【あなたの体が目覚める】”効率重視”の新ダイエット法、体験してみませんか？
そんな方にこそ知ってほしいのが、健康ダイエット教室のマンツーマン・パーソナルトレーニングです。
◆ 忙しい大人にぴったり！短時間でしっかり効かせる指導
私たちのジムでは、ただ鍛えるだけではなく、“効率よく・安全に・続けやすい"トレーニングにこだわっています。
1人ひとりの生活スタイルや体力、目的に合わせた完全オーダーメイド指導だから、初心者の方でも無理なくスタートできます。
◆ 継続のカギは「疲れにくいカラダ」づくり
会員様には、通常トレーニング前に酸素ボックスをご利用いただいています。
これは、高気圧空間で酸素を効率よく取り入れ、代謝促進・疲労回復・集中力アップなどをサポートするもの。
トレーニング効果を高めたい方にご好評いただいている設備です。
※体験レッスンでは酸素ボックスの利用は含まれておりません。
◆ 体験レッスン受付中（所要時間：約50分）
体験では、ジムの雰囲気やトレーナーのサポート、実際のトレーニングの流れをご体感いただけます。
無理のない範囲でしっかり動いていただけるよう、トレーナーがマンツーマンで丁寧にご案内します。
◆ こんな方におすすめ
ジム初心者で何から始めればいいかわからない
健康的に無理なくダイエットしたい
自分に合ったトレーニングを知りたい
短時間でしっかり効かせたい
体験から始まる、本気のカラダづくり。
あなたの「変わりたい」に、私たちが寄り添います。
まずはお気軽に、お問い合わせ・体験予約をどうぞ。
健康ダイエット教室https://diet.gelafru.jp/
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【あなたの体が目覚める】”効率重視”の新ダイエット法、体験してみませんか？
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「トレーニング」と聞くと、「痩せる」「筋肉をつける」といった、身体的な変化を真っ先に思い浮かべる方が多いかもしれません。 もちろん、それらはトレーニングの大きな目的であり、魅力の一つです。 しかし、ト
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