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こんにちは^^)

今年はいつまで働くか決めてなかったので
いつまでにしようか、迷っている

秋田俊弥（あきたとしや）ですf^^;


自営業だと休みなく働く習慣がついてしまって(><)





さて、
今日のテーマは、

なにかしよう！と思ったとき、
すぐに行動できない...

という悩みについてです。


昨日のメルマガでも、
遠藤晃さんの言葉を引用して

【圧倒的なスピード感】

というお話をしました。


＊来年のスタートダッシュのため「失敗」に
ついての考え方を見直してみませんか？

https://sokketsu.site/archives/5692



「なにかしよう！と思ったとき、
すぐに行動できない...」


わたしは、
しょっちゅうです￥(//∇//)￥


なぜ、行動できないのか？
考えてみたとき、
あることに気がつきました。


やろう！と思ったとき、
この”ひと言”が出たら、
行動が止まるのです。



そのひと言は、、、

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「けど…」

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「けど」
この言葉、かなりやっかいです（笑）



「〇〇したい、、
　けど、■■だからなぁ…」

と思って、やらない（><）


■■は、ネガティブなこと
です。



そこで、
ある実験をしてみました。


どんな実験かというと、

わたしのクライアント２人と
わたしで

「〇〇したい、、
　けど、■■だからなぁ…」

というひとり言が出たら
メッセンジャーに書く。


たとえば、
こんな感じです^ ^

「社長にインタビューしたい、
けど、あまり乗り気ではなさそう
だしなぁ…」


「手紙書きたい、
けど、こんなこと書いていいか
思うと書けないなぁ…」


「〇〇さんにアポ取りたい
けど、時間が経ってしまったので、
アポ取るの気がひけるなぁ…」


やることは、
ひと言を、メッセンジャーに書く
だけ（笑）


すると、
３日、ひとり言を書いていると、、


「不安が消えました！」

「スッキリしました！」

「心が落ち着きました！」

となったのです(^○^)



仮説ですが、

ひとり言（不安）は、
書くと消える


ひと言（不安）は、
隠すと強度が増す


そんな感じがします(^-^)



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◆今日のポイント


不安や気になることが浮かんだら
言葉に出してみよう！




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今日も最後までお読みいただきまして、
ありがとうございます！

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それではまた、
次号をお楽しみに。

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秋田俊弥

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秋田俊弥のホームページはこちらです。
「会う前から決めてますから」と言われる
秘密を書いています^^)

⇒ https://sokketsu.site/

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なぜ、この仕事をしているのか？
その理由を語ったストーリーはこちらです。

⇒https://drive.google.com/file/d/1JR7wvvQdAtfBYlgecVftTRf3N_mhp5Pe/view?usp=sharing

正直、
失敗の連続の話、見せたくなかったですf^^;

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ぬくもり工房＆モエル株式会社

さいたま市南区白幡３−８−１５
　　ステラ伸光２０６
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