第九十四回「元気になるマスク」
マスクはウィルス感染を防ぐものではない
ということは大前提として
かえって雑菌の繁殖を招いたり
熱中症の危険性を高めたり
脳の酸素濃度を低下させて身体機能を下げたり
肺などの呼吸器系の能力を低下させて免疫力を下げたり
厚生労働省のHPでも「風邪症状がある時」「咳エチケット」としてマスク着用のお願いはしていますが、常時着用の必要があるとはどこにも書いていない
ということは、以前もお伝えしてきました
でもね
「マスクしたくないなー」
「マスクを強要されている！」
って
怒ったり正しさを主張してもしょうがないんですよね
議論するのは
かえってエネルギーロスです
じゃ、
「マスクはドレスコード」と割り切って
「スケスケのマスク」探しちゃおう！って思っていたら、
たまたまロフトで出会ったのがこちら
マスクミー
https://maskme.jp
「マスクミー は病気や何か悪いものを隠したり、つけることがストレスになるようなマスクではなく、少しでも気持ちが楽しくなる、まるでアクセサリーのようなファッションアイテムとして誕生しました。洋服の生地で作られていたり、カラフルな色使いが特 徴です。付けたくなるようなマスク。することによって、気持ちが上がるものとしてみんなで考えました。毎日マスクをつけるのが楽しくなるように ANALOG LITHING はいつでもファッションによるワクワクを伝えていきます。」
そうそう！
これよ！
と、スケスケのを買いました^o^
https://www.analoglighting.shop/items/34624520
つけて外を歩くと風を感じる！
良いかもー
今日、踊る瞑想会の日なので
試してみます
素材はポリエステルなので
シルクや麻などで、こういうものがあると良いな
と思っています
ご存知だったら教えてくださいね
他にもネットでポチったものがいくつかあるので、
試すのが楽しみ！
1. コラム「梅雨と乾物」
2. 最近の気付き
3. 今後のご案内
1. コラム「梅雨と乾物」
食養の世界では、「梅雨に乾物を食べる」と良いと言われます
切り干し大根、高野豆腐、干し椎茸、ひじき、、、、
昔ながらのおばあちゃんのお惣菜をイメージしますが、
身体に溜まった水分を吸ってくれて
余分なものを出してくれて
太陽の恵をとどけてくれる
旨味たっぷりのジャパニーズインスタントスーパーフードです！
最近は機械乾燥のものが多くなったのですが、「天日干し」のものがあると、尚一層良いです！
機械乾燥のものを使用する時は
もしお時間あるなら数時間、日光に当てると栄養アップ^o^
炊き込みご飯にしたり
サラダにしたり
味噌汁に入れたり
色んな形で楽しんでくださいね
2. 最近の気づき
以前より
身体が思考より前に動くようになってきた！
3. 今後のお知らせ
私の夢は、たくさんの日本人が誇りを取り戻し
持てる能力とチャンスを最大限に活かして
更に豊かな国となり、高い精神性を取り戻していくことです
●元氣の寺子屋
《オンライン開催》
場所：どこでも（GoogleMeet）
参加費：1,000円（音声後日配信可能）
6月30日(水)21:00ー22:00
https://www.kokuchpro.com/event/a5850a9b4b045df2d942f182d6c3d276/
《リアル開催》
場所：ひふみカフェ（神戸元町）
参加費：1,000円（オンライン参加可能になりました！）
7月10日(土)15時−16時
●お金のお話会
日時：
6月27日(日)10時〜11時
（全て単発のイベントです）
会場：まなのわサロン
（JR中央線国立駅徒歩5分）
参加費：3,000円
オンライン参加可、後日録画配信可能です（zoomを使用します）
https://www.kokuchpro.com/event/9f55bf545249a26c274bb197b6348e83/1495733/
●対面セッション（除菌、換気は万全を期しております）
東京（国立）
6月20日(日)、26日(土)、27日(日)
（時間調整可能、その他平日も調整可能です！
深夜早朝でもご相談ください）
大阪（大阪駅近辺）
7月6日(火)20時〜
7日(水)20時〜
8日(木)8時〜
10日(土)9時〜
広島（広島駅周辺、安芸中野）
7月13日(火)20時〜
14日(水)8時〜、18時〜、20時〜
15日(木)８時〜
仙台
6月17日(木)15時〜17時
下記メニューを受付中です
メールにて日程調整させてください（深夜早朝も可能です）
心と身体の滞りを見つけて、緩めて、流れを良くするお手伝いをさせてください
《感情解放セッション》
人生の中で繰り返してしまうこと、
頭ではわかっていても
自分ではどうしようもないこと、
なぜかそうなってしまうことなどへの
体感覚や物の見方を変えるセッション
人生の自在性を取り戻すのに、お役立てください
所要時間: 2時間
セッション代金: 10,000円
《SEIEIワークセッション》
全体的に骨に優しく圧をかけることで身体を緩ませることを目的としたワークさ
身体が緩むことで日常の緊張が解れ、様々な効果が得られます
所要時間: 1時間(着替え含)
セッション代金: 3,000円
《ヘッドSEIEI》
頭蓋骨に優しく圧をかけることで頭の緊張をほぐします
所要時間: 45分（着替え含）
セッション代金: 2,000円
《青龍ワーク》
全身を踏むことで身体の固まったところをパイプの詰まりを流すように解していくワーク
カラダを楽にするだけでなく、物の見方や思考を柔軟にするために、お役立てください
所要時間: 1時間
セッション代金: 3,000円
《電話カウンセリング》
不安なこと、なかなか踏み出せないこと、整理したいこと
一人で考え出したらグルグルするだけ
エネルギーを浪費してるなと思ったら、ご連絡ください
所要時間：30分（zoom可能）
代金：3,000円（30分）（以降延長1,000円/10分）
あなたと周りの人が
心穏やかに
身体健やかに
過ごせますように
感謝を込めて
ゆっぴぃ
おすすめ健康グッズは
https://nukumori-kurashi.com/
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