クレープ＆タピオカの専門店GelaFru公式メールマガジンです。 お得な情報や新メニュー紹介、おすすめトッピングの紹介など ジェラフルファン必見の配信メールとなります。 ぜひこの機会にご登録ください♪

「あの頃は、徹夜も平気だったのに…」
「このやり方で成功したんだから、今回も大丈夫なはず…」

かつて、あなたは輝かしい成果を上げたり、目標を軽々とクリアしたりした経験があるかもしれません。
その時の自分に自信を持ち、その成功パターンを「自分の強み」「必勝法」として大切にしている方もいるでしょう。

もちろん、過去の経験は貴重な財産です。
そこから学べることはたくさんあります。
しかし、少し立ち止まって考えてみてください。
今のあなたは、本当に「あの頃のあなた」と全く同じでしょうか？

年齢、体力、ライフスタイル、仕事や人間関係の状況、そしてあなた自身の内面の変化…。
私たちは、気づかないうちに少しずつ、あるいは大きく変わっています。
環境も、社会も、常に変化しています。

「昔は通用したやり方が、なぜかうまくいかない…」
「あの頃と同じように頑張っているのに、どうも調子が上がらない…」

もし、そんな風に感じているなら、それはあなたが停滞しているのではなく、むしろあなたが「変化」しているサインかもしれません。
そして、過去の成功パターンが、今のあなたにとって最適ではない可能性を示唆しています。


【過去の成功体験が「足かせ」になる時】

過去の成功体験は、時にプライドとなり、新しい方法や変化を受け入れることを躊躇させてしまうことがあります。
「これでうまくいったのだから、他の方法を試す必要はない」
という思い込みは、知らず知らずのうちにあなたの可能性を狭めてしまうのです。

しかし、今のあなたに必要なのは、昔の自分にしがみつくことではありません。
変化した「今のあなた」を認め、その新しい自分に最適なアプローチを見つけ出すこと。
それが、私たちが提案する「進化系」プログラムの考え方です。

「進化系」プログラムとは、特定の誰かに与えられるマニュアルではありません。
それは、過去のあなたから学びつつも、現在のあなた自身を深く理解し、今の環境、今の目標にフィットするように最適化された、あなただけのオーダーメイドのアプローチのことです。


では、どうすれば「進化系」プログラムを見つけ、構築できるのでしょうか？

「今の自分」を徹底的に知る:
体力、集中力、使える時間、興味のあること、ストレス耐性、身につけた新しいスキルや知識…。
過去のイメージに引っ張られず、今のありのままの自分を客観的に観察しましょう。

「今のゴール」を明確にする:
昔と同じ目標かもしれませんし、全く新しい目標かもしれません。
今のあなたが心から達成したいことは何ですか？
ゴールが違えば、そこにたどり着くための道筋も変わって当然です。

過去から「本質」を抽出する:
過去の成功体験から学ぶべきは、具体的な「やり方」そのものよりも、そこに隠された「本質」です。
なぜうまくいったのか？
どんな考え方が重要だったのか？
その本質を今の自分と照らし合わせ、応用できる部分を見つけましょう。

新しい情報と柔軟性を取り入れる:
世の中は常に進化しています。
新しいツール、新しい知識、新しい考え方…。
「昔はなかったから」
と敬遠せず、今の自分に役立ちそうなものは積極的に情報収集し、試しに取り入れてみる柔軟性が大切です。

小さく始めて、調整を重ねる:
最初から完璧な「進化系」プログラムができるわけではありません。
まずは「これなら今の自分でもできそう」という小さな一歩から始めてみましょう。
そして、実際に試しながら、うまくいかない点は改善し、より良くするための調整を重ねていくのです。


【進化を恐れず、新たな可能性へ】

「昔の自分」という栄光や慣れ親しんだパターンを手放すのは、少し勇気がいるかもしれません。
しかし、あなたが変化したように、あなたを取り巻く世界も変化しています。

「進化系」プログラムは、過去のあなたを否定するものではありません。
むしろ、過去の経験を土台に、変化した今のあなたが、もっと楽に、もっと楽しく、そしてもっと効果的に目標に向かって進むための羅針盤となるでしょう。

昔のあなたとは違うからこそ、今のあなたには、今のあなたに最適な「進化系」プログラムが必要です。

さあ、過去の自分に感謝しつつ、新しい自分に目を向け、「進化系」の扉を開いてみませんか？

健康ダイエット教室https://diet.gelafru.jp/

配信停止はこちら
解除専用ページURL