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こんにちは^^)

秋田俊弥（あきたとしや）です。


今朝は、
すごい霧で、
貯水池にうつる朝日が幻想的でした^^)/

⇒　https://drive.google.com/file/d/18Ec_st6WK_LG-Ddwk7f5xUphaPKD6wxI/view?usp=sharing



さて、
先日、「無意識」について記事を書きました。


読書の方から、
「無意識と言われると抵抗感があります」
という声をいただきました。


なるほど！そのように感じる人もいるんだと思い、
今日は、「無意識」という言葉に抵抗感のある方
のために書きたいと思います。


まず、
「無意識」という言葉を聞いて、
抵抗感があったり、ピンと来ない方は、
このように生きて来た可能性があります。


一人で頑張って、生きてきた。
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^


自分以外の
「無意識」のようなものを当てにせず
一人で頑張って来たのではないかと
思うのです。


じつは、
一人で頑張って来た方ほど
「無意識」の話をお伝えしたいと思って、
今日のメルマガを書いています。


「無意識」と聞くと抵抗感がある
と言われたＩさんに話を聞くと、
「無意識」という見えないものについて聞くと、
どうもイメージできない、とのことでした。


こういうとき、
「無意識」とお友達になるには、
３つのポイントがあります^^)/


１．名前をつける
２．肯定的な声かけをする
３．最後は、信じ切る



そこで、
わたしは、

「もう一人の自分という意味で、
名前をつけるとしたら、何と呼びますか？」

と、Ｉさんに質問しました。


すると、
Ｉさんはこう答えてくれました。

「自分の名前にちなんで、
よっちゃんなら、親しみわきます（笑）」


この友達のような感覚、
めちゃくちゃ、重要なんです(#^^#)/////


ほかのある方は、
「むいしき、だから、むっちゃんと呼んでます」
とよろこんで言ってました。


ちなみに、
わたしもその方をまねして、
「むっちゃん」ですf^^;;;



つぎに、
「無意識」に、
肯定的な声かけ（問いかけ）をするです。


ＮＧなのは、このような形です。

「お客さんにストーリーを渡すタイミングは
あるのだろうか？」


この何がＮＧかというと、
「無意識」に質問しているのではなく、
ひとり言として、疑念をつぶやいている
ところです。


疑念は、
根底に「無理だよね」という想いがあるので
肯定的な声かけになりません。


ＯＫなのは、こんな感じです^^)//

「お客さんとどんな世間話をしたら、
乗って来るの？」


この問いかけは、めちゃくちゃ、いいです。


何がいいかというと、
今自分ではわからないから、
「よっちゃん」（無意識）に教えて？
と頼っているところです。


このように、
自分以外の誰を頼る問いかけをすると
一人で頑張る！という意識が薄れていきます。


最後は、

「お客さんとどんな世間話をしたら、
乗って来るの？」
とメモ帳に書いて、

「よっちゃん」を信じ切る！


願いが叶うかどうかは、
最後の「信じ切る」かどうかに
かかっています。



ただ、
わたしがこういう話をしても、
「へぇ～」と感じると思うのですf^^;;;


アメリカでは、
教育心理学者のクリスティン・ネフ准教授が
「セルフ・コンパッション」ということを
提唱しています。


「セルフ・コンパッション」とは、
自分との内的対話を通して、
「自分への思いやり」を持つということです。


自信を持つことよりも、
「セルフ・コンパッション」（自分への思いやり）
を持つことの方が、

自然体でいれて、自分の才能を高く発揮できる
という研究がなされているのです。



「自分への思いやり」を
「よっちゃん」という声かけに感じませんか？^^)





◆今日のポイント


「無意識」に名前をつけて
友達のように声をかけよう！


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今日も、
最後までお読みいただき、ありがとうございます^^)


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秋田俊弥

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秋田俊弥のホームページはこちらです。
「会う前から決めてますから」と言われる
秘密を書いています^^)

⇒ https://sokketsu.site/

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なぜ、この仕事をしているのか？
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正直、
失敗の連続の話、見せたくなかったですf^^;



＜わたしの仕事の目的＞

一人一人が、
「自分の軸」を言葉にすることで、
自分を生かし続けることに貢献することです。


その目的に基づき、
醒めない信念を持って、自ら成長し続ける
＜学びの場＞をつくることが、

わたしの「目指す未来」です。


＜わたしの行動指針＞
・相手のことを、まずすべて受け止める
・相手のことを深く知るために、質問をする
・相手の話から、言葉以外に伝えたいことを想像する

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運営者：
自分を信じる力
秋田俊弥

〒333-0831
埼玉県川口市木曽呂753-6
HP https://sokketsu.site/
mail jissenryoku.up@gmail.com
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