第十八回「行動力を上げるには」
今回初めて家族で車で帰ってみました
ピークを外したおかげで、ほとんど渋滞にあうことなく
往復ともスイスイ戻ってきました＾＾
東京に戻る手前で箱根に一泊したのですが
しばらく火山活動が活発で立入禁止であった大涌谷に行くことができたのが
すっごく良かったです！
地熱のエネルギーと温泉のおかげで
ポカポカです
ダイナミックな富士山にも遭遇！
https://www.instagram.com/p/B68R4WIgVeq/
「黒たまご」も美味しかったですよ〜
お肌プルルン♪
1. トピック「むくみやすい人にオススメ」
2. 最近の気づき
3. 今後のお知らせ
1. トピック「むくみやすい人にオススメ」
「むくんでいる」かどうかは自覚がない人が多いのですが
（私もそうでした）
○○さんは、なんとなく以前より足が重く感じたり、行動することが億劫になっていたりしませんか？
むくみやすい人は、水分代謝が苦手（水氣）
もれなく冷えているので、普通なら半身浴をお勧めしたいのですが
長時間お湯に浸かることで、むくみがひどくなったり湯あたりするようならば
「火の氣」を補うことをお勧めします
岩盤浴、、、サロンに通うのも良いかもしれませんが
玉川温泉などの地熱を利用したものは、尚更オススメ
（玉川温泉はホルミシス療法としても有名ですね）
私は足湯を長時間するとむくみやすいのですが、バドガシュタイン鉱石（玉川温泉と同様のラジウム鉱石）を入れると、足が軽くなります♪
https://kansokudetox.com/?gclid=EAIaIQobChMIoaLX9YXv5gIVGqyWCh2ibw0OEAAYASAAEgL1xvD_BwE
温灸を受けるのも、とても良かったです
足が重いと行動力が鈍るので、気になったらすぐにケアしましょ＾＾
2. 最近の気づき
ここ数年、年末年始は断食合宿に参加していたので
暴飲暴食の世界から離れていたのですが
今年は久々に家族と帰省し、たくさんのご馳走に囲まれました
それでも年末の食のワークのおかげで
食べるスピードも随分ゆっくりになったし
食べ過ぎの時には体がストップしてくれるし
「せっかくだし食べておかなきゃ」とか「出されたし、悪いな」
という気持ちよりも
ちゃんと味わい愛でる
ことができて、
いつもよりカロリーオーバーだとはいえ
胃は軽いです！
「せっかくだし食べておかなきゃ」とか「出されたし、悪いな」
って、すごく自分の心と身体を無視した、罪悪感で食べていたんだなーって
改めて感じました
（しかも、その後「食べ過ぎた」って罪悪感を感じるなんて、、、、苦笑）
3. 今後のお知らせ
〜対面セッション〜
東京 1月 12(日)、13(月) 、26(日)
（平日もご相談ください）
大阪 1月15日(水)、16日(木)、18日(土)
仙台 1月 9日(木)、11日(土)
広島 1月25日(土)
下記メニューを受付中です
メールにて日程調整させてください
（深夜早朝も可能です）
心と身体の滞りを見つけて、緩めて、流れを良くするお手伝いをさせていただきます！
《感情解放セッション》
人生の中で繰り返してしまうこと、自分ではどうしようもないこと
なぜかそうなってしまうことへの体感覚や物の見方を変えるセッション
人生の自在性を取り戻すのに、お役立てください
所要時間: 2時間
セッション代金: 10,000円
《SEIEIワークセッション》
全体的に骨に優しく圧をかけることで身体を緩ませることを目的としたワーク
身体が緩むことで日常の緊張が解れ、様々な効果が得られます
所要時間: 1時間(着替え含)
セッション代金: 3,000円
《SEIEIヘッド》
SEIEIワークで全身を緩ませた後、頭蓋骨に優しく圧をかけることで頭の緊張をほぐします
スマホやパソコン、考える事が多い方にオススメです
所要時間: 1時間30分（着替え含）
セッション代金: 4,000円
《青龍ワーク》
全身を踏むことで身体の固まったところをパイプの詰まりを流すように解していくワーク
カラダを楽にするだけでなく、物の見方や思考を柔軟にするために、お役立てください
所要時間: 1時間
セッション代金: 3,000円
《温灸》
枇杷の葉やヨモギなどで作られた線香を使用し
からだにぬくもりと刺激を与えることで、自然治癒力に働きかけます
血液浄化、血行が促進されることにより
冷えの改善、疲労回復、コリや痛みの緩和、むくみの改善、肌艶アップなど、様々な効果が期待できます
所要時間:1時間程度
代金:3,000円
☆お線香や焚き火のような香りがします
《神鏡リーディング》
神社と氣線が結ばれた世界最高峰のカードを使用し人生を創造していくという作用のあるセッション
あなたの叶えたいことのためにお役立てください
所要時間: 30分程度（電話・スカイプ可）
代金: お気持ち（33名限定）
〜くっちゃべり会〜
《くっちゃべり会@国分寺》
メイカフェ（国分寺駅徒歩3分）
1月13日(月祝)10:30〜11:30
http://bit.ly/2QCGA4O
1月27日(月)10:30〜11:30
http://bit.ly/2MDapAH
《くっちゃべり会@日本橋》
muromachi cafe hachi
* ＪＲ総武線 新日本橋駅 徒歩1分
* ＪＲ 神田駅 徒歩5分
* 地下鉄 三越前駅 徒歩4分
1月29日（水）9:00〜10:00
http://bit.ly/2SFUvt9
《くっちゃべり会@新宿》
caffice（各線新宿駅新南口徒歩3分,新宿三丁目駅E6出口直結）
1月23日(木) 10:00〜11:00
http://bit.ly/2sCEJou
広島、大阪、京都、奈良、神戸、仙台、沖縄、、、、、
お近くのくっちゃべり会を検索ください
→全国のくっちゃべり予定一覧
https://www.kokuchpro.com/feature/くっちゃべり/
今年も
○○さんと周りの人が
心穏やかに
身体健やかに
過ごせますように
感謝を込めて
ゆっぴぃ
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