
だからオススメです！
Q: なるほどー
あと、自分の状態って食に出やすいんですよ
良くないなーって思いながら甘いものをたくさん食べたり、、、
最近、浮腫がひどい時に甘いもの食べ過ぎたからなと思ったことがあったのですが
これって関連あるんですか？
A: めっちゃあります！
（五行説では）白砂糖は腎臓を冷やすと言われていて
浮腫は腎臓からのお知らせの一つなんですよね
お砂糖と塩を比べてみても
室内に置いておくとしっとりするのはお砂糖で
体内でも水分を含みやすい性質があると言われています
Q: おー、関係あるんですね（続く）
※内臓と食べ物と感情と季節など森羅万象の関係ついては
私はこの本が秀逸だと思っています
バイブル！！
https://nukumori-kurashi.com/?pid=111823201
２. 最近の気づき
お友達に教えてもらって、白鳥哲監督の映画「リーディング」を観ました
自主上映されていたもので、なかなかタイミングが合わなかったところ、
期間限定で5/10までオンラインで限定公開されています
https://amba.to/2zLAha2
エドガーケイシーの療法は、ちょこちょこ聞きかじりだったのですが
食事、身体、意識、、、、
今まで学び体験してきたことともリンクし、
もっと深く知りたいと思いました！
3. 今後のお知らせ
●「免疫力アップのお話会」毎週開催！
場所：お好きな場所で（zoomというアプリにより開催予定）
参加費：1,000円
5月10日(日)14時−15時
https://form.os7.biz/f/3c6fb33f/
5月17日(日)14時−15時
https://form.os7.biz/f/4c324e3d/
5月24日(日)14時−15時
https://form.os7.biz/f/648e24de/
5月31日(日)14時−15時
https://form.os7.biz/f/5ad74dcb/
●オンラインくっちゃべり会、毎週開催！
場所：お好きな場所で（zoomというアプリにより開催予定）
参加費：無料
音声やチャットだけの参加も歓迎です^o^
日時： 5月5日（火）10時-11時
https://form.os7.biz/f/f1343f0e/
日時： 5月14日（木）10時-11時
https://form.os7.biz/f/fb867c9d/
日時： 5月21日（木）20時-21時
https://form.os7.biz/f/d98e5aad/
日時： 5月25日（月）10時-11時
https://form.os7.biz/f/12d9b940/
●対面のセッションやイベントは当面お休みで、オンラインや電話でできることをさせていただいております
《電話カウンセリング》
何か不安なことがあったり、踏み出せないことや整理したいことがあったら
遠慮なくお問い合わせください
生活に合わせた免疫力アップのコツもお伝えします
所要時間：30分、1時間（zoom可能）
代金：3,000円（30分）、5,000円（1時間）（以降延長1,000円/10分）
《神鏡リーディング》
神社と氣線が結ばれた世界最高峰のカードを使用し人生を創造していくという作用のあるセッション
あなたの叶えたいことのためにお役立てください
所要時間: 30分程度（電話・Zoom可）
代金: お気持ち（33名限定、あと数名！）
あなたと周りの人が
心穏やかに
身体健やかに
過ごせますように
感謝を込めて
ゆっぴぃ
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