第九十七回「揚げ物を食べる時の注意点」
大阪でも開催させていただくことになりました！！
リクエストありがとうございます＾＾
素晴らしい力を秘めている日本人
その力が発揮されるためには
今までの考え方や選択肢では難しくて
溢れかえっている情報に翻弄されているのももったいないと思っています
知恵を持ち寄って
より良く生きていくために
「ちえのわ」
広げていきたいです
「オンラインはやらないの？」と聞かれますが
ネットやSNSでは話せないこと、対面でしか伝わらないことを共有する場
を創っていきたいと思っていますので
「ちえのわ」はオフラインのみ開催します
どこへでも伺いますので
リクエストお待ちしています！
第一回 「ちえのわ＠大阪」
知恵にあれば、欠点を見出さない。
知恵にあれば、誰をも裁かない。
知恵にあれば、恨みを抱かない。
知恵にあれば、あなたに悪意を向け、
あなたに不親切な言葉を吐く人々をすら愛する。
リーディングにより様々なトラブルの解決法を世に伝えた エドガーケイシーの言葉です
今の世の中、 情報は溢れていますが
その中で、本当に価値あるものを 選べているでしょうか？
知恵があるということは、 たくさんの選択肢を知っていること
三人寄れば文殊の知恵
それぞれの知恵を持ち寄って より良き時代を創る、 「ちえのわ」スタートいたします！
日時：7月10日(土)15時半−16時半
場所：淀屋橋駅徒歩3分（詳細は改めてご連絡します）
参加費：3,000円
https://form.os7.biz/f/ef12793c/
1. コラム「揚げ物を食べる時の注意点」
2. 最近の気付き
3. 今後のご案内
1. コラム「揚げ物を食べる時の注意点」
前回の元氣の寺子屋のテーマは「酸化と還元」でした
なんか理科のお話？って思われた方もいらっしゃるのですが、
健康オタクの目線からすると、この「酸化と還元」という見方は
結構大事にしているんですよね
「酸化」？？？
っていう人は、「老化しやすい食べ物」「血液ドロドロ」をイメージしていただけるとわかりやすいかな？
特に揚げ物を食べる時の注意点についてお話しすると
知らなかった方も多かったので、こちらでもシェアしますね
美味しい美味しい天ぷら、カツ、フライ、フリット、、、
私も大好きです！
でも、時々食べた後に胃が重くなったり
ドッと眠くなることはありませんか？
量が多かったり、油が酸化していたりして
胃に負担がかかった状態です
私が揚げ物を食べたいなと思った時にしていることは
1. なるべく揚げたてを食べる
（家で揚げる、目の前で揚げてもらうお店で食べるのが最高！
お惣菜を買うときも、なるべく揚げてから時間が経っていないものを選ぶ）
2.柑橘類・大根おろし・キャベツなど、消化を助けるものと一緒に食べる
3. １・２が叶わない時は希望の命水をスプレーする（これは寺子屋では言い忘れた！）
１については、かなり重視しています
なぜなら、油は酸化が早いものが多く
特に高温で揚げると酸化が進みやすいです
実は
大量に揚げている安いお店は
揚げ油をしょっちゅう変えている訳ではないので
揚げたてであっても酸化した状態の揚げ物が出されています
（添加物を入れてカラリと揚がるようにしているお店もあります）
油の酸化を意識するようになると
お店の前を通るだけで酸化した油の臭いがします
そうなるまでは、まずは「なるべく揚げたてを食べる」ことを意識するだけでも
ずいぶん違います
２について
昔の人の知恵は本当に素晴らしく
和食の薬味や付け合わせには意味があるんですよね
揚げ物についているレモンやユズや大根おろし、キャベツの千切りは
油の消化を助けてくれるありがたい食べ物
ですが、一般的に出される量では全然足りないので
お代わりできるなら、お代わりして
家で食べる時はたっぷり食べてくださいね
付け合わせ、食べ合わせに関しては
まだまだ話しが尽きないので
次回（10日(土)）の「元氣の寺子屋」でお話ししますね
（オンライン可能です）
３について
生体ミネラル「希望の命水」は、体内の臓器の働きを正常化してくれるものなのですが
