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今日だけ 【日々の瞑想】Just For Today

今日だけ 日々の瞑想 6月1日 足を運び続けよう

2024年06月01日

「新しい仲間の場合、初めてNAに足を運んだときにはクリーンでなくてもかまわないが、二回目からはクリーンで、しかも継続して参加してみるようにと提案したい」

ベーシックテキスト P.16

 やる気満々でNAにやってきたという仲間はまずいない。裁判所から命令されたから来た者もいれば、離婚という事態を避けたいがためにやってきた者もいる。また、崩壊寸前の自分のキャリアをなんとか守りたくてやって来た者もいる。だが、やってきた理由は私たちには関係ない。大事なのは、私たちがここにいることだ。

 仲間がよく「からだを動かせば気持ちもついてくる」と話している。とはいえ、初めてやってきたときは、だれに対してもけんか腰だったかもしれないし、会場のいちばんうしろに座って腕組みをし、だれかが少しでも近づいてこようものなら、恐ろしい目つきで睨みつけていたかもしれない。あるいは、最後のお祈りが終わらないうちに会場を立ち去っていたかもしれない。

 だがともかく足を運び続けていれば、自分の気持ちがだんだん開かれていく。やがて警戒心がなくなり、仲間の話が聞こえてくるようになる。自分とまったく同じものをもっている仲間がだれかと話している言葉さえ、耳に届くようになる。こうして、自分が変わり始めるのだ。

 NAにしばらく足を運び続けていると、気持ちだけでミーティングに来ているわけではないことに気づく。私たちの心が、ミーティングにしっかりと根づいているのだ。そうなったとき、本当の奇跡が始まる。

今日だけ:私は、分かち合われることに心を開いて、真剣に耳を傾けてみよう



記事一覧

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今日だけ 日々の瞑想 11月29日  ハイヤーパワーの配慮

「ハイヤーパワーは私たちをいつも守ってくれるのだ」 ベーシックテキスト P.92  このプログラムは、私たちがシンプルな原理を生かすなら、自分の生き方に深い変化が及ぶという考え方に基づいたものだ。

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2024年11月28日

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2024年11月27日

今日だけ 日々の瞑想 11月26日  責任

「一日のなかでは実にいろいろなことが起こる。建設的なできごともあれば、否定的なできごともある。どちらについてもしっかりと認識していかないと、成長のチャンスを失うことになるかもしれない」 IP No.

2024年11月26日

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2024年11月25日

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2024年11月24日

今日だけ 日々の瞑想 11月23日  神の意志

「『手から放して、神にゆだねる』ことにより得られる安心感があれば、生きがいのある人生を築くことができるようになる」 ベーシックテキスト P.41  アディクションのなかにいた私たちは、自分の周りの

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今日だけ 日々の瞑想 11月22日  はじめに基礎を

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今日だけ 日々の瞑想 11月21日  自分の欠点を手放す

「〔性格上の欠点が〕健康や幸福のためになるのなら、こんな絶望のふちにまで追い詰められることはないのだろう」 ベーシックテキスト P.56  第6ステップと第7ステップに取りかかるのは決して簡単なこ

2024年11月21日

今日だけ 日々の瞑想 11月20日  満足感を見いだす

「満足感に目を向けたためしはなく、空しさやくだらなさばかりにこだわっていた」 ベーシックテキスト P.143  アディクションの真っ最中、私たちは自分ではないだれかにかわりたいと何度思ったことだろ

2024年11月20日

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2024年11月19日

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今日だけ 日々の瞑想 11月17日  苦しみを乗り越える

「どんな気持ちに襲われようが、使う必要は絶対にない。感情はみな、やがて過ぎ去るのだ」 ベーシックテキスト P.132  こんなにつらい経験は初めてだ。一晩中眠れなかった夜がやっと明け、ベッドから出

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2024年11月16日

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