ほれぼれ通信 そんなんで、二日酔いに効くの?
おっはようございま－す!!!
焼肉ほれぼれの店長
オレンジ多賀でーーーす(^_-)-☆
まずは【本日のお席】
ランチ/1.2階共に営業します
夜/1.2部共にまだまだ余裕あります。
先日、二日酔いに海苔が効くと知りました。
ホンマかいな～
あんなもん、なんで効くねん!?
って思いますよね～
ホンマに効くなら
海苔ドリンクとかあってもええけど
薬局で見たことないわ～
ということで
いまこれを書きながら
店長自ら実験中です(^^;)
オマエ!二日酔いかいな!?
まず二日酔いの原因とは、、からのお勉強。
アルコールが体内で分解される時にできる
不快な症状が「二日酔い」
この時に
アセトアルデヒドという有害物質と
アルコールによね脱水、血糖値低下
が二日酔いの源らしいです。
そこで戦ってくれるのが
「タウリン」
肝臓の働きを助けてくれるヤツらしい。
これ聞いたことありますよね!!
タウリン〇〇mg とか。
リポビタンDとかに…ちゃうかな?!
あ、海苔ドリンクだわ!!
カンタンに言うと
こいつがやっつけてくれるから
タウリンがいっぱいある食べ物が
二日酔いには、ええということ。
それが海苔とか牡蠣なんですって。
二日酔いの朝から
生ガキ食べるヤツはおらんけど
ご飯に焼き海苔はあるわね。
そこで、ちょいと海苔について調べてみました。
まず海苔は「海の野菜」と言われてるそうです。
(そうなんや!?)
ビタミン、ミネラル、食物繊維、鉄分、カルシウム
とかいろんな栄養がある。
しかもローカロリー、糖質もほぼないから
ダイエットにもええ。
海苔ダイエット…
お腹にたまらんし
ご飯欲しくなるから
たぶんアカンね(^^;)
ではいったいどれぐらい栄養があるのか?
データは焼海苔ですが
海苔３枚=みかん１個のビタミンC
ビタミンCは
シミを取ったりして美白にええ
ニコチンも破壊する
食物繊維がいっぱい
ということでコレステロール低下
発がん性物質を排出する役目もあり
動脈硬化、糖尿病、大腸がん予防にも役立つとか
しかも海苔の食物繊維は
野菜とは違い
胃腸の壁を傷つけることなく
整腸作用には野菜よりもええらしい。
とにかくお子さんなら
一日のビタミンAは海苔３枚で同量とか。
野菜嫌いなお子さんには海苔でもいいらしい。
また海苔の鉄分は貧血予防にも。
海苔５枚=牛レバー40g(ほれぼれでは２切)
の鉄分があります。
これは牛乳なら1.6ℓですって。
さらにカルシウムがたっぷりなので
骨粗鬆症やイライラにもううから
お子さんや妊婦の方には最適らしいです。
またEPAがあるから
中性脂肪減少にもええとか。
タウリンもあるから
高血圧にも最適。
二日酔いから始まった海苔の効果。
なんかメッチャすごそう。
そんなに食べないけど
・・・
そういや
韓国海苔１パック食べたら
ちょっとスッキリしてきたかも!?
ということで
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では、本日も○○さんからのお電話を
心よりお待ちしておりま～す(^_-)-☆
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