第七十五回「眠りを深くする」
新年最初のニュースレターです
今年もどうぞよろしくお願いいたします！
全国的に寒い日が続いていますね
カラダが冷えると
ココロも冷える
ただでさえ不安や恐怖に陥りやすいニュースが多い中なので
テレビを消して、インターネットも最小限にして
深呼吸、太陽光を浴びながら散歩、乾布摩擦、お風呂にゆっくり浸かるなど
芯からか温まることを意識しましょうね
温泉はとても良いです
近くに無い場合は、温泉気分になれる入浴剤を使うのもオススメです
重炭酸のホットタブ
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ミネラルたっぷり鉱泉浴
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ぬくもりのお店も近々キャンペーンを開催予定
お楽しみに！
1. コラム「眠りを深くする」
2. 最近の気付き
3. 今後のご案内
1. コラム「眠りを深くする」
睡眠は1日の1/3近くを占める、とても大切な時間
やりたいことがてんこ盛りな私は、ついショートスリーパーになりがちなので
余計に、睡眠の質を上げることを色々試しています
とーっても簡単にできるのは、
「携帯電話を枕元からできるだけ離して寝ること」
できれば別の部屋が理想ですが、ビックリするくらい違います
コンセントが頭の近くにあるなら、なるべく離れたところで寝るか
何も差さない状態で寝るのも良いです
あとは、カラダのリズムを整えるために
午前中に日光を浴びることと、寝る前はできれば部屋の電気を暗めにして
携帯やパソコンをシャットダウンすること（寝るギリギリまで見ないこと）
これは、生理不順の方にもオススメ！
足元温めて寝るのも良いです
陶器製の湯たんぽや、あったかソックスなど
私のお気に入りはこちらです
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（指なしタイプを履き始めたら、やめられない！）
他は、またご紹介しますね
2. 最近の気づき
目標に向かって、どんなことも厭わずやっている人はカッコイイ
3. 今後のお知らせ
私の夢は、たくさんの日本人が
持てる能力とチャンスを最大限に活かして
更に豊かな国となり、高い精神性を取り戻していくことです
●元氣の寺子屋
《オンライン開催》
場所：どこでも（Zoom）
参加費：1,000円（音声後日配信可能）
1月27日(水)21時-22時
https://www.kokuchpro.com/event/12e58881af915182469b2183e93e10b0/
《リアル開催》
場所：ひふみカフェ（神戸元町）
参加費：1,000円（音声後日配信可能）
1月１６日(土)15時−16時
https://www.kokuchpro.com/event/a0832151b5b67230b37192aadcce2f4a/
●お金のお話会
日時：1月24日(日)10時〜11時
2月28日(日)10時〜11時
3月28日(日)10時〜11時
4月25日(日)10時〜11時
5月23日(日)10時〜11時
6月27日(日)10時〜11時
（全て単発のイベントです）
会場：まなのわサロン
（JR中央線国立駅徒歩5分）
参加費：3,000円
オンライン参加可、後日録画配信可能です（zoomを使用します）
https://www.kokuchpro.com/event/9f55bf545249a26c274bb197b6348e83/
●対面セッション（除菌、換気は万全を期しております）
東京（国立）
1月24日(日)
2月20日(土)、21(日)、27日(土)、28(日)
（時間調整可能、その他平日も調整可能です）
大阪（新大阪、阪急淡路）
1月 14日(木)17時〜
16日(土)17時半〜、19時半〜
17日(日)14時〜、16時〜
18日(月)18時〜、20時〜
広島（広島駅周辺、安芸中野）
1月19日(火)20時〜
20日(水)18時〜、20時〜
23日(土)9時〜、11時〜
仙台
2月18日(木)15時〜18時
20日(土)9時〜16時
下記メニューを受付中です
メールにて日程調整させてください（深夜早朝も可能です）
心と身体の滞りを見つけて、緩めて、流れを良くするお手伝いをさせてください
《感情解放セッション》
人生の中で繰り返してしまうこと、
頭ではわかっていても
自分ではどうしようもないこと、
なぜかそうなってしまうことなどへの
体感覚や物の見方を変えるセッション
人生の自在性を取り戻すのに、お役立てください
所要時間: 2時間
セッション代金: 10,000円
《SEIEIワークセッション》
全体的に骨に優しく圧をかけることで身体を緩ませることを目的としたワーク
身体が緩むことで日常の緊張が解れ、様々な効果が得られます
所要時間: 1時間(着替え含)
セッション代金: 3,000円
《ヘッドSEIEI》キャンペーン中♪
頭蓋骨に優しく圧をかけることで頭の緊張をほぐします
所要時間: 45分（着替え含）
セッション代金: 2,000円 キャンペーン価格
《青龍ワーク》
全身を踏むことで身体の固まったところをパイプの詰まりを流すように解していくワーク
カラダを楽にするだけでなく、物の見方や思考を柔軟にするために、お役立てください
所要時間: 1時間
セッション代金: 3,000円
《温灸》
枇杷の葉やヨモギなどで作られた線香を使用し
からだにぬくもりと刺激を与えることで、自然治癒力に働きかけます
血液浄化、血行が促進されることにより
冷えの改善、疲労回復、コリや痛みの緩和、むくみの改善、肌艶アップなど、様々な効果が期待できます
所要時間:1時間程度
代金:3,000円
☆お線香や焚き火のような香りがします
《電話カウンセリング》
不安なこと、なかなか踏み出せないこと、整理したいこと
一人で考え出したらグルグルするだけ
エネルギーを浪費してるなと思ったら、ご連絡ください
所要時間：30分（zoom可能）
代金：3,000円（30分）（以降延長1,000円/10分）
《神鏡リーディング》
神社と氣線が結ばれた世界最高峰のカードを使用し人生を創造していくという作用のあるセッション
あなたの叶えたいことのためにお役立てください
所要時間: 30分程度（電話・Zoom可）
代金: お気持ち（33名限定、あと数名！）
あなたと周りの人が
心穏やかに
身体健やかに
過ごせますように
感謝を込めて
ゆっぴぃ
おすすめ健康オタクグッズは
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150回記念プレゼントにお申込みいただいた方、ありがとうございました！ まだ残りあるので、欲しい方はお声がけくださいね！ （郵送の方は、気長にお待ちください〜） 最近インフルエンザが流行っているよう
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おかげさまで、150回目のニュースレターとなりました！ 恒例の記念プレゼント、贈りますので ご希望の方はこのメールに返信くださいね！ （先着10名さままで、全国の神社からのいいものお渡しします）
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