【絆×料理*わこ】続・幸せに生きる！無敵の処方箋
代表Wacoです。
先程のレターの続き
本日2通目です。
実は、１通目にお送りした
レターの中に
誤変換されてしまった
ミスタイプがあったので
訂正させてくださいね。
陶芸家の
北川八郎さんの言葉を
引用させていただきましたが
’’人を傷つける言葉’’は
必ず自分を傷つけていく
’’人を傷つける言葉’’は
自分を1番勇気づけていく
↓
ではなくて
’’人を傷つける言葉’’は
必ず自分を傷つけていく
’’人を勇気づける言葉’’は
自分を1番勇気づけていく
でした。
ご表記してしまい、
申し訳ありませんでした。
こちらに再度、正しい文章を
引用掲載させていただきます。
......................................
今日は
ぜひ土日に、
ちょっと時間をとって
「幸せの処方箋」として
やってみると、良いワークを
お勧めしますね♬
「3つのいいこと
（3 good things）」を
書いてみましょう
知っているかもしれませんが
これは、毎晩寝る前に
「今日あったいいことを
3つ思い出す」という、
やさしい習慣です。
どんなに小さなことでも
大丈夫。
むしろ小さなことであれば
あるほど効果があるんです。
たとえば
今日飲んだ、
お味噌汁がおいしかった
転んだけど、
たいした怪我ではなかった
水筒が魔法瓶だったおかげで
あったかいお茶が飲めた
…
とっても小さなことで大丈夫です。
この世界は当たり前の事はなく、
すべての事は感謝の連続。
小さなことほど
「在るを、見る」
習慣を作ります。
この習慣を続けることで、
心が自然と「幸せを見つける目」に
なぜ育っていくんです。
辛いときでも、
小さな光を見つける
が力がついていきます。
あなたが毎日、
少しずつでも
心がほっとする瞬間を
見つけられますように。
あなたはそのままで、
ちゃんと素敵です。
焦らず、やさしく、
自分を抱きしめるように
愛を源にして
生きていきましょうね。
最後になりますが、
１通目に書いた内容にあった
子供たちがトマトケチャップを
指から垂らしていたことは、
(いててて…と大怪我したふり
をしていたんです)
子供ならではの発想だなぁと
思いながらも
やはり、ケチャップを大切に
作ってくださった
作り手さんがいる
生産者さんがいることを
きちんとお話ししました。
ケチャップを
当たり前に食べられる
時代や国だけでは
ないことも
お話ししました
子供の、 「3つのいいこと
（3 good things）」が
もしかして…
今日もおいしい
トマトケチャップを
食べられたこと
ありがとう
になるのかな？
なんて、そんなことも
話し合いました。
今日、あなたは 「3つのいいこと
（3 good things）」を
どんなふうに書きますか？
もしよかったら、
またこちらのメッセージに
そっとご送信してみて
教えてくださいね♬
こちらのレターは
大自然とつながる絵本カフェ
いのちのだいどころから
季節と食×子どもたちの生きる力をテーマに
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春夏秋冬の季節のお便りに乗せて
そのヒントをぎゅっと、
解き明かして行きますね♫
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