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こんにちは^^)

秋田俊弥（あきたとしや）です。


昨日、
モチベーション・アカデミーの
「振り返り」の会でした。


２回参加できなかった人が、

「参加できないと寂しいと感じた。
一緒にこの場にいると、
人数分の倍速で進んでいる感覚ある」

と興奮して話してくれました(^^)///



質問です。


ウクライナの戦争
能登半島地震
日本航空機と自衛隊機の衝突

この３つに共通するものは、
何だと思いますか？


『無意識を鍛える』の著者で
メンタルトレーナーの
梯谷幸司さんは、こう答えました。


【衝突】＝【対立】


ウクライナの戦争
＝国と国の衝突（対立）

能登半島地震
＝地盤の衝突（対立）

日本航空機と自衛隊機の衝突
＝飛行機同士の衝突（対立）


そして、
アメリカの調査会社が発表した
2024年の「世界10大リスク」の1位は、


アメリカの政治的分断
＝アメリカの中での衝突（対立）


と発表しました。


梯谷幸司さんは、
今、日本をはじめ世界で
【衝突】＝【対立】が起きている
と解釈されました。


これを、
自分自身に当てはめると、

自分の中で【対立】から始めていませんか？

というのが、
梯谷さんの問題提起です。


自分の中での【対立】というのは、

たとえば、
「〇〇したいけど、□□してしまった...」

「言いたいことがあったけど、言えなかった...」

「朝、体が疲れているけど、無理して起きた...」


この「けど」という言葉に、
【対立】が現れていると。


なので、
まず、一人一人ができることは、
自分と【合意】することから始めませんか？

というのが、梯谷さんの提言でした。


わたしは、
なるほど！！！！
とうなりました（笑）


いまのようにいたるところで、
【対立】が起きているからこそ
自分との【合意】から始めることが大切。


これを、
わたしは、

【自分にやさしく】

と言い換えました。


かつて、
ブルーハーツは、
「人にやさしく」と歌いましたが、

まずは、
「自分にやさしく」。


でも、
愚弟的に、どうするの？
と思いますよね（笑）


わたしだったら、、、

たとえば、
寝る前に、

「今日も一日ありがとう。
いい眠りにつくために、
ちょっと、深呼吸してもいい？」

と自分に声かけて、
【合意】をとる。


朝起きたら、
「今日もありがとう。
いい一日が始まるので、
ちょっと、深呼吸してもいい？」

と自分に声かけて、
【合意】をとる。


この【合意】をとるポイントは、
自分自身がカンタンにＹＥＳと言う
ようなことを声かけることです。


この誰でもカンタンにできる【合意】を
自分自身と取ることで何がいいのか？
というと、

相手ともカンタンな【合意】を散る
ようになることです。

初めてのお客さんに会って
いきなり商品の話をしないように、

どういうカンタンな【合意】を取ったら
相手がカンタンにＹＥＳと言うか
考えるクセがつきます。


まずは、
自分にやさしく(#^^#)




◆今日のポイント

ㅤ
寝る前、朝起きた時、
自分にやさしく声をかける言葉を
考える！



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脳は、
いきなりムズカシイことから入ると
抵抗して学びません。


学びには、
脳の仕組みを知って、
自分自身がやさしく学べる
工夫が必要だと思っています。


秋田流　自分にやさしい
「学びの黄金サイクル」と
「成果につながる実践的読書」
の考え方とノウハウをお伝えします^^)/

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今日も、
最後までお読みいただき、ありがとうございます^^)


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秋田俊弥

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秋田俊弥のホームページはこちらです。
「会う前から決めてますから」と言われる
秘密を書いています^^)

⇒ https://sokketsu.site/

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なぜ、この仕事をしているのか？
その理由を語ったストーリーはこちらです。

⇒　https://drive.google.com/file/d/1Ox4Ai8prYcn8zTBDJRS-79rCiHL5YPUG/view?usp=sharing

正直、
失敗の連続の話、見せたくなかったですf^^;



＜わたしの仕事の目的＞

一人一人が、自分の価値に気づき、
自分を生かすことで、

信念を持ち、どんな時も成長して
生きるようになることです。


そこから、
一人一人が、自分を生かすことで、
成長できる＜学びの場＞をつくることが

私の「目指す未来」です。

ㅤ
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運営者：
自分を信じる力
秋田俊弥

〒333-0831
埼玉県川口市木曽呂753-6
HP https://sokketsu.site/
mail jissenryoku.up@gmail.com
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