自分を愛するにはまず何をすればいいか？｜【苦しいW不倫さよなら宣言】恋愛を楽しむもやめるもあなた次第になれる♡ “自分軸の恋愛”を叶える方法バックナンバー

自分を愛するにはまず何をすればいいか？

2023年01月05日

○○ ○○さま

こんばんわ
さとう翔子です。

さて。

心をラクに、

自信を持って、

彼に大切にされて、

楽しい恋愛にする為には

【自分で自分を一番に愛する事】

が必要であることは既に

ご存知の方が多いでしょう。

自分を愛することの重要性、、

恋愛ブログ、恋愛書籍、
この手のメルマガの数々でも
よく書いていることですよね。＾＾

（私もいつも書いています。）

しかし、

理屈はわかるし、
必要なこともわかるけれど

“具体的に何をすべきかわからない”

と言う方はとても多いと思います。

では、

具体的に必要なことは
一体何なのか？？

それは、

「自分の心に向き合い、
苦しみを取り除くこと」

なのですね。

例えば、

あなたの大切な人が
現状に傷つき苦しんでいるとしたら、
あなたは何をしてあげるでしょうか？

その人が求めていることは
一体何になるのでしょうか？

それは、

“気持ちに寄り添ってくれること”

“苦しみを少しでも和らげること”

だと思うのです。

自分を愛するために
まず必要なこととは、

“自分の気持ちに自分で
寄り添ってあげること”

“自分の苦しみを少しでも
和らげてあげること”

愛とは、
そういうものでは
ないでしょうか。

自分に我慢を強いて募らせて、

自分の苦しさを見て見ぬふりをして、

気を紛らわせ、アップダウンを繰り返し、

彼、彼、彼、彼、彼、…………

暴飲、暴食、買い物、…………

仕事仕事、家事家事、…………

自分を労わり休ませるどころか

自分を自暴自棄に追い込む行動を

自分でもわかっていて繰り返す。。

これは自分を愛する行動に
なっているのでしょうか。。

愛とは、時に、
優しく心地よい
ばかりではない。

あなたに成長や学びを与えるためにこそ、
厳しく、辛く、努力を強いられる事もある。

親が子供に厳しくするのも、
子供に自立し立派になって欲しいが為の
“親の愛” ですよね。これと同じです。

偽りの自分への愛に浸ることをやめて、
自分を本気で愛してゆくためには、

自分の本音に自分で寄り添って
苦しみを軽減し取り除くこと、が

必要になってゆくのです。

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同じように苦しむ女性に、
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さとう翔子
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