過去に配信にしたメルマガ一覧です。

○○ ○○さま




こんばんわ
さとう 翔子です。






さて。





私のブログやメルマガも然りですが
今の世の中には恋愛カウンセラーが
大勢いますよね。




その中でも多くの方が、
（私自身もそうですが）
自分を変える事の重要性や
自分のマインドを整えてこそ
欲しい現実を叶えていける…！

と 伝えていると思います。








理屈は理解出来る方が
多いでしょう。







が、しかし、、、






「自分を変える」とは
言葉ではたった一言ですが
実際に取り組む事は当然に
簡単なことではありません。







今、実際に講座を受講しながら
日々自分に向き合う事を進める方も

私以外のカウンセラー様の元で
心を整えることをされている方も

“魔法のようにさっさっさ♪" とは

いかない事を
感じていらっしゃるはずです。








確かに、
自分を変える事とは
簡単な事ではないです。


言わば、ご年齢の分だけ
今までの自分のプライドや
自分なりの努力や頑張りや
苦労も我慢も、忍耐もあり、
たくさんたくさん頑張ってきたはず。



「自分を変える」とは、言わば
それら（過去の私）を手放して

新しい価値観や思考癖や
感覚や物事の捉え方方法を
出来るようにしましょうね！

と言う事。









「今までの自分とは違う事をする。」

「今までの自分はした事のない事をする。」


当然、

心理的に、抵抗を覚えたり
強い違和感や深いを覚える事も
自分を防衛するために当たり前の事。









どうせ変われない…

結局私には無理かも…

どうせこんな方法じゃ無理…





これらの気持ちを抱く事も
何度も何度も諦めたくなる事も
全っっっく当たり前の事 でもある。


（私自身も自分を改革し心を磨く課程で、
何度も何度も “やっぱり無理かも……" と
めげてはめげてを繰り返しています＾＾；）













それでも、現実として、

「変わる人」と「変わらない人」

この二種類がいることもまた事実。













この違いは何なのか。










“絶対に諦めないこと"

“絶対に変わると決めること"

“こんな現実は絶対にいやだ！
こんな現実は私に相応しくない！"



その人本人の「覚悟」に
あると思っています。













私自身、過去には
元々どうしようもなく
メンタルは弱々で貧弱、

行動力もアクティブさも
バイタリティも何もなかった。

本当に、何度も何度も何度も
「私には無理なのかも……」
「どうせ私が変われない…」
「結局私はダメなんだ……」
本当に、何度思ったかわからないくらい
自問自答と自責を繰り返してきました。。






けれど、それでも私は、一度も、

“もうやめてしまおう！！！！"

とは 思いませんでした。





（正確には、
やめてしまうか！？と何度も思ったけれど、
どうしてもきっぱりやめる事が出来なかった。
どうしてもどうしても私は変わりたかったし
私の現実を変えたかったのです。。。）







だから、

ならば、

もう、

やるべきことは明確。









コツコツ コツコツ
自分と向き合い続け

自分の心の傷を癒す事
自分の心を綺麗に洗う事

自分を愛せるようになる事
受け入れ出来るようになる事

精神的に自立出来るようになる事
自分で自分の人生を歩けるようになる事









そして、
その延長線上に
今がある。

ただ、
これだけなのです。



つまりは、私は
何もすごいことは
全くしていないのです。

私はただ、
諦めなかっただけ。

然るべきことを
コツコツコツコツ
積み重ねてきただけ。










今、自分を変えために
努力を続けているあなた


いずれ、自分を変える事を
本気で進めたいと思うあなた






“絶対に諦めないこと"

“本気で変わると決めること"



どうか、大切にして欲しい。




その、
あなたの覚悟は必ず、
あなた自身を高みへと
連れて行ってくれます。














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さとう 翔子
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