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こんにちは^^)

テレビの姿を見て、最近、水谷豊に似ている
と言われないなぁと思った秋田俊弥ですf^^;;;

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では、本題です。

ここ数年『時間本』が売れています。

『限りある時間の使い方』
『本当の時間術』
『あっという間に人は死ぬから』

そして、
読者が選ぶビジネス書グランプリ2025
ビジネス実務部門賞受賞　今井孝さんの

『いつも幸せな人は、2時間の使い方の天才』

みんな、
『時間』がない...
『時間』をうまく使えない...

と感じているのだと思います。

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そこで、
この「本質」ってなんだろう？と考えました。

時間をうまく使えるようになりたい、
というより、

いろいろ忙しくやっているのに、
充実感がない！！！
という感覚ではないかと思うのです。

その解決策が「時間」だと思っている。

もし、
「充実感が欲しい。充実した人生を歩みたい」
という感覚が本質だとしたら、

フォーカスすべきは、「時間」ではない！
と思うのです。

「時間」にフォーカスしても、
問題は解決されない。

では、フォーカスすべきことは何かというと、

【エネルギー】

です。

「時間」管理ではなく、
「エネルギー」管理が求められている^^)/

いつも充実し、幸せな時間がすごせていたら、
時間が足りなくても、気になりませんよね。）

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こんなことを考えていたら、
ドンピシャ！な本が見つかりました（笑）

100億円企業社長の小川忠洋さんが大絶賛。

『4つのエネルギー管理術』
（阪急コミュニケーションズ）

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一例をご紹介すると、、、

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×　「時間」を管理せよ
〇　「エネルギー」を管理せよ

×　ストレスを避けよ
〇　ストレスを求めよ

×　「報酬」が人を動かす
〇　「目的」が人を動かす

最高のパフォーマンスを引き出すには、
「身体」「情動」「頭脳」「精神」、
4つのエネルギーを利用する。

4つのエネルギーは互いに密接に関連する。

私利私欲を超えた使命感を感じるときに得られる
「精神」のエネルギーが、目標に向かって進む
ときの非常に強い力となる。

「精神」のエネルギーは、「他者への関わり」と
「自分への適度な思いやり」のバランスをとる
ことで維持されている。

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「身体」「情動」「頭脳」「精神」についての
詳細がとても示唆に富んでいて、面白いです。

また、「エネルギー」管理が、組織の運営にも
有効という話が、とても興味深かったです。

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今日の話をまとめると、、、

最高のパフォーマンスの鍵は、
「時間」管理ではなく、
「エネルギー」管理である！

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今日も一日、素敵な笑顔で(#^^#)

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＜今日のお話に関係する記事＞
毎日「ゴキゲンな自分」で暮らすためのコツ

⇒　https://mail.os7.biz/b/2jSJ/1896611

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自分を信じる力
秋田俊弥
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【mail】
jissenryoku.up@gmail.com
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