過去に配信にしたメルマガ一覧です。

○○ ○○さま




こんばんわ
さとう 翔子です。





さて。




あなたの日常は
このようになっては
いませんでしょうか。





日々膨大な時間を、彼の事を
悩む時間に費やしてしまう


気持ちが上向きな時と
気持ちが下向きの時の
落差が激しすぎて疲れてしまう


いつも無意識にも彼の機嫌取り
いつも無意識にもいい子ちゃん


「なんで」「どうして」「でも」
頭の中ではいつも彼を責めている






このような時間の使い方、、、

出来ることならやめていきたいと
思っている方もおられるのでは
ないでしょうか。









過去のわたしも
本当にそうでした。





会えない時間もLINEたったの一つでも
どう送ろうか？彼は何を考えているか？

いつも、いつも、いつも、
彼のことばかり考えている。

友人といても家族といても
頭の中には彼の事ばかり。

楽しい想像ならばまだいいものの
99%は不安や悪い方向への妄想ばかり。






「こうしている間に彼は
他の女性と会っているかもしれない」


「わたしに飽きてもういらないから
彼は誘ってくれないのかもしれない」


「所詮は不倫で所詮は遊びと思われているから
LINEも減ったし愛情表現も減ったのかもしれない」


「彼に嫌われるかもしれない」


「彼がいなくなるかもしれない」






過去の私はいつもいつも、
まだ起こってもいないのに
不安な展開ばかりを想像し
毎日毎日不安になっていました。








そして、その原因とは

“彼が” マメな連絡をくれないから

“彼が” きちんと誘ってくれないから

“彼が” わたしを不安にさせるから



当時のわたしは、本気で
彼が全て悪いのだと
思っていました。









しかし、
自分を根本から変えて立て直し
心理や意識のことを学ぶうちに
知ることが出来ました。





実際の原因は彼では
なかったのです。









過去のわたしの

強い強い不安の裏側には

一体何があったのか。。。

（根本原因は何だったのか）










それは、

“自分への自信のなさ”

だったのです。










自分が愛されると思えない…

自分に価値があると思えない…

自分の事を自分で否定している…







当時のわたし、
このような心理を裏側に抱えていては
当然ですが “自分に自信を持つ”なぞ
出来るわけがなかったのです。








自分に自信がない、
だからこそ不安がある。

全てのことが繋がります。






自分に自信を持てないからいつも不安

彼が離れるかも、彼にそっぽ向かれたかも

彼を通じてしか自己価値を感じられない状態

当然、彼は四六時中の全てを私には使えない

結果、彼が構ってくれる時 “しか”

わたしの心は満たされる事がない……

デートが終われば日常へ帰る。彼はまた離れる。

また不安、また満たされない、また怖くて仕方ない。

ずっとずっとずっと、不安の繰り返しの恋愛。。。








また、

自分の不安ももちろんですが、
男性から見て このような女性は
どのように感じられるでしょうか。









僕をちやほやしてくれる

僕のことが大好きみたい

僕の承認欲求を満たしてくれる

時々会ってLINEして満足感はある







けれど、、、


長期的な関係を築いていきたい
大切に扱いたい存在にまで
なっていけるでしょうか。










男性から見て、

“一時的に遊べればいい女性”

と

“ずっと大切にしたい特別な女性”

とでは

彼からの扱われ方に雲泥の差が出ます。











この「差」はどこに起因するのか。



【あなたがあなたの自己評価を
どのように握っているのか？】

＝自分に自信を持てているか？



が大きく起因していきます。










つまりは、
愛される為に必要なスキルとは、


「自分に心からの自信を持てているか？」
「自分は愛される存在だと思えているか？」


ということなのです。












目の前の恋愛に苦しむあなた、

目の前の恋愛につまずくあなた、



あなたがその状態から脱却し
大切にされる恋愛を叶えるためには
“自分に自信をつけること” が必要です。








心の苦しさを取り除き、

あなたが自分の価値を認めれば

「私は愛されるべき存在」

「私は自分の価値に自信がある」

自然に思えるようになるのです。








苦しさを取り除いた心

磨き高め広く綺麗な心

心から溢れる自信とは、

あなたの一生ものの財産になります。

あなたの一生ものの愛されスキルになります。







自分に心からの自信を養えさえすれば
恋愛に苦しむこともつまずくことも
なくなっていくのです。











今後も絶対にあなたを裏切らない、

「一生ものの愛されスキル」とは、


“あなたが心の底から
自分に自信をつけること”


なのですね。









自分に自信が持てる心が養えていれば、
愛され恋愛も大切にされる関係も
自然についてくるものです。










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さとう 翔子
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