今日だけ 日々の瞑想 11月18日 自己発見
ベーシックテキスト P.67
自分の感じ方や考え方といった独自性は、それまで経験してきたことによって形成される。ある経験がきっかけでよい人間になれたとか、ある経験のために恥や後ろめたさを感じるようになったとかいうように、あらゆる経験による影響を受けて現在の自分がある。だから自分の過ちを徹底的に点検したときに分かったことを利用すれば、その経験を生かし、今日の決断へと導かれるのだ。
自分を受け入れるということは、自分のあらゆる面――価値、欠点、成功、失敗――も受け入れるということだ。恥や罪悪感をほっておくと、動きが取れなくなり、前進が阻まれることがある。自分の過去の過ちに対して私たちにできる最高の埋め合わせとは、もう同じ行動を繰り返さないという簡単なことだ。自分を向上させようと努力したうえで、昔の自分と現在の自分とを比較してみれば、自分の成功がはかれるはずだ。
人間であるからには、これからも間違うことが何度もあるだろう。だが、同じ間違いを何度も繰り返す必要はない。過去を振り返り、自分が変わって成長したことが分かれば、将来への希望が見えてくる。最高のことはこれからやってくるのだ。
今日だけ：今日のことにベストを尽くしてみよう。私は、日々、新しい学びを得ている。それは明日の私に役立つものだ。
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