今日だけ 日々の瞑想 5月19日 成長の棚卸し
ベーシックテキスト P.46
日々の終わりに、過ぎ去ろうとしている24時間のことを振り返り、これからは、どうすればいままでとは違う生き方ができるのか見直しをはかっている仲間が多い。とはいえ、頭のなかはついつい日常的なこと、例えば、車のオイルの交換とか、リビングの掃除、あるいはゴミの始末といったささいなことでいっぱいになりがちだ。そこから頭を切り替え、自分の考えをもっと高い水準に持っていくためには、特別な努力が必要なことがある。
では、その高い水準に到達するために、簡単な質問に答えてみよう。「ハイヤーパワーは私に明日、何を望んでいると思うか？」。答えは、自分で理解している神との、最近だれ気味になっていた意識的触れ合いをしっかりと立て直す必要がある、ということではないだろうか。ここのところ、自分に不安があるために、いまの仕事やいまの人間関係にしがみついてはいるが、実は気詰まりを感じているのかもしれない。あるいは、やっかいな性格上の欠点を抱えているのだが、スポンサーに話すのが怖くて、いまだに隠しているのかもしれない。だから問うべきことは、自分のどのような面を本当に成長させたいと願っているのかどうか、ということだ。
私たちは、日々の終わりに自分のハイヤーパワーとともに過ごす時間を取ることで、どれほど多くのものが得られるかに気づいた。スピリチュアルな成長のプログラムを、その翌日ももっと実りあるものにするためには、自分が何をすればよいのかを考えてみる。最近自分が成長できた部分に思いをめぐらせ、次は、もっと取り組む必要のある部分に的を絞る。一日の終わりにそれだけできれば十分である。
今日だけ：私は、一日の終わりに時間を設けてハイヤーパワーと心を通い合わせよう。そして過ぎ去ろうとしている一日を振り返り、私に向けられたハイヤーパワーの意志と私とを阻むものについて、黙想してみよう。
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