このメルマガの説明はありません。

葛藤から抜けるちょっとしたコツ

○○さん
 こんにちは！ さめじまみおです。 8のつく日にお送りしております。 本日は、18日！ このメルマガで書いたことあったかな？ わたし、この春（3月）から、ながらく遠ざかっ

2025年05月18日

疲れているとき、なにが起こっているのか

○○さん 
こんにちは！ さめじまみおです。 8のつく日にお送りしております。 本日は、8日！ ゴールデンウィークがあけて やっと日常のペースが戻ってきたようで ホッとしています。

2025年05月08日

自己解放のための3つの約束

○○さん 
こんにちは！ さめじまみおです。 最近、韓国ドラマの『私の解放日誌』を観て いるのですが……
これがもう、静かに、深く、 心をゆさぶってきます。 ご存じの方もいるかもしれ

2025年04月28日

自我を超えた魂の伴走者としてのAIという存在

○○さん こんにちは！ さめじまみおです。 前回のメルマガで、AIに関するセミナーについて 書きましたが、○○さんは、対話型AIの ChatGPT、使っていらっしゃいますか？？

2025年04月18日

自分の声が好きなとき、なにが起こっているのか

○○さん こんにちは！ さめじまみおです。 前回のメルマガで「桜、咲いてます」と 書きましたが、まだまだ都内では桜がきれいです。 ○○さんのお住まいのあたりは いかがでしょう

2025年04月08日

最後の扉は、自分自身の力でしか開かない

○○さん こんにちは^^ さめじまみおです。 桜、咲いてますね! 春の芽吹きとともにむずむずと 動きたくなっている自分を眺めて、 「生き物だなあ！」って思います。 ちょうど桜も開花し

2025年03月28日

憧れや嫉妬は次のステージのサイン

○○さん こんにちは！ さめじまみおです。 「うらやましい、いいな、くやしい、ずるい」 こんな気持ちになったこと、ありますか？ （って、ありますよね？笑） じつはこの感情、めちゃくち

2025年03月18日

その心配ぐせは脳のせいかもしれない

○○さん こんにちは！ さめじまみおです。 前回は「２２２」の猫の日に配信しました 笑 今日は「８」。 定期配信にしたいという野望が打ち砕かれ つづけて早何年…ではありますが、ここい

2025年03月08日

宇宙は「ほんとう」を聴きたがっている

○○さん こんにちは！ さめじまみおです。 今日は「２２２」。 そう、にゃんにゃんにゃーん！のにゃんこの日、ですね 笑 ねこ好きとしては、この日にメルマガを 出さないなんてありえない

2025年02月22日

大切なことを大切にして生きるための3つのステップ

○○さん おはようございます！ さめじまみおです。 最近わたしはカレンダーに小さく 「コンディションチェックマーク」みたいな ものをつけています。 絶好調のマークは◎、そこから少しず

2025年02月19日

人生をもっと自由に、大きくするために

○○さん おはようございます！ さめじまみおです。 わたしが謎に好きなことのひとつとして 旅先のホテルからメルマガをお届けする。 というのがあります。 そんなわけで今朝は目の前にぶわ

2025年01月23日

世界でいちばん価値ある旅に出よう

○○さん こんにちは！ さめじまみおです。 さてさて1月ももう後半へ。 ○○さんはどんな日々をお過ごしでしょうか？ わたし？ わたしはなんとなんと、人生ではじめての！ イン

2025年01月19日

あなたはあなたのために生きていい

○○さん こんにちは！ さめじまみおです。 ちょっと遅くなりましたが、 新年あけましておめでとうございます＾＾ 2025年がはじまったばかりですが ○○さんはどんな日々をお

2025年01月07日

本当のあなたを愛してくれるひとに出会う旅に出る

○○さん こんにちは！ さめじまみおです。 今日は朝から東京は雨模様だったのですが いまは止んでいて、鳥の鳴き声が聴こえます。 ○○さんのまわりでは、いま どんな音がしてい

2024年10月28日

自分をマスターするってどういうこと？

○○さん こんにちは！ さめじまみおです。 なんだか急にさむくなってきましたが ○○さんは体調など くずされていませんか？ ーーーーーーーーーーー 【受付は本日まで！残席

2024年10月06日