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○○ ○○さま






こんばんわ
さとう 翔子です。






依存女性は
心に不安や孤独を抱えている事が多いので
「一人になること」が基本的には苦手です。






物理的には一人でいても
LINEやSNSで誰かとやり取りしたり
親しく付き合えている人がいないと
どこか落ち着かないし しんどくなってくる。









だから、









自分の内側にある
漠然とした孤独を埋めたくて
漠然とした不安を埋めたくて
他の刺激で紛らわせることを求める。

不倫彼も含めてですが
人と合ったりやり取りする事を求める。

ちやほや注目されそうな場を
心のどこかで常に求めてしまう。














じっとしていない。
家にいるのは苦痛。

常に刺激の補填が必要。
より強い刺激を求める。

趣味も多数、好奇心旺盛。
人付き合いが大切で大好き。

多くの人間関係がないと不安。
人間関係を最優先にスケジュール。



だから、
自分のことを
外向的な人間だと
自分では思っている。




こういう傾向が出て来る。











でも、、、

それは本当に
合っているのでしょうか？










あなたは
根っからの外向的人間？

それとも、

自分の内側に
不安や孤独が強くてそれに蓋をしたいが為に
苦肉の策で「外向的人間のふり」をしている？

















特に、

「人が好きだし楽しいけれど
いつもどこか気遣いしていて
どう見られるか気にしていて
疲れる自分もいたりする…」

「一人は寂しいし辛いけれど、
どこかほっとする自分もいる」

こういう方は要注意です。
















外向的と内向的

どちらにいいも悪いもありません。
どちらの方が愛されるもありません。
エネルギーをどこに使う人か？の違いです。



外向的は人は、
周り、外側に対してエネルギーを使う。
それによって活力が湧いてくる人達の事。
周りとの時間を通じてエネルギーを補填する。

内向的は人は、
思考、内面に対してエネルギーを使う。
それによって活力が湧いてくる人達の事。
1人の時間を通じてエネルギーを補填する。


















自立、自分らしさ とは、

何かを避ける為に無理に外向的になることではないし

無理くり外向的な人間の真似をすることでもありません。













自立、自分らしさ とは、

もしも あなたが

本当は内向的な傾向があるならば

「それを認めて丸ごと肯定出来る状態になれること」

です。


















あなたは、

自分自身のことを

外向的だと思う？

内向的だと思う？


















①あなたの自己分析は自分に嘘がなくあっているのか？

②あってないなら本当の自分を肯定出来ないのは何故か？
















考えてみてくださいね。

















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さとう翔子
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