油の消化だけでなく添加物農薬（放射能も！）除去をしてくれ、しかも美味しくなるので
外食・中食に重宝しています！
試してみたい方はこちらをご覧くださいね
https://nukumori-kurashi.com/?mode=f9
コロちゃんもワクチン副反応も
血栓ができることで重症化することが多いようです
血液の質は高めておくに越したこと無い！！
次回は、血栓ができないためのお守り的に持っておいて欲しいものをご紹介しますね
2. 最近の気づき
同じ情報に触れていても
受け取っている内容は全く違う
3. 今後のお知らせ
私の夢は、たくさんの日本人が誇りを取り戻し
持てる能力とチャンスを最大限に活かして
更に豊かな国となり、高い精神性を取り戻していくことです
●元氣の寺子屋
《オンライン開催》
場所：ZOOM
参加費：1,000円（音声後日配信可能）
日程未定
《リアル開催》
テーマ：「付け合わせ、食べ合わせ」
場所：ひふみカフェ（神戸元町）
参加費：1,000円（オンライン参加可能になりました！）
7月10日(土)13時−14時
https://www.kokuchpro.com/event/b3fe9df0f6b5a22cee880285a9395a6a/
●ちえのわ
【第一回 ちえのわ@大阪】
日時：7月10日(土)15時半−16時半
場所：淀屋橋駅徒歩3分（詳細は改めてご連絡します）
参加費：3,000円
お申し込み：https://form.os7.biz/f/ef12793c/
【第一回 ちえのわ@東京】
日時：7月18日（日）15時−16時 （日程調整中）
場所：国分寺市内（詳細は申し込み時）
参加費：3,000円
お申し込み：https://form.os7.biz/f/32a35883/
●対面セッション（除菌、換気は万全を期しております）
東京（国立）
7月18日(日)、22日（木祝）、25日(日)
（時間調整可能、その他平日も調整可能です！
深夜早朝でもご相談ください）
大阪（淀屋橋駅近辺）
7月10日(土)9時〜、18時〜
広島（広島駅周辺、安芸中野）
7月13日(火)20時〜
14日(水)8時〜、18時〜、20時〜
15日(木)８時〜
仙台
7月22日(木)15時〜17時
下記メニューを受付中です
メールにて日程調整させてください（深夜早朝も可能です）
心と身体の滞りを見つけて、緩めて、流れを良くするお手伝いをさせてください
《感情解放セッション》
人生の中で繰り返してしまうこと、
頭ではわかっていても
自分ではどうしようもないこと、
なぜかそうなってしまうことなどへの
体感覚や物の見方を変えるセッション
人生の自在性を取り戻すのに、お役立てください
所要時間: 2時間
セッション代金: 10,000円
《SEIEIワークセッション》
全体的に骨に優しく圧をかけることで身体を緩ませることを目的としたワークさ
身体が緩むことで日常の緊張が解れ、様々な効果が得られます
所要時間: 1時間(着替え含)
セッション代金: 3,000円
《ヘッドSEIEI》
頭蓋骨に優しく圧をかけることで頭の緊張をほぐします
所要時間: 45分（着替え含）
セッション代金: 2,000円
《青龍ワーク》
全身を踏むことで身体の固まったところをパイプの詰まりを流すように解していくワーク
カラダを楽にするだけでなく、物の見方や思考を柔軟にするために、お役立てください
所要時間: 1時間
セッション代金: 3,000円
《電話カウンセリング》
不安なこと、なかなか踏み出せないこと、整理したいこと
一人で考え出したらグルグルするだけ
エネルギーを浪費してるなと思ったら、ご連絡ください
所要時間：30分（zoom可能）
代金：3,000円（30分）（以降延長1,000円/10分）
あなたと周りの人が
心穏やかに
身体健やかに
過ごせますように
感謝を込めて
ゆっぴぃ
おすすめ健康グッズは
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