今日だけ 日々の瞑想 8月27日 生きることを選ぶ
ベーシックテキスト P.23
アディクションは、心のなかでくすぶり続ける死への願望だ。だれもが、使うたびに死に一歩ずつ近づいている。私たちは自分で身につけた生活態度のおかげで、自分自身を危機に陥れていた。アディクトの命は日ごとに、そして使うたびに、安値で売られていたのだ。
回復のなかで私たちがまず変えなければならないパターンは、使っていたパターンだ。クリーンを始めることが生きることへ向かう私たちの旅路の出発点だからだ。だが使うことよりも、もっと深いところに巣くっていたのは、自滅的な行動だった。だから、回復してもなお、自分を価値のない人間のように扱うことがあるのだろう。だが自分にひどい仕打ちをすれば、気分も最悪になる。気分が最悪になったら、そんな気分を取り除きたいと思う。そんなとき、昔の解決の方法である薬物を求めたくなることがあるだろう。
回復を選択することは生きることを選択することだ。日々私たちは、生きていくことを、そして解放されることを選んでいる。何があっても自滅的な行動を取らないのは、回復を選んでいるからだ。
今日だけ：私は、回復を選ぶことで生きることを選ぶつもりだ。そして自分を大事にしていこう。
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