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最近、 理想や目標を明確にすることを意識しています 小さなことでも、自分がどう在りたいかがハッキリしていると、見えてくるものや選択が変わりますよね！ あきらかに不要な物は手放しやすいですが そこそ
2024年11月12日
9月前半は広島〜福岡〜沖縄を旅していました！ 広島は瀬戸内の大久野島で、うさぎと戯れたり海辺で遊びながら身体と心に向き合う時間をゆっくり過ごし、 福岡では、ゆったりホテルステイと吉野ヶ里遺跡を楽しみ
2024年09月26日
記事一覧
インターネット、SNSが広がったおかげで 情報量が、爆発的に増えています 知りたい情報が、検索するだけで手に入る便利さもあるけれど 同じ出来事、同じテーマでも 発信者の意図次第でどんな風にでも作れて
2020年06月10日
今週は２ヶ月ぶりに大阪に滞在していました よく宿泊しているホテルが、ひっそりとしていて 1/4の価格になっていてビックリ！ ありがたいけど、活気があるのが好き☆ この2ヶ月でオンラインの楽しさも知
2020年06月06日
ようやく首都圏も緊急事態宣言解除となり、子供達の学校も今週から分散登校が始まりました 学校が３ヶ月無いなんて、すごいですよねー 笑 ずっと動き回っていた私が、２ヶ月電車に乗らないのは大人になって初め
2020年05月27日
今、家探しをしています 4年前に神戸から夫の転勤で引越してきた社宅が、どうもリラックスできず 家具と間取りも合っていないのが、気になりつつ 本格的に探す流れではなかったのですが スティホームで、「
2020年05月23日
クッキング動画、ご覧いただけましたか？ すぐに数名から「作ったよー！」ってお写真いただいて 嬉しかったです＾＾ 油の種類や、お酢を変えると、また全然違うので 色々試してくださいね あの後オメガ３た
2020年05月19日
今日は一日、清々しい風が家を抜け とても心地良かったです＾＾ 自粛生活にも慣れ、リモートワークにも慣れ こども達も学校の宿題がドサッと渡され 自粛解除に向けてそろりと歩み始めています 制限のある中
2020年05月13日
第三十七回「玄米食べて身体に負担がかかってる人が意外と多いと言うお話」
突然ですが、○○さんは普段、玄米を食べていらっしゃいますか？ 白米と比べると玄米はミネラルや食物繊維がたっぷりで 粒丸ごとを食べることで生命エネルギーが完結していて 健康に良いのですが、、
2020年05月08日
もうすぐ母の日 毎年何を贈るか色々考えて お花とか美味しそうなお菓子などを贈るのですが 今年は何と言っても免疫力アップがキーワード！ 義母には、とっておき果物を選んでもらえるフルーツショップ輝屋
2020年05月06日
おこもり生活も長くなり、どんどん夜型になっていって ちょっとリセットしたいなと思っていた時に お友達が声を掛けてくれたオンライン朝活に参加しています やっていることはzoomで繋がり ただ、一緒の時
2020年05月03日
朝採れのタケノコをその日のうちに湯がいて 若竹煮、タケノコご飯にしていただきました ここ数日 山菜の天ぷら 春キャベツのスープ 新玉ねぎのオーブン焼き、、、 旬の恵みは 甘味、旨味たっぷり♪ 冬
2020年04月29日
インタビューが、思いの外長くなってきました が、インタビュアーの方の素朴な疑問によって 私の大事にしている事がどんどん出てきて ありがたかったですし 何人かから 「うんうん頷いて読んでます」 「〇
2020年04月26日
オンラインくっちゃべり会で、各自のお籠り時間の過ごし方を伺うと 興味深いです 何かをとことん探求したり、ゆっくり散歩をして自分の街を再発見したり、 お料理を楽しんだり、思いっきり片付けたり、、、、、
2020年04月23日
突然ですが、○○さんは 「土用」が年に四回あることをご存知ですか？ 立春、立夏、立秋、立冬の前、約１８日間を言うのですが 季節の変わり目で、湿気が多く、体調崩しやすい時期 （昔からの読者さ
2020年04月20日
おはようございます！ 自粛の流れも長期化してきて（まだまだ続きそうで） 先が見えない不安や、かかったらどうしようと言う恐怖 仕事がこの先どうなるんだろう、、、、 と思っている方も多いと思います 普
2020年04月18日
週末、近所の公園にお散歩に行くと、葉桜とたくさんの子どもたちで賑わっていました♪ 日光に浴びるのは、とても重要 日照時間の長い地域と、短い地域では 鬱の人の人数や自殺率、気質など、大きな差があるよ
2020年04月13日