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今日は、雨の鎌倉でした。
こうして、降ったり止んだりは
春の風物詩ですね。


あなたの街はどんなお天気で
あなたはどんな景色を見ていますか？


私は今日は、大切なお客様がいらしてくださり
キッズクッキングの後に
お茶碗が干からびるくらいに
お話が止まらなくて
今度は合宿しようね♪なんてお話をしていました。


今日のちいさなお客様も本当に
ピュアで心が豊かで表情も輝いていて・・・
可愛い天使ちゃんたちと一緒に
過ごすことができる幸せに感謝の気持ちで
いっぱいでした（幸）（感謝）




私の幸福の定義は
「大好きな人に会いにいくことができ
実際に心を繋げて
風通しのいい会話をできること。
大好きだよ大切だよって伝えられること」
すごくシンプルなかたちなんです。


なので・・・それは数値や数字
データでは測れない幸せのかたち。
ただ、その意味で
今日もまた、
ただ、本当に幸せな感謝の日でした。




いのちのだいどころ（R)
代表Wacoです。

こちらのレターは
大自然とつながる絵本カフェ
いのちのだいどころから
季節と食×子どもたちの生きる力をテーマに
配信しています♪

こちらのレターはいのちのだいどころに
ご来訪してくださったかたや、
私の書籍を読んでくださったかたに向けて

春夏秋冬
クッキングプログラム
親子の絆を深める×料理教室*
「親子の絆を育み
いのちをつくる、だいどころ。」
〜今すぐ、一生使える、
自己肯定感を本質から
ボトムアップする
春夏秋冬の食〜

にご興味のある方に配信しています。
(発行責任者　いのちのだいどころ)


毎日の生活の中の何気ない会話や
何気ない光景の中に
子どもたちと、親子で
一生ものの自己肯定感が本質から
爆上げするヒントが
たくさん隠されています。


春夏秋冬の季節のお便りに乗せて
そのヒントをぎゅっと、
解き明かして行きますね♫
¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨

昨日2024/04/04のレター：
犠牲をやめると起きること
に本当に多くの反響
ご返事をいただきました。
ありがとうございます。


「犠牲」っていつの間にかしている
無意識下の
「自分を後回しにする行為」なのですが


たくさんの反響をいただきました。


・十年前、母になってから、いつの間にか
自分を後回ししていることに
わこちゃんの言葉を読みながら改めて
気づきました。
・今、北海道にいます。
結婚してから、この土地に暮らし始めました。
新しい生活の中で、自分だけの人生ではないこと
意識し出した気がします。いつの間にか
自分が好きなことも、制限してしまっていること
そのことすらにも忘れていました。
・自分が、今、一生県懸命に頑張っていることも
どれほどそうしているのか
ちゃんと褒められていないなあって気づいて。
わこちゃんの書いてくれていた内容に触れて
涙が出そうになりました。
（中略）



・・・皆さんの気づきや言語化が
本当に素敵で、私も涙ぐんでしまいました。
ここには全て紹介でききれていませんが、
素敵なメッセージをくださって、
ありがとうございます。

