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今日だけ 【日々の瞑想】Just For Today

今日だけ 日々の瞑想 12月16日  (火のないところに)煙は立たない

2023年12月16日

「かなりの期間クリーンでいられたメンバーの敵は自己満足からくる安心感だ。その感覚に長いこと浸っていると、回復の進行は止まる」
ベーシックテキスト P.134

 回復のなかで自己満足を認めるのは、部屋のなかに立ちこめた煙に気づくようなものだ。ミーティングの参加回数がだんだん減り、新しい仲間とはめったに連絡を取らなくなり、スポンサーとの関係もおろそかになると、部屋に「煙」が充満してくる。それでも自己満足に浸り続けていると、立ち込めた煙のために脱出口が見えなくなり、直ちに策を講じなければ大惨事にもなりかねない。

 私たちは、自己満足という煙を見分けなければならない。NAにはそのためのあらゆる手助けがある。私たちは回復中の仲間と一緒にいる必要がある。なぜなら、自分で気づくより先に、仲間が私たちの自己満足に気づいてくれるからだ。また、新しい仲間に会うと、アディクションのまっただ中にいたとき、自分がどれほど苦しかったかを思い出させてくれる。スポンサーは、わき見をするなと言ってくれる。手の届くところに回復の文献があれば、小さな火が燃え始めたときに消し止める役に立つ。そういう小さな火はときどき燃え上がることがあるからだ。回復にきちんと取り組んでいれば、一筋の煙が立っただけで気づくことができる。そうすれば、大惨事には決して至らないのだ。

今日だけ:私は自分の回復に、あらゆる面から取り組むつもりだ。NAに本気でかかわろうとする気持ちは、つながったばかりのころと変わらずに強固なものだ。



記事一覧

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2024年11月30日

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「ハイヤーパワーは私たちをいつも守ってくれるのだ」 ベーシックテキスト P.92  このプログラムは、私たちがシンプルな原理を生かすなら、自分の生き方に深い変化が及ぶという考え方に基づいたものだ。

2024年11月29日

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2024年11月28日

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2024年11月27日

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2024年11月26日

今日だけ 日々の瞑想 11月25日  黙想

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2024年11月25日

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2024年11月24日

今日だけ 日々の瞑想 11月23日  神の意志

「『手から放して、神にゆだねる』ことにより得られる安心感があれば、生きがいのある人生を築くことができるようになる」 ベーシックテキスト P.41  アディクションのなかにいた私たちは、自分の周りの

2024年11月23日

今日だけ 日々の瞑想 11月22日  はじめに基礎を

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今日だけ 日々の瞑想 11月21日  自分の欠点を手放す

「〔性格上の欠点が〕健康や幸福のためになるのなら、こんな絶望のふちにまで追い詰められることはないのだろう」 ベーシックテキスト P.56  第6ステップと第7ステップに取りかかるのは決して簡単なこ

2024年11月21日

今日だけ 日々の瞑想 11月20日  満足感を見いだす

「満足感に目を向けたためしはなく、空しさやくだらなさばかりにこだわっていた」 ベーシックテキスト P.143  アディクションの真っ最中、私たちは自分ではないだれかにかわりたいと何度思ったことだろ

2024年11月20日

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2024年11月19日

今日だけ 日々の瞑想 11月18日  自己発見

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「どんな気持ちに襲われようが、使う必要は絶対にない。感情はみな、やがて過ぎ去るのだ」 ベーシックテキスト P.132  こんなにつらい経験は初めてだ。一晩中眠れなかった夜がやっと明け、ベッドから出

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2024年11月16日

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