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木曜日の夜ですね！
こんばんは＾＾
いのちのだいどころ（R)
代表Wacoです。


こちらのレターは
大自然とつながる絵本カフェ
いのちのだいどころから
季節と食×子どもたちの生きる力をテーマに
配信しています♪

こちらのレターはいのちのだいどころに
ご来訪してくださったかたや、
私の書籍を読んでくださったかたに向けて


春夏秋冬
クッキングプログラム
親子の絆を深める×料理教室*
「親子の絆を育み
いのちをつくる、だいどころ。」
〜今すぐ、一生使える、
自己肯定感を本質から
ボトムアップする
春夏秋冬の食〜

にご興味のある方に配信しています。
(発行責任者　いのちのだいどころ)


毎日の生活の中の何気ない会話や
何気ない光景の中に
子どもたちと、親子で
一生ものの自己肯定感が本質から
爆上げするヒントが
たくさん隠されています。



春夏秋冬の季節のお便りに乗せて
そのヒントをぎゅっと、
解き明かして行きますね♫
¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨
前回のレターに大きな反響を
いただきました！
内容は子供にも、
「本音を伝える」ことの大切さ

・Wacoちゃんの言葉が、
今の自分に
しみました！
本音を隠しがちだったこと。
今暮らしている北の大地
北海道は
とても寒くて長い冬。
体が縮こまりがちだからこそ
親子で心を伸びしたいと
思いました！


・「こうあるべきだ」という像に
囚われてしまっている自分の
思い込みに気づかないで、
「母も本音を言えずくるしい。。」
「子供には私の本音が伝わらない」
「親子でイライラ。。」のループに
ハマっていました涙。
Waco先生の食は、
根底から自分を調えてくれます。
明るい食卓のためにも、
取り繕わずに、自然体の姿で
「本音」を伝えたいと思います！


・私は11年前に母になりました。
子供にだけは、窮屈な人生を歩んで欲しくない。
そう望んでいる自分自身がの考え方や思考が
一番窮屈だったことに
改めて気づきました！
わかりやすく
実践しやすいメッセージに、
いつも助けられて、励まされます。
今日も、美味しいご飯に
救われています。


いのちのだいどころでは
いつも伝えるメッセージは
一貫しています。
「あなた」はどこまでも、自由。
生きることって、
どこまでも圧倒的に自由なんです。


その本質を
伝えたいです。



「あなた」に届くように
祈りを込めて買いているレター。
こうして、届くことができて
一緒に心を震わせてくれて
ありがとうございます！

¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨
さて、、、
今日は、「尊敬」の秘密のパワー
についてです。


実は、
あるメディアの取材を受けました。


その時に、「尊敬」の持っている
パワーという
気持ちの大切さをお話ししたんですね。


たとえば、今ある野菜を単に
目先にある「食材」とみなして
はぁぁ、嫌いなにんじんだ。と
思って、心を動かさずに、
ため息をつきながら食べる。


それとも、目の前にある
にんじんを
「太陽や雨、大地のめぐみが
つまった存在」として
心を向けて、
少しでも、尊敬していただく。
味は　ちょっと苦手だけど、
つくってくださった農家さんへの
感謝の気持ちを持って食べる。


ここで大切なのは
どちらがいい、悪いでは、
ないことです。
（なぜなら
どちらの反応も、
起こり得るはずだから。）


１つ言えるのは
「尊敬」の気持ちを持つことは
圧倒的な
感謝をもたらします。
「小さくても」
「尊敬できることを見つける」
ことが、幸せに生きる秘密だよ、
だということ。


どんなに大したものでなくても
尊敬の気持ちを
どこかに持って接する
態度の「小さな」積み重ねが
人生を変えていきます。



先程のにんじんの例でも、
どちらの反応が最終的に
「豊かな」生き方かな？
ということを
しっかり伝えていきます。


根底から体に「しみしみ」な
「体感」として伝えるのが
いのちのだいどころの
絆レッスンで
お伝えしていることです。



「しみしみ」すれば
人は、何歳からでも
変われます。
私自身が、
何度も何度も、
今回の人生で
救われてきました。



この世に生まれてきたのは
成し遂げたいことが人には
それぞれあるから
この美しい地球に生まれたのは
この地球（ほし）が、
自分の使命を全うするために
素晴らしい環境だから


みんな意味を持って
生まれてきてるんだよね

命に価値がある
あなたの命は素晴らしい

だから、
生きることを諦めないでほしい

どうかそれぞれの中に
光を、輝きを見つけてほしい
そのための１つのキッカケとして、
目の前のかたがたの人生に
静かにあたたかく
そっと寄り添える存在でいたい

心からそう願っています。


取材していただいた、メディアが
リリースされたら、
一人でも多くの人のいのちに
交わって、届き、
その人の心の中に
必要な灯りを
灯しますように・・・



あなたの幸せを、
ずっと祈っています。


絆の料理教室、
４月からスタートしています＾＾
では、
またレターで会いましょう！




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いのちのだいどころ（R)の書籍はこちら
想いを込めて出版

おかげさまで
Amazonベストセラー２部門
１２冠でランキング１位を授与いただきました。


Waco著
「あなたのいのちにありがとう」

こちらが本のダウンロードURLです。
https://amzn.to/3Dwz2ub

ぜひ、手に取ってみてくださいね！
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〜海と、森と、畑と、太陽と〜
あなたが本当のあなたに還る
あなたが本当のあなたを取り戻す
ありのままのあなたのままで
あなたらしく生きる
いのちのだいどころでは、
「春夏秋冬　季節の楽校」を設立。
食育プログラムを


校内では、
公共教育機関、医療機関、農業機関と相互連携し
プログラムの向上につとめています。
いのちのだいどころ
での活動は公式メソッド
ナチュラルHUGSメソッド
に基づき、
春夏秋冬　心身を健やかに「自分らしく」育む
食育プログラムをお届けしています。

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「うれしい！たのしい！」
人をもっとも成長させる原動力が
感動体験です。

大自然と繋がる料理教室では
「食」を通じて自分を根底から認めて、
高めていきます。
「楽しむ体験」「わくわくする体験」が
人生を豊かにする土台となります。
生きる力・自己肯定感を根っこから
揺るぎなく築き、確立します。



人を大樹にたとえたら、大事なのは
枝葉、幹だけではありません。
もちろん、枝葉も幹も大事です。
でも、「豊かな実をみのらせたい」
「豊かな実を手に入れたい」とするときに
土壌の下にある「見えない根っこ」を
育むことこそが、最も大切。
いのちのだいどころ
食育プログラムでは
生きるための本質的な
親子の絆と
「いのちの根っこ」を育み、
今後の人生を根っこから（根底から）支える
「揺るぎない自信」をひきだして、育てます。



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