「母となる」この大きな大きな転期は
たとえるなら
無生物だった地球に生命が誕生するくらいに、
（！）女性にとって、
コペルニクス的転換であり
大きな変革です。

その大きな環境変化の中で
いつのまにか・・・
無意識に、
「どこかで自分を犠牲」に
している人も
きっと多くいるのではないでしょうか。



「犠牲をやめる」と言う言葉の意味は
それは、わがまま放題に、
優先順位を全てひっくり返して周囲を無視する
と言う行動ではなくて


「自分がどんなことを好きなのか？」と言う
アンテナをしっかりと立てて
自分を大切に生きることで
周りの人や周囲の環境も
いつの間にか大切にできる
環境です。


以前、自分らしく夢を叶えるお話会で、
３Gについてのお話をしたんです。
その反響がすごくて、
今もずっとお返事をいただいています。


（３Gとは私たちを根強く苦しめる
義務・我慢・犠牲
ここにがんじがらめになると
本当に苦しいです。）


義務・我慢・犠牲という圧って
すごくじわじわと追い詰めてくる
性質を持っているので・・・

いつの間にか
私は焦ってしまうんです（涙）
いつまでも前に進まない
自転車を空漕ぎしているような
虚しさや虚無感


私も、「焦る」という状態が
どれほど自分の力を失わせていたのか
気づいてからは
焦りを
ようやく「手放し」ました。



私は、私らしくしか生きられない。
私は、自分の大切に思う「まごころ」を
大切にして生きよう。



そのための第一歩として
「正しさ」よりも「好きなこと」を
選ぶ大切さを伝えています。


"好き"って、とても大切な感覚。
好きな人に会う
好きな人と過ごす
好きなことをする
好きな場所に住む
好きなことをする
好きな景色を見る
好きな作家の本を読む
好きな音楽を聴く
好きな飲み物を飲む

これ、全部を
"嫌いな"にしたら…

考えただけで
体感が重くなるし
エネルギーが湧いてこなくなる。




昨日のレターにも書きましたが
正しくあろうとすると
どんどん「苦しく」「狭く」なっていく。


"嫌い"って思うのはダメなこと、
人間が小さいから、
私ってキャパの狭い人間だな・・・


なんて
つい、うっかり、
（外側から見て）
素晴らしい人間になろうと
してしまう私たちがいるんです。


でも、本能のセンサーは
私たちの外側にはなくて
私たちの内側に埋まっている。



本能のセンサーは
私たちを幸せに導く上で
とても大切なもの。
（好きの反対派＝嫌いや苦手。
だから、嫌い、という感覚にも
素直に生きたほうが
好きセンサーにも正直に生きられるんです）


　本能のセンサーは「好き」
「好み」という感覚で
あなたらしさを伝えてくれています。



"好き"がよくわからない。
そんな人は
飲み物から。
音楽から。

好きな音楽聴きながら
好きな飲み物飲む時間て、
控えめに言って最高！だと私は思う。



あなたはどんな飲み物は好きですか？
あなたはどんな音楽が好きですか？


３Gとは私たちを根強く苦しめる
義務・我慢・犠牲
ここにがんじがらめになると
本当に苦しいから、
そこから抜け出す。そのために
「私の好きなことは何？」いつも
心の内側に、問いかけてあげよう♪



あなたは、自分らしく
リラックスしていますか？


自分らしくゆるんでいますか？
もし、「自分の心や体が、
少しこわばっているかも」と感じたら、
この本を読んでほんのちょっとでも
（１ミリでも）いいので、
ゆるまってもらえたら嬉しいのです。


自分の中に、全ての答えがあるよ。
いつも、そう伝えています。
大丈夫！
いつも、応援しています！


いのちのだいどころより
愛を込めて

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いのちのだいどころ（R)の書籍はこちら
想いを込めて出版

おかげさまで
Amazonベストセラー２部門
１２冠でランキング１位を授与いただきました。


Waco著
「あなたのいのちにありがとう」

こちらが本のダウンロードURLです。
https://amzn.to/3Dwz2ub

ぜひ、手に取ってみてくださいね！
¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨
いのちのだいどころでは
２０２４年チャレンジをしていきます。
そして、愛をもって
女性たちが
子供たちが
自分の魅力や強みに 気づいて、
活かして 自分にとって大切なもの
大切なコトを大切にしながら
なりたい自分、 叶えたい夢や未来を


実現していく 子供達や
女性たちを応援して いたいから
心から
嘘のない気持ちで
寄り添っていきます＾＾


本当に小さな
一歩一歩かも知れない。
それでも


一度きりのこの人生だから
愛と優しさと強さと力をもっている
子供たち　女性たちが
「私（僕）の人生の主役は私！」と
輝いていくサポートを
いのちのだいどころから
していきます。


今こそあなたが 愛と優しさと強さと力を
発揮していく時だからです！
それが、子供たちや
次世代の未来や
パートナー、
家族、家庭の幸せにもなり、
さらには
社会、日本を輝かせます♪

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