【脱獄】自己否定の檻から自由になろう
突然ですが○○さんは
自分に自信がありますか？
私はよく
自信があるように見られますが
少し前までは
外見のコンプレックスが酷くて
自信があるとはとても言い切れなかったし
こんな自分を愛してくれるのは
動物以外いないんじゃないかと
本当に思っていました。
特に当時
過去イチ太ってしまった体と
産後ワンオペで
まるで自分を顧みる余裕がなかった頃に
背中にバーっとできてしまった
肌荒れが本当にコンプレックスで。
「そのまんまの自分を愛したい」
とは願いながらも
内観しても
優しい声がけをしても
この醜い自分を受け入れることが
どうしてもできず。
「このまんまじゃ自分を愛すなんて
一生無理なんじゃないか」
と思っていたところに
東京ビッグサイトで行われる
ファッションショーの話を聞き
セクシーなドレスで
ランウェイを歩くという
ショーのコンセプトに
「もしこの背中や腕を出して
ランウェイを歩くことができたら
このまんまの自分に
マルをすることができるんじゃないか」
と思った私はすぐに
モデルに応募することを
決めたのです。
その後、無事モデルに合格し
太い二の腕と
汚い背中が出るドレスで
数千人の前でランウェイを歩き
おかげで
このまんまの自分が「最高」
とまではいかなくても
「OK」にすることができたのです。
さらに余談ですが
その後、自分が
セクシャルマイノリティで
あることに気づき
体は女性のままですが
心がすっかり男性になったことで
あれだけ当時
「太くて」嫌いだった二の腕が
今では
「逞しくて男らしくていいな」
と感じられるようになり
「なんならむしろ好き」
と思えるようになりました。
内側が変わると
見え方や感じ方が変わるという
わかりやすい例なんじゃないかな。
もし私があの時
ファッションショーに出演していなければ
今もまだ
太った体や汚い肌を好きになれず
自己否定していたと思うし
もし
「痩せる」とか
「肌が綺麗になる」というように
コンプレックスを解消する形で
自分を好きになっていたら
今もまだ
「痩せたら◯、太ったら×」という
条件付きの愛と自信のもと
自分を常に採点するように
監視していたと思います。
この体験から
一人でコツコツ内観し続けるよりも
実際に「表現」という体験をした方が
ずっと早く、しかも簡単に
自分を受け入れることができると実感し
最強の自己愛プログラム「脱獄」を
来月からスタートさせることにしました。
体を使ったワークや
撮影といった表現体験を通して
そのまんまの自分を愛するという体感を
血肉にするプログラムです。
「脱獄」は
・自分に自信のない方や
・コンプレックスが強い方
・人目が気になってしまう方
・人前でリラックスできない方
向けのプログラムなので
自信満々で
単純に撮影目的のような方の
参加はお断りしております。
だから
安心して参加してください。
あなたの見た目や表現を
バカにする人は一人もいません。
「脱獄」について
渾身の詳細ページも作ったので、
まずは一度読んでみてね。
https://hasyu-ka.com/yukasaito/20250413121640/
全5日のプログラムで
自己否定の檻から
自由になりましょう！
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