今日だけ 日々の瞑想 10月29日 現在を生きる
ベーシックテキスト P.149
回復への希望が消耗するのは、頭のなかで、自分はなんと不運だったのだろうかとか、悪いことが起こるに違いないとかを、ずっと考えているときだ。現実社会のなかで行動を起こすことを妨げるのは、頭のなかで、昔はなんてよかったのだろうとか、これからよくなるはずだという空想をいつまでも夢見ているときだ。だからナルコティクスアノニマスでは、「今日だけ」を生き、「今日だけ」の回復を伝えているのだ。
ＮＡにいる私たちは、自分が変われることを知っている。また、ハイヤーパワーが私たちの心と精神に健全さを取り戻してくれることも信じられるようになった。過去の残骸についてはステップを通して対応することができる。今日だけ、回復を守ることで、将来の問題を引き起こさずにすむのだ。
回復の生き方は幻想ではない。使っていたころはどんなによかったかとか、どうすれば今後うまく使えるようになるかといった空想、使えば何もかも最高になるはずなのにといった妄想、度が過ぎた望みをかけたために結局失望してリラプスにつながった期待――これらはみな、プログラムを通してその威力を失っていく。私たちは自分の意志ではなく、神の意志を求めていく。自分のためではなく、ほかの人の役に立てるように努めてみる。すると自己中心的な考えや、自分にとって最高なものを探ることだけが重要だと考えていた気持ちが消えていく。回復のなかで、幻想と現実との違いが分かってくるのだ。
今日だけ：私は、回復の原理と、それによってもたらされた新たな現実に感謝している。
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2024年11月27日
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2024年11月26日
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2024年11月25日
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「〔性格上の欠点が〕健康や幸福のためになるのなら、こんな絶望のふちにまで追い詰められることはないのだろう」 ベーシックテキスト P.56 第６ステップと第７ステップに取りかかるのは決して簡単なこ
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2024年11月20日
「……アディクトたちは、最初から十分な共感を得ることができ、それによって、自分もクリーンになれるのだと十分確信できるようになったと私たちは思っている。しかも、すでに何年も回復の道を歩んでいる仲間たちが
2024年11月19日
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2024年11月18日
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2024年11月17日
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