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○○さま

こんにちは。

ちえ（ちぇこ）です。

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先日、「世界一痛い足もみ」に行ってきました。

今年の私の取り組みたいことのひとつが、
体を整えることです。

中学生の頃から、
嫌な感情を感じることを避ける代わりに
「食べる」ことで幸せを感じて
本質から逃避してきた私。

心の学びをして
感情と向き合い自分を癒していく過程の中で
以前のような衝動的な暴食はかなりなくなり
ずいぶんと楽になってきた部分はあります。

そして、今年は「体」を整えることに
楽しく真剣に取り組んでみようと思っています。

数年前に、ゴッドハンド整体師の友人に
「ちえちゃんに足もみおすすめするよー」と言われて、
赤坂で開催されている教室に参加したのが「世界一痛い足もみ」。

棒で足の裏やふくらはぎをゴリゴリ揉んでいくのですが、
これがまーーーーーーー痛い。笑
参加者からは悲鳴の数々が上がっていました。笑

それでも見るからに血流がよくなって温まったし
肩こりがものすごく軽くなったので
これはすごいなーと感動し、
家でもしばらく実践していたのですが
次第に痛さに気持ちが遠のいてやらなくなってしまいました。

セルフだと、どうしても怠けてしまうんですよね。

そこで勇気を振り絞って
今度は足もみの「施術」にしばらく通ってみることにしました。

施術自体は1時間ほどなのですが、
相変わらずもーーーーーーーーー痛かった。笑

けれどね、
やっぱり心と身体って本当に繋がっているなあと
思ったんです。

足の裏を見て、揉んでいるだけで、

「我慢することに、慣れすぎていますね。（ずっと我慢してきたんですね。）」

と言われて。

「えっどこでわかるんですか？」と聞くと

「足の指が全部ぎゅって内側に丸まっているでしょう。
何かストレスがかかった時に体をぎゅっと硬直させて丸めて、
我慢してきたということなんです」

…

涙～～～！！

また、私は親指を揉まれたときが死ぬほど痛かったのですが

「親指がパンパンで硬い＝脳ががパンパンで硬いということ。
いろいろと気に病んで考えすぎな傾向がありますね。
もっとこれが薄くて、ふにゃふにゃでくたくたの親指になったら、
人生が楽になりますよ」

…

はぁ～～～～！！（納得）

といったようなことがありました。

足ってすごいな。
体ってすごいな。

ストレスにとても弱いとも言われて、
改めてもっと自分に優しくしてあげようと誓ったのでした。

来月の予約を入れたので
それまでに家でセルフでもみもみしていこうと思います。

ちなみにこの足もみサロンは
女優の綾瀬はるかさんも常連で、
本人が何度もテレビでも紹介しているんですが
はるかさんはちっとも痛がらず、気持ちよさそうなんですよ。

それだけ見た目も体の中身も
健康的にエネルギーが流れているという
ことなんだろうなあ。

私もそうなりたいな！
と思ったのでした。

ちなみに、私が通っているのは
近澤愛沙さんの足もみサロンです。
本のamazonリンクを貼っておきますね。

https://amzn.to/3HyniGQ

それでは！

ここまで読んでくださりありがとうございました。

○○さん、良い週末をお過ごしくださいね＊


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