過去に配信にしたメルマガ一覧です。

○○ ○○さま






こんばんわ
さとう 翔子です。









今、このメルマガをお読みのあなた








わかりやすくどうしようもなく苦しい方もいる

漠然とした？モヤモヤ？苦しみ？がある方もいる

基本的にはいい調子だけど時々苦しくなる方もいる

苦しみとまではいかないけれど悩みがある方もいる

苦しみを我慢抑制していて感じないフリをする方もいる











色々な方がいる。

















苦しみ と一言で言っても、
大きさは人それぞれには
なりますが、、





あなたは今後も
どうやったって
苦しいんです。














苦しみには２種類がある。








① 逃げて逃げて、
　 向き合うべきものから
　 逃げ続けてきたつけ払いの苦しみ

② 自分自身と
　 深く向き合う事での苦しみ









結局は、
どちらかの苦しみを味わう。

結局は、
「苦しみ」自体から逃げられない。







これが、
「今のあなたの目の前の現実」です。











①の苦しみとは、、

（あの人のせい！！！）
（私は不幸で可哀想！！！）
（いつも人に左右されている！！！）
（いつも他人にイライラさせられる！！！）

（彼が○○だから 不安…）
（夫が○○だから むかつく…）
（上司が○○だから うまくいかない…）
（子供が○○だから 私は自由になれない…）






②の苦しみとは、、

（本当に変われるのか不安）
（本当に私に出来るのか怖い）
（何も変わらなかったらまた傷つく）
（勇気も覚悟も自律も必要で心折れそう）

（自分の醜い感情に触れる…）
（両親への感情に向き合う…）
（自分の心の傷に自ら触れる…）
（自分の中の負の感情を掘り起こす…）














①と②と。

同じ苦しみだけど、
「性質」が全然違う。

同じ苦しみだけど、
「由来」も全然違う。

同じ苦しみだけど、
何よりも確実に言えるのは
「未来」が 全然違ってくる。
















不倫で苦しむあなた。

繰り返しメルマガを読むあなた。












どうやったって、
この先も苦しいですよ。













①の

つけ払いの苦しみからは
人は逃れる事が出来ないから。





②の

自分と向き合う事での苦しみからも
人は逃れる事が出来ないから。















どうやったって
どうやったって
どうやったって

逃げたって
逃げたって
逃げたって

「苦しみ」自体からは
絶対に逃れられません。









場当たり的に、

より楽しいほうへ
より嬉しいほうへ
よりちやほやされるほうへ、、

これを続ける事は
どこまで行っても
①にしかなっていないです。

（逃げるから一時的には満たされますが、
苦しみそのものは減らないしツケが増える）









（もちろん、

今の苦しみも
我慢出来る程度だし、
今後も①でいくわ！と
自分で納得出来ている方は
①を続けてゆくで全然ＯＫです。＾＾）

























どうやったって苦しい中で

あなたはどちらの苦しみを

選んで生きてゆく？














① 逃げて逃げて、
　 向き合うべきものから
逃げ続けてきたつけ払いの苦しみ

② 自分自身と
　 深く向き合う事での苦しみ







①を選び続ける人の未来はどうなるか…

②を選び立ち向かい続ける人の未来はどうなるか…



想像は容易いでしょう。















もちろん、

②を選んだ人も
しばらくは苦しいでしょう。

①とはまた違う毛色の
苦しみがやってくるでしょう。

「やるべきこと」をやる必要はあるから。
「苦しみの根本」を手放す必要があるから。

ちゃんと成し遂げるまで、は
まだまだ苦しいは続くでしょう。。










けれど、、、










言うまでもなく、

②を選んだ人の未来は

いつかは いつかは

苦しみから解放される日が

やってくるようになりますね。＾＾















コツコツ コツコツ

続けていけば

いつかは 必ず

終わる日が来るから。



















どうやったって苦しい現実の中で、

あなたはどちらの苦しみと共に

生きますか？



















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