疲れているとき、なにが起こっているのか
こんにちは！ さめじまみおです。
8のつく日にお送りしております。
本日は、8日！
ゴールデンウィークがあけて
やっと日常のペースが戻ってきたようで
ホッとしています。
うん？
いったいわたしの何が、ホッとしているのだろう。
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…….と考えたとき、それって
わたしの「内なる自然の感覚」つまり、
"生理"という、いのちのはたらきが
本来のペースを取り戻して、だからこそ
ホッとしているのかもしれない。
と、思いました。
わたしたちはひとりひとり、異なる
ペースを持ちます。
それは、そのひとを奏でる宇宙のリズムの
ようなもの。
わたしにさまざまな叡智を教えてくれた
タオのマスターは、
「ひとの心臓の鼓動は、ひとりひとりが
ちがうリズムを持っているんだよ。
そしてそのリズムは、宇宙に存在する波動と
共鳴している。
息を詰めたり、息抜きをしたりといった
社会の呼吸ではなくて、自分だけの生命の
リズムに調律していくことが、生きること。」
と、言っていたことを
今ふと思い出しました。
わたしの心身に過剰に負荷がかかって
へとへとになるとき、単に忙しいとか
行動量が多いとかもあるのですが、
根本的に、
わたし自身の「生理」から離れていること。
わたし固有の「リズム」とずれていること。
が、いちばん大きな要因じゃないかな、と
思いました。
そういえば3月に友人とドライブ旅行をした
とき、2台で連なって運転することがありました。
道に詳しい友人の車が先頭に、わたしはそれに
くっついて運転するという形。
なんてことない道でしたが、それでも
自分のリズムとはちがうスピード感や
ブレーキ、アクセルの緩急にあわせてずっと
運転していると、
不思議な疲れ方をしてくるのですね。
歩くことも、
食べることも、
運転することさえ
わたしはわたしの固有のリズムというものを
持っているのだなあ、と感じた体験でした。
でも！
だから、他者との交流しんどいよね！とか
社会に属するのきついよね！とかっていう
安易な結論にいきたいのではなく 笑
心地よいリズムへと戻っていく感覚を
大切にしつつ、この世界にあふれる
さまざまな波を自在にライドできるとしたら、
じつはそれが最高なんじゃないかな！
と、思っているのでした。
○○さんも、いつでも
ご自身のリズムを感じながら、
この世界の波を遊ぶように
ライドしてくださいね。
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今日も最後まで読んでくださって、
ありがとうございましたm(_ _)m
どうかどうか すこやかで良い日々をお過ごしください！
さめじまみお
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